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Einträge von
Tarmspiky
Tarmspiky
02.12.2017 18:11
0
Rad fahren
Zwift - Zwift Academy 2017 Month 1 4. Threshold Capacity
Datum
02.12.2017
Dauer
28 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Tarmspiky
02.12.2017 18:11
0
Rad fahren
Jahreszieleinfahrt Zwift - Zwift Academy 2017 Month 1 4. Threshold Capacity
Datum
02.12.2017
Dauer
51 min
Distanz
29,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Tarmspiky
02.12.2017 17:11
0
Alternative Sportarten
Datum
02.12.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Tarmspiky
02.12.2017 18:11
0
Alternative Sportarten
Ski
Datum
26.11.2017
Dauer
12 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Tarmspiky
02.12.2017 18:11
0
Alternative Sportarten
Ski
Datum
25.11.2017
Dauer
110 min
Distanz
24,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Tarmspiky
02.12.2017 18:11
0
Alternative Sportarten
Ski
Datum
25.11.2017
Dauer
114 min
Distanz
30,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Tarmspiky
02.12.2017 18:11
0
Alternative Sportarten
Stubai skiopening
Datum
24.11.2017
Dauer
158 min
Distanz
36,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Tarmspiky
02.12.2017 18:11
0
Rad fahren
110 % Zwift - Zwift Academy 2017 Month 1 3. Threshold Pushing
Datum
20.11.2017
Dauer
70 min
Distanz
42,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Tarmspiky
02.12.2017 18:11
0
Rad fahren
Warmup Zwift - Zwift Academy 2017 Month 1 3. Threshold Pushing
Datum
20.11.2017
Dauer
16 min
Distanz
9,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Tarmspiky
02.12.2017 18:11
0
Rad fahren
Regenlauf
Datum
18.11.2017
Dauer
24 min
Distanz
5,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Tarmspiky
16.11.2017 23:07
0
Rad fahren
Zwift - Zwift Academy 2017 Month 1 2. Zone 3 with Sprints
Datum
16.11.2017
Dauer
90 min
Distanz
55,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Tarmspiky
16.11.2017 19:30
0
Alternative Sportarten
Datum
16.11.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Tarmspiky
16.11.2017 20:26
0
Laufen
Night Run
Datum
14.11.2017
Dauer
19 min
Distanz
4,3 km
Sonstiges
0
Punkte
Tarmspiky
16.11.2017 19:29
0
Alternative Sportarten
Datum
12.11.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Tarmspiky
16.11.2017 20:26
0
Laufen
Strandlauf mit Josh
Datum
04.11.2017
Dauer
24 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Tarmspiky
16.11.2017 20:26
0
Laufen
Koppellauf Aua
Datum
01.11.2017
Dauer
21 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Tarmspiky
01.11.2017 22:29
0
Rad fahren
Zwift - Week 4 - Pulling Week
Datum
01.11.2017
Dauer
90 min
Distanz
56,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Tarmspiky
31.10.2017 14:53
0
Rad fahren
Datum
31.10.2017
Dauer
30 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
Tarmspiky
29.03.2017 22:36
0
Laufen
Strandlauf mit Jonathan
Datum
25.03.2017
Dauer
48 min
Distanz
7,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Tarmspiky
29.03.2017 22:36
0
Rad fahren
Zwift - Watopia - Zwift Academy Month 1 Session 8: Over Unders
Datum
23.03.2017
Dauer
67 min
Distanz
40,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Tarmspiky
29.03.2017 22:36
0
Rad fahren
Evening Ride
Datum
22.03.2017
Dauer
112 min
Distanz
57,6 km
Sonstiges
7
Punkte
Tarmspiky
29.03.2017 22:36
0
Rad fahren
Zwift - London, UK - Zwift Academy Month 1 Session 7: Threshold Pushing
Datum
20.03.2017
Dauer
81 min
Distanz
47,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Tarmspiky
29.03.2017 22:36
0
Rad fahren
Zwift - London, UK - Zwift Academy Month 1 Session 6: Zone 2 Cadence Changer
Datum
19.03.2017
Dauer
70 min
Distanz
41,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Tarmspiky
29.03.2017 22:36
0
Rad fahren
Zwift Session 5: Progressive Ramp
Datum
17.03.2017
Dauer
105 min
Distanz
59,3 km
Sonstiges
7
Punkte
Tarmspiky
29.03.2017 22:36
0
Rad fahren
Zwift - Watopia - Zwift Academy Month 1 Session 4: Split Zone 2/3
Datum
16.03.2017
Dauer
86 min
Distanz
50,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Tarmspiky
29.03.2017 22:36
0
Rad fahren
Evening Ride
Datum
15.03.2017
Dauer
117 min
Distanz
54,7 km
Sonstiges
7
Punkte
Tarmspiky
29.03.2017 22:36
0
Rad fahren
Zwift - London, UK - Zwift Academy Month 1 Session 3: Low Cadence Zone 3 Steps
Datum
13.03.2017
Dauer
88 min
Distanz
55,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Tarmspiky
29.03.2017 22:36
0
Rad fahren
Zwift - London, UK - SST (Med)
Datum
12.03.2017
Dauer
87 min
Distanz
54,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Tarmspiky
29.03.2017 22:36
0
Rad fahren
Zwift - Watopia - Zwift Academy Month 3 Session 22: Extended Over Unders
Datum
09.03.2017
Dauer
78 min
Distanz
44,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Tarmspiky
29.03.2017 22:36
0
Rad fahren
Zwift - Watopia - Zwift Academy Month 3 Session 21: Over Under Session
Datum
08.03.2017
Dauer
71 min
Distanz
40,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Tarmspiky
29.03.2017 22:36
0
Rad fahren
Zwift - London, UK - Zwift Academy Month 3 Session 20: Test Day Ride
Datum
06.03.2017
Dauer
74 min
Distanz
42,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Tarmspiky
29.03.2017 22:36
0
Rad fahren
Morning Ride
Datum
05.03.2017
Dauer
120 min
Distanz
59,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Tarmspiky
02.03.2017 22:58
0
Rad fahren
Zwift - Watopia - Zwift Academy Month 2 Session 18: Threshold Pulling
Datum
02.03.2017
Dauer
71 min
Distanz
36,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Tarmspiky
02.03.2017 22:58
0
Rad fahren
Zwift
Datum
28.02.2017
Dauer
80 min
Distanz
41,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Tarmspiky
02.03.2017 22:58
0
Rad fahren
Zwift - Watopia - Zwift Academy Month 2 Session 16: Threshold Pushing #2
Datum
26.02.2017
Dauer
83 min
Distanz
43,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Tarmspiky
02.03.2017 22:58
0
Rad fahren
Zwift - London, UK - Zwift Academy Month 2 Session 15: 20/40 Hill Reps
Datum
24.02.2017
Dauer
66 min
Distanz
33,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Tarmspiky
02.03.2017 22:58
0
Rad fahren
Zwift - Richmond, VA - Zwift Academy Month 2 Session 14: Hill Reps #2
Datum
22.02.2017
Dauer
85 min
Distanz
43,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Tarmspiky
02.03.2017 22:58
0
Rad fahren
Zwift - Watopia - Zwift Academy Month 2 Session 13: Extended Zone 2-3
Datum
20.02.2017
Dauer
100 min
Distanz
50,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Tarmspiky
02.03.2017 22:58
0
Rad fahren
Zwift - London, UK - Zwift Academy Month 2 Session 12: Hill Reps
Datum
18.02.2017
Dauer
67 min
Distanz
33,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Tarmspiky
02.03.2017 22:58
0
Rad fahren
Aua - Zwift - London, UK - Zwift Academy Month 2 Session 11: Cadence Training
Datum
17.02.2017
Dauer
95 min
Distanz
48,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Tarmspiky
02.03.2017 22:58
0
Rad fahren
Evening Ride
Datum
15.02.2017
Dauer
111 min
Distanz
53,5 km
Sonstiges
7
Punkte
Tarmspiky
02.03.2017 22:58
0
Rad fahren
Zwift - Watopia - Zwift Academy Month 2 Session 10: Extended Zone 3
Datum
13.02.2017
Dauer
121 min
Distanz
59,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Tarmspiky
02.03.2017 22:58
0
Rad fahren
Back again - Zwift - London, UK - Zwift Academy Month 1 Session 3: Low Cadence Zone 3 Steps
Datum
11.02.2017
Dauer
89 min
Distanz
47,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Tarmspiky
12.01.2017 14:03
0
Rad fahren
Zwift - Richmond, VA - FTP Test (shorter)
Datum
11.01.2017
Dauer
45 min
Distanz
24,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Tarmspiky
12.01.2017 14:03
0
Rad fahren
Zwift - Richmond,
Datum
11.01.2017
Dauer
43 min
Distanz
19,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Tarmspiky
12.01.2017 14:03
0
Rad fahren
Zwift - Watopia - Zwift Academy Month 2 Session 15: 20/40 Hill Reps
Datum
09.01.2017
Dauer
65 min
Distanz
29,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Tarmspiky
12.01.2017 14:03
0
Rad fahren
Zwift - Watopia - Zwift Academy Month 2 Session 14: Hill Reps #2
Datum
08.01.2017
Dauer
85 min
Distanz
41,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Tarmspiky
06.01.2017 21:15
0
Rad fahren
Zwift - London, UK - Zwift Academy Month 2 Session 13: Extended Zone 2-3
Datum
06.01.2017
Dauer
100 min
Distanz
47,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Tarmspiky
06.01.2017 21:15
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
06.01.2017
Dauer
59 min
Distanz
4,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Tarmspiky
06.01.2017 21:15
0
Rad fahren
Zwift - Watopia - Zwift Academy Month 2 Session 10: Extended Zone 3
Datum
03.01.2017
Dauer
119 min
Distanz
55,1 km
Sonstiges
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