Alle meine Einträge am 01.12.2021

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Hefeteilchen
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    01.12.2021 20:33
    fast ein Halbmarathon ? 6:32 min/km ist ein guter Schnitt für die Distanz !
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    01.12.2021 23:20
    Danke Pit! ? Das langsame Laufen hat mir sehr geholfen, um den richtigen Rhythmus zu finden. Von einem Flow bin ich aber noch ganz weit entfernt! ? Bei km 17 tauchte eine Joggerin vor mir auf, was mir noch mal einen kleinen Schub gegeben hat. Liebe Grüße! ??