Momente statt Segmente

Bei uns steht, wie immer der Spaß im Vordergrund. Hier muss keiner Leistung bringen, jeder freut sich aber über die Motivation die von den anderen ausgeht, also strengt euch an :)
Und immer dran denken, schnell sein ist nicht die Hauptsache, der Focus liegt darauf, keine Punkte zu vergeuden, sprich immer die WP Einheit á 15 Minuten Radfahren oder á 20 Minuten Laufen voll zu machen. Also ist die neue Einstellung auf dem Radcomputer oder auf der Laufuhr: "Aktive Trainingszeit". Ich wünsche uns viel Spaß und kommt gesund durch den Winter.