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Einträge von
kolze
kolze
29.11.2008 17:02
0
Alternative Sportarten
Stabi und Lauf ABC
Datum
29.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
kolze
29.11.2008 17:02
0
Laufen
14,8km
Datum
29.11.2008
Dauer
62 min
3
Punkte
kolze
29.11.2008 13:53
0
Alternative Sportarten
Grundlage, also Meter machen
Datum
29.11.2008
Dauer
80 min
2
Punkte
kolze
27.11.2008 19:02
0
Rad fahren
spinning intervalle kurz aber knackig :-)
Datum
27.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
kolze
27.11.2008 12:15
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
27.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
kolze
27.11.2008 12:15
0
Laufen
15km
Datum
27.11.2008
Dauer
65 min
3
Punkte
kolze
26.11.2008 19:00
0
Rad fahren
Spinning, lockeres kurbeln
Datum
26.11.2008
Dauer
65 min
4
Punkte
kolze
25.11.2008 18:35
0
Alternative Sportarten
schwimmen, Technik/Intervalle
Datum
25.11.2008
Dauer
70 min
2
Punkte
kolze
24.11.2008 19:30
0
Alternative Sportarten
Stabi,... puh,...die Intervalle ham mich geschafft
Datum
24.11.2008
Dauer
15 min
0
Punkte
kolze
24.11.2008 19:29
0
Rad fahren
Spinning, Intervalle 153Hf Schnitt
Datum
24.11.2008
Dauer
64 min
4
Punkte
kolze
23.11.2008 18:50
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
23.11.2008
Dauer
20 min
0
Punkte
kolze
23.11.2008 18:50
0
Rad fahren
Spinning
Datum
23.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
kolze
23.11.2008 12:35
0
Alternative Sportarten
Schwimmen GA1
Datum
23.11.2008
Dauer
90 min
2
Punkte
kolze
22.11.2008 15:40
0
Laufen
13,8km, 164Hf Schnitt, -1Grad, 110Hm
Datum
22.11.2008
Dauer
57 min
2
Punkte
kolze
21.11.2008 17:49
0
Alternative Sportarten
wegen Unwetter heute mehr Meter im Wasser geschrubbt
Datum
21.11.2008
Dauer
110 min
2
Punkte
kolze
20.11.2008 20:24
0
Alternative Sportarten
schwimmen Intervalle und Sprints
Datum
20.11.2008
Dauer
90 min
2
Punkte
kolze
20.11.2008 15:33
0
Alternative Sportarten
Stabi/Dehnen
Datum
20.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
kolze
20.11.2008 15:32
0
Laufen
Tempolauf 164Hf
Datum
20.11.2008
Dauer
70 min
3
Punkte
kolze
19.11.2008 12:28
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
19.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
kolze
19.11.2008 12:28
0
Laufen
lockeres Laufen,...die Muskeln sind im Arsch
Datum
19.11.2008
Dauer
80 min
4
Punkte
kolze
19.11.2008 12:26
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
19.11.2008
Dauer
90 min
2
Punkte
kolze
19.11.2008 12:27
0
Alternative Sportarten
Stabi/Dehnen,....puh, bin ich im Arsch
Datum
18.11.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
kolze
17.11.2008 10:33
0
Laufen
30km mit 10Kg Gepäck und Kampfanzug
Datum
17.11.2008
Dauer
155 min
7
Punkte
kolze
16.11.2008 17:17
0
Alternative Sportarten
Stabi/dehnen, morgen steht ein 30km LAuf mit 10Kg Gepäck an, deswegen so wenig :-(!!
Datum
16.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
kolze
15.11.2008 14:16
0
Alternative Sportarten
Schwimmen GA1
Datum
15.11.2008
Dauer
90 min
2
Punkte
kolze
14.11.2008 12:03
0
Alternative Sportarten
Volleyball
Datum
14.11.2008
Dauer
90 min
2
Punkte
kolze
13.11.2008 18:28
0
Alternative Sportarten
Kraftcircuit
Datum
13.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
kolze
13.11.2008 18:27
0
Laufen
locker
Datum
13.11.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
kolze
12.11.2008 19:11
0
Alternative Sportarten
Intervalle Schwimmen
Datum
12.11.2008
Dauer
90 min
2
Punkte
kolze
12.11.2008 07:56
0
Laufen
14km Lauf
Datum
12.11.2008
Dauer
63 min
3
Punkte
kolze
11.11.2008 21:07
0
Rad fahren
Spinning
Datum
11.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
kolze
11.11.2008 21:07
0
Alternative Sportarten
Stabi, Dehnung
Datum
10.11.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
kolze
09.11.2008 14:14
0
Alternative Sportarten
Stabi und Dehnung
Datum
09.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
kolze
09.11.2008 14:14
0
Laufen
langer Lauf
Datum
09.11.2008
Dauer
130 min
6
Punkte
kolze
08.11.2008 14:59
0
Laufen
Bergläufe, kurze Sprints
Datum
08.11.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
kolze
08.11.2008 14:58
0
Alternative Sportarten
schwimmen GA1
Datum
08.11.2008
Dauer
70 min
2
Punkte
kolze
07.11.2008 20:14
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Technik
Datum
07.11.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
kolze
07.11.2008 14:37
0
Rad fahren
lockeres drehen nach´n Lauf
Datum
07.11.2008
Dauer
45 min
3
Punkte
kolze
07.11.2008 14:37
0
Laufen
14km Läufchen
Datum
07.11.2008
Dauer
63 min
3
Punkte
kolze
06.11.2008 18:07
0
Laufen
lockeres Läufchen
Datum
06.11.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
kolze
06.11.2008 18:07
0
Laufen
lockeres Läufchen
Datum
05.11.2008
Dauer
80 min
4
Punkte
kolze
04.11.2008 19:50
0
Laufen
lockeres Läufchen
Datum
04.11.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
kolze
03.11.2008 12:33
0
Rad fahren
Spinning
Datum
03.11.2008
Dauer
90 min
6
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