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Winterpokal

Einträge von fwo

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fwo
Rad fahren
MTB Familienausflug
Datum
25.03.2011
Dauer
75 min
5
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fwo
Rad fahren
MTB Über Galgenvenn,Schlucht,Weisser Stein, Dassenberg und Depot. Trails im Dunkeln sind etwas ungewohnt..;-)
Datum
24.03.2011
Dauer
77 min
5
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fwo
Rad fahren
MTB Mit Hund
Datum
23.03.2011
Dauer
66 min
4
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fwo
Rad fahren
MTB Erst mit dem Hund, dann ein paar schmale, verwinkelte Wege im Wald im dunkeln erkundet.
Datum
22.03.2011
Dauer
137 min
9
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fwo
Rad fahren
RR2 Spazierenfahren
Datum
20.03.2011
Dauer
47 min
3
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fwo
Rad fahren
Brevet Wankum, incl. An-/Abfahrt mit Rad
Datum
19.03.2011
Dauer
630 min
42
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fwo
Rad fahren
RR2 Ein paar Erledigungen mit dem Rad, mit Rucksack und Topeak Beam Rack
Datum
17.03.2011
Dauer
136 min
9
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fwo
Rad fahren
Aus Zeitmangel heute nur mal auf der Rolle, 5x2 min EB
Datum
15.03.2011
Dauer
45 min
3
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fwo
Rad fahren
RR2 Spazierfahrt durchs Depot usw.
Datum
13.03.2011
Dauer
75 min
5
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fwo
Rad fahren
RR2 RTF Schwalmtal 111Km,Hin-/Rück mit Rad
Datum
12.03.2011
Dauer
336 min
22
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fwo
Rad fahren
RR2 Runde über Rohrau,Holzgerlingen und Aidlingen
Datum
09.03.2011
Dauer
111 min
7
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fwo
Rad fahren
RR2 Ne kurze,aber schnelle Runde vorm Karnval Wochenende
Datum
04.03.2011
Dauer
66 min
4
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fwo
Rad fahren
RR2 Windige Runde über Venlo, Venkoelen, Straelen
Datum
02.03.2011
Dauer
109 min
7
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fwo
Rad fahren
RR2
Datum
28.02.2011
Dauer
45 min
3
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fwo
Skilanglauf/Skitouren
LL Letzte Fahrt
Datum
26.02.2011
Dauer
45 min
3
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fwo
Skilanglauf/Skitouren
LL Erst runter nach Sils, dann von Surlej nach St.Moritz (ins Kempinski) und wieder zurück. Alles schwarze Loipen und heute ohne Bodenkontakt.
Datum
25.02.2011
Dauer
212 min
14
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fwo
Skilanglauf/Skitouren
LL Von Sils nach Majola und zurück bei schönsten Sonnenschein. Rote Loipen sind inzwischen ok für. Nur die Schultern werden langsam etwas lahm.
Datum
23.02.2011
Dauer
206 min
13
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fwo
Skilanglauf/Skitouren
LL Val Bever nach Alp Spinas und zurück. Mal easy going..
Datum
22.02.2011
Dauer
176 min
11
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fwo
Skilanglauf/Skitouren
LL: Erst nach Sils (schwarze Loipe),dann mit Auto nach Majola und dort ein paar Runden, (schw. + rote Loipen). Und das am zweiten Tag überhaupt auf Brettern. Aber hat ganz gut geklappt.
Datum
21.02.2011
Dauer
202 min
13
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fwo
Skilanglauf/Skitouren
LL Das erstemal im Leben Bretter unter den Füßen. Berghoch geht besser als abwärts :-(
Datum
20.02.2011
Dauer
187 min
12
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fwo
Rad fahren
RR2 Mal ein bischen Tempo, Hügel kraftorientiert im EB/GA2
Datum
16.02.2011
Dauer
91 min
6
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fwo
Rad fahren
RR2 Ne kurze runde
Datum
14.02.2011
Dauer
78 min
5
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fwo
Rad fahren
RR2 Runde über Arsbeck,Merbeck, Effeld und Meinweg
Datum
09.02.2011
Dauer
155 min
10
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fwo
Rad fahren
RR2 und wieder Wind,Wind,Wind,... und angenehm warm
Datum
07.02.2011
Dauer
95 min
6
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fwo
Rad fahren
RR2 Mal wieder viel WInd und ein paar Hügelchen
Datum
06.02.2011
Dauer
115 min
7
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fwo
Rad fahren
RR2 Flach und immer stramm gegen den Wind Teil 2
Datum
03.02.2011
Dauer
123 min
8
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fwo
Rad fahren
RR2 Flach, und immer stramm gegen den Wind
Datum
02.02.2011
Dauer
90 min
6
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fwo
Rad fahren
RR2 Erfrischende -3 Grad, Windchill -19 Grad und in Süchteln wieder geblitzt worden...
Datum
31.01.2011
Dauer
65 min
4
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fwo
Rad fahren
RR2 Runde über Myhl,Wassenberg, Meinweg. Geiles Wetter
Datum
29.01.2011
Dauer
206 min
13
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fwo
Rad fahren
RR2 Zum Schluss wurde es etwas kalt..
Datum
25.01.2011
Dauer
150 min
10
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fwo
Rad fahren
RR2
Datum
24.01.2011
Dauer
141 min
9
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fwo
Rad fahren
RR2 Klarer Himmel, Vollmond, neue Strecke
Datum
19.01.2011
Dauer
130 min
8
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fwo
Rad fahren
RR2 Bischen Regen, bischen Wind..
Datum
17.01.2011
Dauer
125 min
8
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fwo
Rad fahren
RR2: Wind,Wind,Wind....
Datum
14.01.2011
Dauer
55 min
3
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fwo
Rad fahren
RR2: Regen,Wind,Regen;Wind,... aber nicht kalt und Cross-Einlage in einer Baustelle mit mehr als Knöcheltiefen Schlamm
Datum
12.01.2011
Dauer
175 min
11
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fwo
Rad fahren
RR
Datum
10.01.2011
Dauer
92 min
6
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fwo
Rad fahren
RR2 Erste Tour mit dem RR in 2011
Datum
09.01.2011
Dauer
141 min
9
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fwo
Alternative Sportarten
Kraft Bein + Rumpf
Datum
07.01.2011
Dauer
60 min
2
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fwo
Alternative Sportarten
Schwimmen 50x50m Brust
Datum
05.01.2011
Dauer
60 min
2
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fwo
Rad fahren
Rolle BRA4
Datum
04.01.2011
Dauer
60 min
4
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Rad fahren
Rolle BRA1
Datum
03.01.2011
Dauer
32 min
2
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fwo
Alternative Sportarten
Kraft Beine + Rumpf
Datum
01.01.2011
Dauer
60 min
2
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fwo
Rad fahren
Trainingsverwaltung
Datum
30.12.2010
Dauer
90 min
6
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fwo
Alternative Sportarten
Trainingsverwaltung
Datum
29.12.2010
Dauer
60 min
2
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fwo
Rad fahren
Trainingsverwaltung
Datum
28.12.2010
Dauer
45 min
3
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fwo
Alternative Sportarten
Trainingsverwaltung
Datum
28.12.2010
Dauer
60 min
2
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fwo
Alternative Sportarten
Trainingsverwaltung
Datum
22.12.2010
Dauer
45 min
2
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fwo
Alternative Sportarten
Trainingsverwaltung
Datum
15.12.2010
Dauer
60 min
2
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fwo
Rad fahren
Trainingsverwaltung
Datum
13.12.2010
Dauer
45 min
3
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fwo
Rad fahren
Trainingsverwaltung
Datum
07.12.2010
Dauer
60 min
4
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