Einträge von lida
lida ist Mitglied im Team Unterm Radar
lida hat 117 Einheiten mit einer Gesamtdauer von 8.741 Minuten (145:41 h) eingetragen.
Diese Einträge sind insgesamt 567 Punkte wert.
lida befindet sich damit momentan auf dem 709. Platz des Gesamtrankings.
Zeitlicher Verlauf (Punkte)
Liste aller Einträge von lida
| Datum | Sportart | Punkte | Dauer | geändert | |
|---|---|---|---|---|---|
| 31.03.2013 |
Radfahren
B/Erkner/Jägerbude/Hartmannsdorf/Spreenhagen/Markgrafpieske/Kolpin/Rauener Berge/Fürstenwalde/Hangelsberg/Mönchwinkel/Hartmannsdorf/Erkner/B (113km, 150hm, 2253kJ, L2/L3, 2°C, N3, bedeckt, 5min Sonne, 45min Schneeschauer, RFR) |
13 | 195 min (03:15 h) | ||
| 29.03.2013 |
Radfahren
B/Köpenick/Müggelheim/Gosen/Schmöckwitz/Grünau/Adlershof/B (42km, 50hm, L3, 1°C, W2, Schneeregen, sehr nass, MTB) |
6 | 90 min (01:30 h) | ||
| 28.03.2013 |
Radfahren
Besorgungen in B (O1, 1°C, bedeckt, MTB) |
1 | 16 min (00:16 h) | ||
| 27.03.2013 |
Radfahren
LR/Ergotrainer, L4-Triplett, 3x16min IF 0.95, 1242 kJ |
5 | 76 min (01:16 h) | ||
| 27.03.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg, hin über Sildemow (16 km, NO2, -1/+1°C, bewölkt, ATB) |
3 | 45 min (00:45 h) | ||
| 26.03.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg (NO3, -1°C, bewölkt & leichter Schneefall/klar, ATB) |
2 | 31 min (00:31 h) | ||
| 23.03.2013 |
Radfahren
B/Erkner/Freienbrink/Spreeau/Mönchwinkel/Kirchhofen/Neu Hartmannsdorf/Hartmannsdorf/Gosen/Müggelheim/B (75km, 60hm, L2/L3, -4°C, O5B7, heiter, MTB) - Noch 2°C kälter als 1883. |
12 | 181 min (03:01 h) | ||
| 23.03.2013 |
Radfahren
Besorgungen in B (O4, -8°C, heiter, MTB) |
2 | 30 min (00:30 h) | 23.03.2013 18:22 | |
| 21.03.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg, zurück über Sildemow (16 km, N2, -1°C, Schneeschauer, ATB) |
3 | 46 min (00:46 h) | ||
| 20.03.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg, hin über Sildemow (16 km, N3, -3/-1°C, Schneefall/bedeckt, gut 30 cm Schnee, ATB) |
3 | 50 min (00:50 h) | ||
| 19.03.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg, hin und zurück über Sildemow (22.5 km, NO3/NO5B7, -3/-2°C, starker Schneefall, außerorts Straßenverlauf wg. Schneeverwehungen teils kaum erkennbar, ATB) |
5 | 76 min (01:16 h) | 20.03.2013 00:54 | |
| 18.03.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg, hin über Sildemow (16 km, O6/O4, -3/-2°C, bedeckt, ca. 10 cm Neuschnee, ATB) |
3 | 48 min (00:48 h) | ||
| 15.03.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg, zurück über Sildemow (16.8 km, S1, -3/-2°C, Schneeschauer/klar, ATB) |
3 | 46 min (00:46 h) | ||
| 14.03.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg (NW1, -3/-4°C, Schneeschauer/klar, ATB) |
2 | 31 min (00:31 h) | ||
| 13.03.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg, zurück über Sildemow (16 km, S1, -12/-2°C, klar/bedeckt, ATB) |
3 | 46 min (00:46 h) | ||
| 12.03.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg (N1, -3/-7°C, leichter Schneefall/klar, ATB) |
2 | 31 min (00:31 h) | ||
| 10.03.2013 |
Radfahren
B/Köpenick/Wendenschloß/Langer See/Kuhle Wampe/Müggelheim/Großer Müggelberg/Kleiner Müggelberg/Kanonenberge/Müggelsee/Köpenick/B (40km, 210hm, L2/L3, -3°C, NO4, leichter Schneefall, 6-8cm Schnee, MTB) |
8 | 120 min (02:00 h) | ||
| 09.03.2013 |
Radfahren
B/Neukölln/Mauerweg/Grünau/Waltersdorf/Königswusterhausen/Niederlehme/Schmöckwitz/Erkner/B (72.3km, 100hm, L2/L3/L4, 1°C, O5, bedeckt, etwas Schneegriesel, RFR) |
8 | 120 min (02:00 h) | ||
| 07.03.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg (O4/O6B8, 1°C, bedeckt, ATB) |
1 | 22 min (00:22 h) | ||
| 06.03.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg, hin über Sildemow (16 km, O2, -1/2°C, leicht bewölkt, ATB) |
3 | 45 min (00:45 h) | ||
| 05.03.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg, 2x über Sildemow (23 km, S2, -1/7°C, sonnig/klar, ATB) |
4 | 64 min (01:04 h) | ||
| 03.03.2013 |
Radfahren
B/Erkner/Fangschleuse/Spreenhagen/Mönchwinkel/Spreenhagen/Hartmannsdorf/Müggelheim/B (79km, 60hm, 1531kJ, L2, 6°C, W5, leicht bewölkt, RFR) - Heute den 20000sten km gerazzfazzt. |
9 | 139 min (02:19 h) | 03.03.2013 22:37 | |
| 02.03.2013 |
Radfahren
B/Rudow/Flghfn.Schönefeld/Dahlewitz/Mittenwalde/Bestensee/Groß Köris/Halbe/Teupitz/Töpchin/Motzen/Mittenwalde und zurück wie hin (145km, 320hm, 2921kJ, L2/L3, 4..6°C, W4, wechselnd bewölkt, RFR) |
17 | 255 min (04:15 h) | ||
| 28.02.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg (N1, 1°C, bedeckt/Nieselregen, ATB) |
2 | 31 min (00:31 h) | ||
| 27.02.2013 |
Radfahren
LR/Ergotrainer, L4-Triplett, 3x16min IF 0.95, 1291 kJ |
5 | 76 min (01:16 h) | ||
| 27.02.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg, 2x über Sandkrug, Sildemow (28 km, N1, 1/-1°C, bewölkt/klar, ATB) |
5 | 75 min (01:15 h) | ||
| 26.02.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg (N2, 1°C, bedeckt/Nieselregen, ATB) |
2 | 30 min (00:30 h) | ||
| 23.02.2013 |
Radfahren
B/Köpenick/Wendenschloß/Langer See/Kuhle Wampe/Müggelheim/Großer Müggelberg/Köpenick/R1 nach Müggelheim/Rahnsdorf/Köpenick/B (56km, 110hm, L2/L3, -1°C, NO5, Schneeschauer, MTB) |
9 | 138 min (02:18 h) | ||
| 22.02.2013 |
Radfahren
B/Erkner/Jägerbude/Neu Zittau/Müggelheim/kl. Müggelberg/B (55km, 130hm, L2/L3, -2°C, O5, leicht bewölkt, 6cm Schnee im Wald, Straßen trocknen oder vereist) |
9 | 135 min (02:15 h) | ||
| 21.02.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg (N2, -1/-2°C, Schneeschauer, ca. 10 cm Schnee abends, ATB) |
2 | 30 min (00:30 h) | ||
| 20.02.2013 |
Radfahren
LR/Ergotrainer, L4-Triplett, 3x16min IF 0.95, 1291 kJ |
5 | 76 min (01:16 h) | ||
| 20.02.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg (N3, -1/-2°C, Schneeschauer/bedeckt, ATB) |
2 | 30 min (00:30 h) | ||
| 19.02.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg, zurück über Sildemow (17 km, NO3/N5, 0/-1°C, Schneeschauer/leicht bewölkt, ATB) |
3 | 47 min (00:47 h) | ||
| 17.02.2013 |
Radfahren
B/Neukölln/Mauerweg/Grünau/Schmöckwitz/Gosen/Müggelheim/Köpenick/B (51.1km, 60hm, L2, 1°C, O2, diesig, Schneereste auf Waldwegen, MTB) |
8 | 120 min (02:00 h) | ||
| 16.02.2013 |
Radfahren
B/Erkner/Fangschleuse/Spreenhagen/Hangelsberg/Fürstenwalde/Rauen/Kolpin/Markgrafpieske/Spreenhagen/Hartmannsdorf/Müggelheim/B (106km, 100hm, 2163kJ, L2, 2°C, O2, diesig, RFR) - Erste Tour mit RFR in 2013. |
12 | 182 min (03:02 h) | 16.02.2013 20:24 | |
| 14.02.2013 |
Radfahren
LR/Ergotrainer, L4-Triplett, 3x16min IF 0.95, 1242 kJ |
5 | 76 min (01:16 h) | ||
| 14.02.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg (SO2, -4/0°C, bedeckt, ATB) |
2 | 31 min (00:31 h) | ||
| 13.02.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg (O1, -1/-3°C, Schneeschauer / bedeckt, ATB) |
2 | 30 min (00:30 h) | ||
| 12.02.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg (O1, -1°C, Schneeschauer / bedeckt, teilweise sehr glatt, ATB) |
2 | 32 min (00:32 h) | ||
| 09.02.2013 |
Radfahren
B/Köpenick/Adlershof/Mauerweg/Treptower Park/Alt Strahlau/Rummelsburg/B (33.5 km, 30hm, L1/L2, 0°C, W2, bewölkt, z.T. vereist, MTB) |
6 | 93 min (01:33 h) | ||
| 07.02.2013 |
Radfahren
Bargeshagen/Parkentin/Hanstorf/Ziesendorf/Schwaan/Wiendorf/Kavelstorf/Kessin/HRO (53km, 200hm, L2, -1°C, NW2, Schneeschauer, 0-3 cm Schnee, ATB) |
9 | 137 min (02:17 h) | ||
| 07.02.2013 |
Alternative Sportarten
Fußball |
2 | 80 min (01:20 h) | 08.02.2013 01:43 | |
| 07.02.2013 |
Radfahren
Arbeit->Fußball/Bargeshagen (15 km, SW3, 0°C, Schneeschauer, ATB) |
2 | 39 min (00:39 h) | ||
| 07.02.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg (NW3, 0°C, Schneeschauer, ATB) |
1 | 15 min (00:15 h) | ||
| 06.02.2013 |
Radfahren
LR/Ergotrainer "Sweet-Spot-Training" (SST), 3x20min IF 0.88, 1229 kJ - Zum Ende ganz schön anstrengend ohne einen Erholungstag dazwischen. |
5 | 76 min (01:16 h) | ||
| 06.02.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg (SW3, 0/1°C, Schneeschauer/bedeckt, ATB) |
2 | 33 min (00:33 h) | ||
| 05.02.2013 |
Radfahren
LR/Ergotrainer, L4-Triplett, 3x16min IF 0.95, 1242 kJ |
5 | 76 min (01:16 h) | ||
| 05.02.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg, zurück über Sildemow (16 km, SW4, 2/0°C, bedeckt+nass, ATB) |
3 | 47 min (00:47 h) | ||
| 03.02.2013 |
Radfahren
B/Friedrichshagen/Erkner/Spreenhagen/Mönchwinkel/Hartmannsdorf/Burik/Neu Zittau/Wernsdorf/Schmöckwitz/Grünau/Mauerweg/B (86km, 60hm, L2/L3, 3°C, SW4, bedeckt, MTB) |
12 | 186 min (03:06 h) | ||
| 29.01.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg, zurück über Sildemow (17 km, S2, 3°C, bedeckt+nass, ATB) |
3 | 46 min (00:46 h) |
Forengrafik
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