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Alle meine Einträge am 19.11.2021
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Hefeteilchen
19.11.2021 16:21
1
Laufen
Ruhrtal one and one. Ich wollte einfach mal schauen, wie sich 15 km anfühlen. ??
Datum
19.11.2021
Dauer
100 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
206 m
Sonstiges
5
Punkte
19.11.2021 21:33
Und, wie fühlt es sich an ? Immer noch ne gute pace für 15 km mit den hm.
20.11.2021 06:15
Guten Morgen Pit, ? von der Kraft her ok. Aber meine Knochen! ? Ich denke den Silvesterlauf habe ich drauf. Ich muss mir aber noch einen Plan schmieden, wie ich den angehe und einteile. Liebe Grüße! ?
