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Einträge von
Bobbel
Bobbel
08.02.2013 18:06
0
Rad fahren
..... im Keller.
Datum
08.02.2013
Dauer
144 min
9
Punkte
Bobbel
05.02.2013 08:35
0
Rad fahren
Entlastungswoche = kurz + locker.
Datum
05.02.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Bobbel
05.02.2013 08:34
0
Alternative Sportarten
Stabilisation: Bauch + Rückenstrecker.
Datum
05.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Bobbel
03.02.2013 15:28
0
Rad fahren
.... und noch eine kurze Genießer-Runde am Nachmittag.
Datum
03.02.2013
Dauer
119 min
7
Punkte
Bobbel
03.02.2013 08:15
0
Rad fahren
Frühschicht auf dem Ergometer: so konnte ich mit meinem Kurzen zum Handball-Turnier :-)
Datum
03.02.2013
Dauer
143 min
9
Punkte
Bobbel
03.02.2013 08:14
0
Alternative Sportarten
Stabilisation: Bauch + Rückenstrecker.
Datum
03.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Bobbel
02.02.2013 14:07
0
Rad fahren
2°C, immer wieder Schneeschauer.
Datum
02.02.2013
Dauer
122 min
8
Punkte
Bobbel
02.02.2013 11:16
0
Alternative Sportarten
Schwimmen.
Datum
02.02.2013
Dauer
73 min
2
Punkte
Bobbel
01.02.2013 17:01
0
Rad fahren
übelst einseifen lassen .....
Datum
01.02.2013
Dauer
173 min
11
Punkte
Bobbel
30.01.2013 09:05
0
Rad fahren
Stürmisch und Regen, deshalb Indoor.
Datum
30.01.2013
Dauer
146 min
9
Punkte
Bobbel
30.01.2013 09:04
0
Alternative Sportarten
Stabilisation: Bauch + Rückenstrecker.
Datum
30.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Bobbel
29.01.2013 18:30
0
Alternative Sportarten
Schwimmen.
Datum
29.01.2013
Dauer
74 min
2
Punkte
Bobbel
28.01.2013 16:42
0
Rad fahren
Überstundenabbau bei Tauwetter :-))
Datum
28.01.2013
Dauer
225 min
15
Punkte
Bobbel
27.01.2013 14:35
0
Rad fahren
Bürgermeisterwahl, radeln, Bürgermeisterwahl.
Datum
27.01.2013
Dauer
125 min
8
Punkte
Bobbel
26.01.2013 17:58
0
Rad fahren
Mein Bewegungsdrang war nach dem Schwimmen noch nicht ganz gestillt :-)
Datum
26.01.2013
Dauer
96 min
6
Punkte
Bobbel
26.01.2013 11:16
0
Alternative Sportarten
Schwimmen im Panoramabad.
Datum
26.01.2013
Dauer
72 min
2
Punkte
Bobbel
26.01.2013 08:22
0
Alternative Sportarten
Stabilisation: Bauch + Rückenstrecker.
Datum
26.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Bobbel
24.01.2013 19:04
0
Rad fahren
Hamsterrad.
Datum
24.01.2013
Dauer
127 min
8
Punkte
Bobbel
23.01.2013 18:44
0
Alternative Sportarten
Schwimmen.
Datum
23.01.2013
Dauer
74 min
2
Punkte
Bobbel
22.01.2013 18:33
0
Rad fahren
90 min. L3 / 282 Watt (Ergometer).
Datum
22.01.2013
Dauer
123 min
8
Punkte
Bobbel
22.01.2013 15:59
0
Alternative Sportarten
Stabilisation: Bauch + Rückenstrecker.
Datum
22.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Bobbel
20.01.2013 09:48
0
Rad fahren
Erneut den Kellerboden eingesaut .....
Datum
20.01.2013
Dauer
143 min
9
Punkte
Bobbel
20.01.2013 06:29
0
Alternative Sportarten
Stabilisation: Bauch + Rückenstrecker.
Datum
20.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Bobbel
19.01.2013 11:13
0
Alternative Sportarten
planschi .... planschi .....
Datum
19.01.2013
Dauer
73 min
2
Punkte
Bobbel
18.01.2013 16:40
0
Rad fahren
SRM-Indoor-Trainer.
Datum
18.01.2013
Dauer
145 min
9
Punkte
Bobbel
16.01.2013 18:50
0
Alternative Sportarten
Schwimmen.
Datum
16.01.2013
Dauer
71 min
2
Punkte
Bobbel
15.01.2013 16:47
0
Rad fahren
Indoor.
Datum
15.01.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Bobbel
15.01.2013 16:47
0
Alternative Sportarten
Stabi: Bauch + Rückenstrecker.
Datum
15.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Bobbel
13.01.2013 10:15
0
Alternative Sportarten
Stabilisation: Bauch + Rückenstrecker.
Datum
13.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Bobbel
13.01.2013 10:14
0
Rad fahren
Den Keller um 4°C aufgeheizt.
Datum
13.01.2013
Dauer
147 min
9
Punkte
Bobbel
12.01.2013 16:52
0
Rad fahren
Vor der nächsten Frostperiode nochmal ein paar Grundlagen-Kilometer abgesessen.
Datum
12.01.2013
Dauer
237 min
15
Punkte
Bobbel
12.01.2013 11:01
0
Alternative Sportarten
Schwimmen.
Datum
12.01.2013
Dauer
73 min
2
Punkte
Bobbel
10.01.2013 16:23
0
Rad fahren
Während ich meine Vollkorn-Fusilli verdrückte, fing es an zu schneien, deshalb den freien Nachmittag auf dem Ergometer verbracht.
Datum
10.01.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Bobbel
09.01.2013 18:41
0
Alternative Sportarten
So muss es sein: nach dem Schwimmen kaum noch die Arme zum Haare waschen hoch bekommen.
Datum
09.01.2013
Dauer
71 min
2
Punkte
Bobbel
08.01.2013 17:04
0
Rad fahren
3 x über den Zwieselberg: der Otterspeck bremst gewaltig :-(
Datum
08.01.2013
Dauer
250 min
16
Punkte
Bobbel
08.01.2013 17:03
0
Alternative Sportarten
Stabilisation: Bauch + Rückenstrecker.
Datum
08.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Bobbel
06.01.2013 14:36
0
Rad fahren
prima regeneriert geht´s weiter!
Datum
06.01.2013
Dauer
253 min
16
Punkte
Bobbel
05.01.2013 10:54
0
Alternative Sportarten
Schwimmen.
Datum
05.01.2013
Dauer
64 min
2
Punkte
Bobbel
05.01.2013 10:54
0
Alternative Sportarten
Stabilisation: Bauch + Rückenstrecker.
Datum
05.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Bobbel
03.01.2013 18:41
0
Alternative Sportarten
Ferien = Slalom-Schwimmen.
Datum
03.01.2013
Dauer
50 min
2
Punkte
Bobbel
01.01.2013 11:27
0
Rad fahren
Ich habe fertig - nasse und widerlich windige Grundlagenkilometer ......
Datum
01.01.2013
Dauer
245 min
16
Punkte
Bobbel
31.12.2012 12:32
0
Rad fahren
01.01. - 31.12.2012 = 23.600 km.
Datum
31.12.2012
Dauer
261 min
17
Punkte
Bobbel
30.12.2012 14:29
0
Alternative Sportarten
Stabilisation: Bauch + Rückenstrecker.
Datum
30.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Bobbel
30.12.2012 14:28
0
Rad fahren
im Schneeregen auf dem Zwieselberg die Entlastungswoche bereits im Blick.
Datum
30.12.2012
Dauer
251 min
16
Punkte
Bobbel
29.12.2012 10:19
0
Rad fahren
Erneuter Ritt in den Sonnenaufgang bei 0°C und grenzwertigen Straßenverhältnissen.
Datum
29.12.2012
Dauer
230 min
15
Punkte
Bobbel
28.12.2012 17:26
0
Rad fahren
Mild, trocken, fast windstill .... was will man mehr?
Datum
28.12.2012
Dauer
214 min
14
Punkte
Bobbel
26.12.2012 14:28
0
Rad fahren
Prima! Bereits am Ortsausgang nass bis auf die Haut .....
Datum
26.12.2012
Dauer
259 min
17
Punkte
Bobbel
26.12.2012 07:22
0
Alternative Sportarten
Stabi: Bauch + Rückenstrecker.
Datum
26.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Bobbel
25.12.2012 10:28
0
Rad fahren
Um allen nötigen und unnötigen Weihnachtsverpflichtungen nachkommen zu können, bereits ab 6:00 Uhr von flauschigen 15°C verwöhnen lassen.
Datum
25.12.2012
Dauer
243 min
16
Punkte
Bobbel
24.12.2012 11:48
0
Rad fahren
Das Christkind hat jede Menge Frühling im Gepäck :-))
Datum
24.12.2012
Dauer
232 min
15
Punkte
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