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Einträge von
Cord Hanitz
Cord Hanitz
10.01.2024 13:22
0
Laufen
Kurze Einheit heute echt kalt aber schön zum laufen zu gehen einige Strecken sehr glatt .🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♂️
Datum
09.01.2024
Dauer
57 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Cord Hanitz
08.01.2024 16:35
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: BDR eSports vRTF 24 #1/10 on Petit Boucle in France
Datum
07.01.2024
Dauer
131 min
Distanz
62,2 km
Höhenmeter
483 m
Sonstiges
8
Punkte
Cord Hanitz
06.01.2024 21:09
0
Laufen
Lauf heute mal wieder zurück zum Parkrun. 251 und mein 76 (Parkrun 🏃♂️🏃♂️
Datum
06.01.2024
Dauer
32 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
Cord Hanitz
05.01.2024 05:52
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: MSR Thursday Group Workout on The Muckle Yin in Scotland
Datum
04.01.2024
Dauer
70 min
Distanz
29,3 km
Höhenmeter
322 m
Sonstiges
4
Punkte
Cord Hanitz
05.01.2024 05:52
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 1 | Ride | Tour de Zwift 2024 (C) on 2019 Worlds Harrogate Circuit in Yorkshire
Datum
04.01.2024
Dauer
53 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
357 m
Sonstiges
3
Punkte
Cord Hanitz
03.01.2024 15:36
0
Laufen
Lauf heute etwas laufen gehen 🏃♀️🏃♀️die Schokolade ablaufen 😆😆😆
Datum
03.01.2024
Dauer
43 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Cord Hanitz
02.01.2024 20:14
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag🌧🌧🌧🌧🚴🚴🚴👍
Datum
02.01.2024
Dauer
45 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
3
Punkte
Cord Hanitz
02.01.2024 20:14
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen🚴🚴
Datum
02.01.2024
Dauer
35 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Cord Hanitz
01.01.2024 15:29
0
Laufen
Lauf am Nachmittag vom Café trinken wieder zurück nach Hause 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Datum
01.01.2024
Dauer
28 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Cord Hanitz
01.01.2024 15:29
0
Laufen
Lauf am Morgen Heute nicht so aus dem Bett gekommen
Datum
01.01.2024
Dauer
33 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
Cord Hanitz
31.12.2023 21:39
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag auf zur Arbeit 😩😩
Datum
31.12.2023
Dauer
37 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Cord Hanitz
31.12.2023 21:39
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: MSR 100 | 2023 abradeln on Tempus Fugit in Watopia
Datum
31.12.2023
Dauer
81 min
Distanz
41,7 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
5
Punkte
Cord Hanitz
31.12.2023 21:39
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: MSR Saturday afternoon Groupride on R.G.V. in France
Datum
30.12.2023
Dauer
100 min
Distanz
51,2 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
6
Punkte
Cord Hanitz
30.12.2023 05:53
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Rapha Festive 500 Group Ride on Greatest London Flat in London
Datum
29.12.2023
Dauer
59 min
Distanz
31,3 km
Höhenmeter
223 m
Sonstiges
3
Punkte
Cord Hanitz
27.12.2023 16:26
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: MSR 100 der Speck muss weg Ride. on Volcano Circuit in Watopia
Datum
27.12.2023
Dauer
126 min
Distanz
60,4 km
Höhenmeter
304 m
Sonstiges
8
Punkte
Cord Hanitz
27.12.2023 11:42
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Rapha Festive 500 Group Ride on The Magnificent 8 in Watopia
Datum
26.12.2023
Dauer
62 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
167 m
Sonstiges
4
Punkte
Cord Hanitz
27.12.2023 11:42
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Rapha Festive 500 Group Ride on Watopia's Waistband in Watopia
Datum
25.12.2023
Dauer
85 min
Distanz
40,4 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
5
Punkte
Cord Hanitz
27.12.2023 11:42
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Rapha Festive 500 Group Ride on Watopia's Waistband in Watopia
Datum
25.12.2023
Dauer
92 min
Distanz
42,2 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
6
Punkte
Cord Hanitz
24.12.2023 16:55
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt auf nach Hause erstmal Handy abholen von der Polizei in der Südstadt
Datum
24.12.2023
Dauer
28 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
Cord Hanitz
24.12.2023 16:55
0
Laufen
Mittagslauf unser 9 Weihachtslauf nach ca 2 km bin ich wieder zurück Hendy verloren. Und gesucht.
Datum
24.12.2023
Dauer
48 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Cord Hanitz
24.12.2023 16:55
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
24.12.2023
Dauer
19 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
Cord Hanitz
24.12.2023 09:53
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: VO2 Max 40/20 (E) on Gotham Grind Reverse in New York
Datum
24.12.2023
Dauer
48 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
209 m
Sonstiges
3
Punkte
Cord Hanitz
24.12.2023 09:53
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: MSR Saturday early morning Workout on Greater London Flat in London
Datum
23.12.2023
Dauer
65 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
4
Punkte
Cord Hanitz
20.12.2023 18:45
0
Alternative Sportarten
Spaziergang einmal um den Ententeich 🌧🌧🚶♀️🚶♀️🚶
Datum
20.12.2023
Dauer
101 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Cord Hanitz
20.12.2023 18:45
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
20.12.2023
Dauer
22 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Cord Hanitz
19.12.2023 19:20
0
Laufen
Lauf Feierabend und Kopf frei machen. 🏃♂️ schön im Regen 🌧🌧🌧🌧 laufen 🏃♂️
Datum
19.12.2023
Dauer
57 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Cord Hanitz
18.12.2023 20:39
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: Aerobic Conditioning on Tempus Fugit in Watopia
Datum
18.12.2023
Dauer
50 min
Distanz
18,7 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
3
Punkte
Cord Hanitz
18.12.2023 20:39
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: Aerobic Conditioning on Tempus Fugit in Watopia
Datum
18.12.2023
Dauer
56 min
Distanz
20,8 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
3
Punkte
Cord Hanitz
18.12.2023 20:39
0
Laufen
Mittagslauf Nach den Weihnachtsmarkt von gestern 10 laufen 🏃♂️🏃♂️ neuen Schuh einlaufen
Datum
17.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
3
Punkte
Cord Hanitz
14.12.2023 10:32
0
Laufen
Lauf keine Lust gehabt kaputt von der Arbeit. Kurz Intervalle 6 mal 400 mit je 400 traben 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Datum
13.12.2023
Dauer
52 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Cord Hanitz
14.12.2023 10:32
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
11.12.2023
Dauer
41 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Cord Hanitz
14.12.2023 10:32
0
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Morgen
Datum
11.12.2023
Dauer
34 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Cord Hanitz
14.12.2023 10:32
0
Rad fahren
-Fahrt am Nachmittag Auf geht's nach Hause Wochenende endlich 🚴🚴
Datum
08.12.2023
Dauer
41 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Cord Hanitz
14.12.2023 10:32
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen echt schön heute 🚴🚴
Datum
08.12.2023
Dauer
37 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Cord Hanitz
07.12.2023 19:44
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: Step by Step on Sand And Sequoias in Watopia
Datum
07.12.2023
Dauer
35 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
2
Punkte
Cord Hanitz
07.12.2023 17:59
0
Laufen
Lauf am Nachmittag vergessen auf Laufband zu stellen 🫢🫢
Datum
07.12.2023
Dauer
32 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
1
Punkt
Cord Hanitz
06.12.2023 20:20
0
Rad fahren
Zwift - 40/20's into FTP #1 in Watopia
Datum
06.12.2023
Dauer
75 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
344 m
Sonstiges
5
Punkte
Cord Hanitz
06.12.2023 20:20
0
Alternative Sportarten
Auf zum Streiken mehr Urlaub mehr Geld und 3ü00 Euro bekommen
Datum
06.12.2023
Dauer
82 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Cord Hanitz
06.12.2023 20:20
0
Laufen
Lauf am Nachmittag kleine Runde auf dem Band Mit kleine Intervalle 5×800 mit je 3 min locker laufen 🏃♀️ 🏃♀️
Datum
05.12.2023
Dauer
54 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Cord Hanitz
06.12.2023 20:20
0
Rad fahren
Zwift - Cord Hanitz Hannover Runners .HRC Hannover. 's Meetup on Innsbruckring in Innsbruck
Datum
04.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
32,7 km
Höhenmeter
295 m
Sonstiges
4
Punkte
Cord Hanitz
06.12.2023 20:20
0
Rad fahren
Zwift - Cord Hanitz Hannover Runners .HRC Hannover. 's Meetup on Innsbruckring in Innsbruck
Datum
04.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
4
Punkte
Cord Hanitz
06.12.2023 20:20
0
Laufen
Lauf am Morgen für mehr Zeit war heute leider nicht. Arbeiten Lauf 2 vom Advent Lauf🏃♀️🏃♀️
Datum
03.12.2023
Dauer
32 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Cord Hanitz
03.12.2023 18:14
0
Laufen
Locker laufen
Datum
03.12.2023
Dauer
32 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Cord Hanitz
06.12.2023 20:20
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
02.12.2023
Dauer
9 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Cord Hanitz
03.12.2023 18:14
0
Laufen
Einstufungslauf
Datum
02.12.2023
Dauer
9 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Cord Hanitz
06.12.2023 20:20
0
Laufen
Zwift - Pacer Group Run: 5K Loop in Watopia with Audrey
Datum
02.12.2023
Dauer
34 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Cord Hanitz
06.12.2023 20:20
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: MSR Thursday Group Workout | Anaerobic Resilience on Gotham Grind Reverse in New York
Datum
30.11.2023
Dauer
64 min
Distanz
26,5 km
Höhenmeter
265 m
Sonstiges
4
Punkte
Cord Hanitz
06.12.2023 20:20
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: MSR early Saturday morning ride on Coast Crusher in Watopia
Datum
25.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
32,1 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
4
Punkte
Cord Hanitz
06.12.2023 20:20
0
Rad fahren
Zwift - Group Workout: MSR Thursday Group Workout | Threshold Development on Tick Tock in Watopia
Datum
23.11.2023
Dauer
55 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
3
Punkte
Cord Hanitz
06.12.2023 20:20
0
Rad fahren
-Fahrt am Nachmittag auf nach Hause 🚴🚴
Datum
22.11.2023
Dauer
38 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
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