10 km in 6:30 min/km ist für mich schon eine Herausforderung. Ich denke für dich ist das locker. Meine Leistungsgrenze liegt zurzeit bei 6:20 min/km, aber danach bin dann völlig platt. Du bist wirklich recht fit. Respekt ! ?
Guten Morgen Pit ? Locker ist in unserem Alter relativ! ? Ich wollte mir nach dem 13er gestern die Beine locker laufen. Mit dem Ergebnis, dass meine Oberschenkel jetzt komplett zu sind. ? Ich vermute die teils völlige Dunkelheit, in der ich gelaufen bin. Da läuft man nicht so flüssig wie es sollte. Ganz liebe Grüße nach Dortmund! Karl ?
