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Winterpokal

Einträge von Nomade

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Nomade
Alternative Sportarten
Rückenschule
Datum
15.01.2015
Dauer
20 min
0
Punkte
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Nomade
Rad fahren
Datum
26.12.2014
Dauer
110 min
7
Punkte
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Nomade
Rad fahren
Datum
07.12.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
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Nomade
Rad fahren
Datum
06.12.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
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Nomade
Alternative Sportarten
Datum
29.11.2014
Dauer
230 min
2
Punkte
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Nomade
Rad fahren
Noch nicht wirklich fit und der elende Wind macht es nicht leichter.
Datum
23.11.2014
Dauer
138 min
9
Punkte
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Nomade
Rad fahren
Mit Schutzblech und Regenjacke. Erkältung ist noch zu spüren. Daher nur eineinhalb Stunden lockeres Rollen.
Datum
15.11.2014
Dauer
94 min
6
Punkte
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Nomade
Rad fahren
Wegen Anzeichen einer Erkältung abgebrochen. Schade um das schöne Wetter.
Datum
08.11.2014
Dauer
97 min
6
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Nomade
Rad fahren
In der Mittagspause ums Loch.
Datum
06.11.2014
Dauer
168 min
11
Punkte
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Nomade
Rad fahren
Bah! Regen und Dunkelheit gehen gar nicht!
Datum
03.11.2014
Dauer
133 min
8
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Nomade
Rad fahren
Datum
30.03.2014
Dauer
185 min
12
Punkte
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Nomade
Rad fahren
Datum
28.03.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
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Nomade
Rad fahren
Datum
23.03.2014
Dauer
290 min
19
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Nomade
Rad fahren
Datum
22.03.2014
Dauer
150 min
10
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Nomade
Rad fahren
Datum
20.03.2014
Dauer
160 min
10
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Nomade
Rad fahren
Drei Wochen wegen Lungenentzündung ausgefallen. Lockerer Einrollrunde.
Datum
15.03.2014
Dauer
60 min
4
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Nomade
Laufen
Datum
26.02.2014
Dauer
70 min
3
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Nomade
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
26.02.2014
Dauer
80 min
2
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Nomade
Rad fahren
78km mit ein paar Intervalle und Antritte.
Datum
25.02.2014
Dauer
170 min
11
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Nomade
Rad fahren
124km
Datum
23.02.2014
Dauer
270 min
18
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Nomade
Rad fahren
Zur Arbeit und zurück
Datum
19.02.2014
Dauer
120 min
8
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Nomade
Rad fahren
Datum
16.02.2014
Dauer
140 min
9
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Nomade
Rad fahren
93km, extrem windig.
Datum
15.02.2014
Dauer
205 min
13
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Nomade
Rad fahren
Indoor Spinningbike. Laaaannngweilig!!
Datum
11.02.2014
Dauer
60 min
4
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Nomade
Rad fahren
Datum
10.02.2014
Dauer
180 min
12
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Nomade
Rad fahren
Zu windig.
Datum
09.02.2014
Dauer
90 min
6
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Nomade
Rad fahren
72km. Geniales Frühlingswetter!
Datum
04.02.2014
Dauer
150 min
10
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Nomade
Rad fahren
Tolles Wetter, leider ein übles Motivationsloch. :(
Datum
02.02.2014
Dauer
75 min
5
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Nomade
Rad fahren
Intervalle mit Wind.
Datum
28.01.2014
Dauer
165 min
11
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Nomade
Rad fahren
Datum
25.01.2014
Dauer
140 min
9
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Nomade
Rad fahren
72 km.
Datum
24.01.2014
Dauer
155 min
10
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Nomade
Rad fahren
Willich, Süchteln, Erkelnz, Wikrathberg, MG, Dusche. 104KM.
Datum
19.01.2014
Dauer
230 min
15
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Nomade
Rad fahren
Datum
18.01.2014
Dauer
185 min
12
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Nomade
Rad fahren
Doppelplatten und nur einen Schlauch dabei. 2014 beginnt schon super.
Datum
12.01.2014
Dauer
60 min
4
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Nomade
Rad fahren
Sch.... Wetter!
Datum
11.01.2014
Dauer
120 min
8
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Nomade
Rad fahren
Zur Arbeit und mit etwas Umweg zurück. Zurück mit H.I.T.
Datum
07.01.2014
Dauer
110 min
7
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Nomade
Rad fahren
Jahresanfangs-Einrollrunde. Erkenntnis: Ich bin ein großer dicker Mann!
Datum
05.01.2014
Dauer
140 min
9
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Nomade
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
27.12.2013
Dauer
45 min
2
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Nomade
Rad fahren
Schöne Vorweihnachts-Tour mit Sonne von oben und Wasser von unten. Die SKS Raceblades long sind super.
Datum
23.12.2013
Dauer
200 min
13
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Nomade
Rad fahren
Datum
21.12.2013
Dauer
165 min
11
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Nomade
Alternative Sportarten
Stretching, Bauchmuskel-Training und Rückenschule
Datum
18.12.2013
Dauer
40 min
2
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Nomade
Rad fahren
Datum
17.12.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
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Nomade
Laufen
Datum
16.12.2013
Dauer
60 min
3
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Nomade
Rad fahren
Datum
15.12.2013
Dauer
135 min
9
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Nomade
Rad fahren
Datum
14.12.2013
Dauer
140 min
9
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Nomade
Rad fahren
Datum
10.12.2013
Dauer
170 min
11
Punkte
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Nomade
Rad fahren
Datum
09.12.2013
Dauer
120 min
8
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Nomade
Rad fahren
Zur Arbeit und zurück.
Datum
03.12.2013
Dauer
110 min
7
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Nomade
Laufen
Datum
28.11.2013
Dauer
60 min
3
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Nomade
Rad fahren
Datum
23.11.2013
Dauer
270 min
18
Punkte
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