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Einträge von
oecone
oecone
02.04.2024 08:34
0
Rad fahren
Zwischen Boeuf Bourguignion und Ronde
Datum
31.03.2024
Dauer
60 min
Distanz
21,7 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
4
Punkte
oecone
02.04.2024 08:34
0
Alternative Sportarten
ACM Reissen/Stossen Technik, Enge Züge, Kreuzheben, Bauchtraining
Datum
29.03.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
02.04.2024 08:34
0
Alternative Sportarten
Sportpark schweres Kreuzheben, Technik Reißen/ Stoßen, Krafttraining und Dehnen
Datum
27.03.2024
Dauer
125 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
02.04.2024 08:34
0
Alternative Sportarten
Sportpark schweres Kreuzheben, Technik Reißen, Krafttraining und Dehnen
Datum
25.03.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
25.03.2024 09:08
0
Rad fahren
Wettertechnisch alles dabei
Datum
24.03.2024
Dauer
92 min
Distanz
27,6 km
Höhenmeter
131 m
Sonstiges
6
Punkte
oecone
25.03.2024 09:08
0
Alternative Sportarten
ACM Reißen Technik, Stoßen mit steigendem Gewicht, schwere Frontsquats
Datum
22.03.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
25.03.2024 09:08
0
Alternative Sportarten
Sportpark Squatvarianten, Krafttraining und Dehnen
Datum
20.03.2024
Dauer
100 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
25.03.2024 09:08
0
Alternative Sportarten
Sportpark schwere Frontsquats, Krafttraining und Dehnen
Datum
18.03.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
18.03.2024 09:12
0
Rad fahren
Fränsem-Bruch-Dreckrunde
Datum
17.03.2024
Dauer
86 min
Distanz
26,9 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
5
Punkte
oecone
18.03.2024 09:12
0
Rad fahren
Dem Westwind die Stirn
Datum
16.03.2024
Dauer
64 min
Distanz
21,8 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
4
Punkte
oecone
18.03.2024 09:12
0
Alternative Sportarten
ACM Techniktraining in Eigenregie, Frontsquats und Dehnen
Datum
15.03.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
18.03.2024 09:12
0
Alternative Sportarten
Sportpark Krafttraining und Dehnen
Datum
13.03.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
18.03.2024 09:12
0
Alternative Sportarten
Sportpark Squatvarianten, Krafttraining und Dehnen
Datum
11.03.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
11.03.2024 08:34
0
Rad fahren
Den Schweinehund getreten
Datum
10.03.2024
Dauer
88 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
5
Punkte
oecone
11.03.2024 08:34
0
Rad fahren
Muskelkater raustreten
Datum
09.03.2024
Dauer
62 min
Distanz
20,9 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
4
Punkte
oecone
11.03.2024 08:34
0
Alternative Sportarten
ACM Technik Reißen/Stoßen danach noch Krafttraining und Dehnen
Datum
08.03.2024
Dauer
150 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
11.03.2024 08:34
0
Alternative Sportarten
Sportpark Squatvarianten, Krafttraining und Dehnen
Datum
06.03.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
04.03.2024 08:39
0
Rad fahren
Gravelrunde zu den Ziegen
Datum
03.03.2024
Dauer
151 min
Distanz
25,5 km
Sonstiges
10
Punkte
oecone
04.03.2024 08:39
0
Alternative Sportarten
ACM Arbeitseinsatz Bundesliga vs Podsdam
Datum
02.03.2024
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
oecone
04.03.2024 08:40
0
Alternative Sportarten
ACM Techniktraining Reißen und Stoßen
Datum
01.03.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
04.03.2024 08:40
0
Alternative Sportarten
Sportpark Squatvarianten, Krafttraining und Dehnen
Datum
28.02.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
27.02.2024 07:53
0
Alternative Sportarten
Sportpark Kompensationstraining mit ausgiebig Dehnen
Datum
26.02.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
27.02.2024 07:53
0
Rad fahren
A Sunny ride
Datum
25.02.2024
Dauer
110 min
Distanz
37,8 km
Höhenmeter
137 m
Sonstiges
7
Punkte
oecone
27.02.2024 07:53
0
Rad fahren
Kein Bock, aber Ziegen
Datum
24.02.2024
Dauer
70 min
Distanz
21,9 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
4
Punkte
oecone
27.02.2024 07:53
0
Alternative Sportarten
ACM Reißen aus dem Hang, Ausstoßen üben
Datum
23.02.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
27.02.2024 07:53
0
Alternative Sportarten
Sportpark Kompensationstraining
Datum
21.02.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
27.02.2024 07:53
0
Alternative Sportarten
Sportpark Frontsquat Maximallast, Krafttraining und Dehnen
Datum
19.02.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
19.02.2024 08:20
0
Rad fahren
Wenn's für mehr nicht reicht...
Datum
18.02.2024
Dauer
67 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
4
Punkte
oecone
19.02.2024 08:20
0
Rad fahren
Kein Wind 😊
Datum
17.02.2024
Dauer
64 min
Distanz
21,7 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
4
Punkte
oecone
19.02.2024 08:20
0
Alternative Sportarten
ACM Technik Reißen, Stoßen, Frontkniebeugen
Datum
16.02.2024
Dauer
99 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
19.02.2024 08:20
0
Alternative Sportarten
Sportpark Krafttraining, Dehnen, Rudern
Datum
14.02.2024
Dauer
130 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
19.02.2024 08:20
0
Alternative Sportarten
Sportpark neuer Trainingsplan, Dehnen
Datum
12.02.2024
Dauer
130 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
12.02.2024 08:21
0
Rad fahren
Trainingsplan gemacht und Zicken versorgt
Datum
11.02.2024
Dauer
103 min
Distanz
32,4 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
6
Punkte
oecone
12.02.2024 08:21
0
Alternative Sportarten
ACM Technik Reißen, Stoßen getrennt nach Umsetzen und Ausstoßen, zum Abschluss noch Frontkniebeugen mit Maximallast
Datum
09.02.2024
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
12.02.2024 08:21
0
Alternative Sportarten
Sportpark Technik Reißen, Krafttraining und Dehnen
Datum
07.02.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
07.02.2024 11:10
0
Alternative Sportarten
Sportpark Squatvarianten, Krafttraining und Dehnen
Datum
05.02.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
07.02.2024 11:10
0
Rad fahren
Wind, der Feind und Helfer
Datum
04.02.2024
Dauer
139 min
Distanz
46,6 km
Sonstiges
9
Punkte
oecone
07.02.2024 11:10
0
Rad fahren
Samstag Nachmittag Standard
Datum
03.02.2024
Dauer
65 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
4
Punkte
oecone
07.02.2024 11:10
0
Alternative Sportarten
Sportpark Squatvarianten, Krafttraining und Dehnen
Datum
02.02.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
07.02.2024 11:10
0
Alternative Sportarten
Sportpark Squatvarianten, Krafttraining und Dehnen
Datum
31.01.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
31.01.2024 14:27
0
Alternative Sportarten
Sportpark Squatvarianten, Krafttraining und Dehnen
Datum
29.01.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
29.01.2024 08:31
0
Rad fahren
Radfahren
Datum
28.01.2024
Dauer
157 min
Distanz
24,9 km
Sonstiges
10
Punkte
oecone
29.01.2024 08:31
0
Rad fahren
Zu den Ziegen
Datum
27.01.2024
Dauer
68 min
Distanz
21,9 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
4
Punkte
oecone
29.01.2024 08:31
0
Alternative Sportarten
ACM Gewichtheben
Datum
26.01.2024
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
29.01.2024 08:31
0
Alternative Sportarten
Sportpark Squatvarianten, Krafttraining und Dehnen
Datum
24.01.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
29.01.2024 08:31
0
Alternative Sportarten
Sportpark Squatvarianten, Krafttraining und Dehnen
Datum
22.01.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
21.01.2024 12:02
0
Alternative Sportarten
ACM Technik Reißen und Stoßen, Stoßen mit steigendem Gewicht
Datum
19.01.2024
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
21.01.2024 12:02
0
Alternative Sportarten
Actic Fitness Technik Reißen und Stoßen, Krafttraining und Dehnen
Datum
17.01.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
16.01.2024 14:25
0
Alternative Sportarten
Actic Fitness Bremen, Technik Reißen und Stoßen, Krafttraining und Dehnen
Datum
15.01.2024
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
oecone
16.01.2024 14:25
0
Rad fahren
Einmal Werdersee
Datum
13.01.2024
Dauer
40 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
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