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Einträge von
OstLaUfRaD
OstLaUfRaD
04.12.2010 12:26
0
Laufen
Laufen
Datum
26.11.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
OstLaUfRaD
26.11.2010 14:56
0
Laufen
DD - Pesterwitz - FReital - DD (15% :D)
Datum
26.11.2010
Dauer
70 min
3
Punkte
OstLaUfRaD
24.11.2010 07:48
0
Laufen
DD - Freital und zurück..
Datum
23.11.2010
Dauer
65 min
3
Punkte
OstLaUfRaD
21.11.2010 09:08
0
Laufen
zum Bäcker durch Löbtau
Datum
20.11.2010
Dauer
35 min
1
Punkt
OstLaUfRaD
19.11.2010 12:05
0
Rad fahren
Pflegedienstfahrt ;)
Datum
18.11.2010
Dauer
15 min
1
Punkt
OstLaUfRaD
16.11.2010 15:59
0
Rad fahren
Laufen
Datum
14.11.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
OstLaUfRaD
16.11.2010 15:59
0
Rad fahren
Radfahren
Datum
13.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
19.11.2010 12:04
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
12.11.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
04.11.2010 11:48
0
Laufen
im GG
Datum
03.11.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
OstLaUfRaD
04.11.2010 11:47
0
Laufen
Laufen
Datum
02.11.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
OstLaUfRaD
28.03.2010 22:57
0
Rad fahren
Rennen + Ein- / Ausfahren in berlin 3. Platz
Datum
28.03.2010
Dauer
240 min
16
Punkte
OstLaUfRaD
28.03.2010 22:58
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
27.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
28.03.2010 22:58
0
Rad fahren
Rennen + Ein-/Ausfahren 5. Platz
Datum
27.03.2010
Dauer
200 min
13
Punkte
OstLaUfRaD
28.03.2010 22:58
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
26.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
26.03.2010 17:46
0
Rad fahren
KB
Datum
26.03.2010
Dauer
65 min
4
Punkte
OstLaUfRaD
25.03.2010 16:25
0
Rad fahren
Eisdiele und zurück mit Hannes
Datum
25.03.2010
Dauer
123 min
8
Punkte
OstLaUfRaD
24.03.2010 16:58
0
Rad fahren
gemütlich Elbe heute mit ner Frau :D
Datum
24.03.2010
Dauer
154 min
10
Punkte
OstLaUfRaD
24.03.2010 13:21
0
Rad fahren
Arbeitswegs
Datum
24.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
24.03.2010 13:21
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
23.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
22.03.2010 18:49
0
Rad fahren
Kleine Runde..
Datum
22.03.2010
Dauer
212 min
14
Punkte
OstLaUfRaD
21.03.2010 18:46
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
21.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
20.03.2010 15:08
0
Rad fahren
KB
Datum
20.03.2010
Dauer
73 min
4
Punkte
OstLaUfRaD
18.03.2010 20:36
0
Rad fahren
Letzte Malleeinheit 265 km
Datum
18.03.2010
Dauer
510 min
34
Punkte
OstLaUfRaD
18.03.2010 20:40
0
Rad fahren
3. Einheit des 3. Blockes
Datum
17.03.2010
Dauer
364 min
24
Punkte
OstLaUfRaD
18.03.2010 20:41
0
Rad fahren
Bergrunde fast 3000 hm
Datum
16.03.2010
Dauer
405 min
27
Punkte
OstLaUfRaD
16.03.2010 08:58
0
Rad fahren
Radweg zum Shooping
Datum
15.03.2010
Dauer
20 min
1
Punkt
OstLaUfRaD
16.03.2010 08:57
0
Rad fahren
mit 8x Sprint und EB Endkampf
Datum
15.03.2010
Dauer
330 min
22
Punkte
OstLaUfRaD
14.03.2010 20:19
0
Rad fahren
Regeneration Radweg Palma
Datum
14.03.2010
Dauer
95 min
6
Punkte
OstLaUfRaD
14.03.2010 20:19
0
Alternative Sportarten
Tischtennis
Datum
14.03.2010
Dauer
80 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
13.03.2010 17:52
0
Rad fahren
lockere GA Runde 220 km mit Endkampf heute mit kurzem Trikot :o)
Datum
13.03.2010
Dauer
421 min
28
Punkte
OstLaUfRaD
20.03.2010 17:22
0
Rad fahren
Malle
Datum
12.03.2010
Dauer
365 min
24
Punkte
OstLaUfRaD
11.03.2010 17:00
0
Rad fahren
2x Soller und 1x Rande
Datum
11.03.2010
Dauer
361 min
24
Punkte
OstLaUfRaD
10.03.2010 20:38
0
Rad fahren
4. Einheit es schneit in Malle 7 km EB
Datum
10.03.2010
Dauer
305 min
20
Punkte
OstLaUfRaD
11.03.2010 17:13
0
Alternative Sportarten
Im Schwimmbad :-)
Datum
09.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
11.03.2010 17:12
0
Alternative Sportarten
Stretching
Datum
09.03.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
11.03.2010 17:11
0
Rad fahren
3. Einheit Malle mit 3x EB und Endkampf :o)
Datum
08.03.2010
Dauer
305 min
20
Punkte
OstLaUfRaD
11.03.2010 17:10
0
Rad fahren
2. Einheit Malle mit EB
Datum
07.03.2010
Dauer
310 min
20
Punkte
OstLaUfRaD
11.03.2010 17:10
0
Rad fahren
1. Einheit Malle
Datum
06.03.2010
Dauer
252 min
16
Punkte
OstLaUfRaD
03.03.2010 21:43
0
Rad fahren
Mit dem Kochi unterwegs... Univega ausgetestet
Datum
03.03.2010
Dauer
135 min
9
Punkte
OstLaUfRaD
03.03.2010 09:40
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
03.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
03.03.2010 09:40
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
02.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
01.03.2010 17:34
0
Alternative Sportarten
Kraftsport
Datum
01.03.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
28.02.2010 16:14
0
Rad fahren
Mit Elbspitzlern unterwegs.. super Form :-) 220 km
Datum
28.02.2010
Dauer
440 min
29
Punkte
OstLaUfRaD
27.02.2010 14:19
0
Rad fahren
Endlich kurz fahren - Slalom an der Elbe..
Datum
27.02.2010
Dauer
165 min
11
Punkte
OstLaUfRaD
26.02.2010 14:47
0
Alternative Sportarten
Kraftzeugs
Datum
26.02.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
OstLaUfRaD
25.02.2010 17:35
0
Rad fahren
Elbe hoch und Elbe runter :D
Datum
25.02.2010
Dauer
361 min
24
Punkte
OstLaUfRaD
24.02.2010 17:07
0
Rad fahren
Fazit: Scheiss Enten und Bahnübergänge...
Datum
24.02.2010
Dauer
309 min
20
Punkte
OstLaUfRaD
23.02.2010 22:43
0
Rad fahren
Rolle - Kraft
Datum
23.02.2010
Dauer
62 min
4
Punkte
OstLaUfRaD
22.02.2010 17:51
0
Rad fahren
durch den Frühling :o) genial
Datum
22.02.2010
Dauer
197 min
13
Punkte
OstLaUfRaD
21.02.2010 13:43
0
Rad fahren
Tour de Ekelhaft mit Schnie
Datum
21.02.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
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