Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
Sportfreundin
Sportfreundin
24.12.2009 07:47
0
Rad fahren
Ergometer im Fitnessstudio
Datum
23.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Sportfreundin
24.12.2009 07:46
0
Alternative Sportarten
Krafttraining + Rumpfstabi
Datum
23.12.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Sportfreundin
21.12.2009 09:58
0
Laufen
In Bruchköbel zur dicken Eiche
Datum
20.12.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
Sportfreundin
21.12.2009 09:58
0
Laufen
In Bruchköbel am Krebsbach entlang und im Wald
Datum
19.12.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sportfreundin
18.12.2009 10:00
0
Laufen
Durch die kalte Winternacht. Der Schnee hat im Schein meiner Stirnlampe geglitzert.
Datum
17.12.2009
Dauer
52 min
2
Punkte
Sportfreundin
16.12.2009 21:43
0
Rad fahren
Spinning
Datum
16.12.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
Sportfreundin
16.12.2009 11:48
0
Laufen
Besser als nüscht, wa.
Datum
15.12.2009
Dauer
30 min
1
Punkt
Sportfreundin
15.12.2009 09:26
0
Alternative Sportarten
Kaltes Wasser im Hasenbergl
Datum
14.12.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Sportfreundin
12.12.2009 15:13
0
Rad fahren
Vom Perlacher Forst zurück.
Datum
12.12.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
Sportfreundin
12.12.2009 15:13
0
Laufen
Im verschneiten Wald. Endlich Winter!
Datum
12.12.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
Sportfreundin
12.12.2009 15:12
0
Rad fahren
Zum Perlacher Forst.
Datum
12.12.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
Sportfreundin
11.12.2009 20:37
0
Laufen
Tempotraining im Schneeregen
Datum
11.12.2009
Dauer
47 min
2
Punkte
Sportfreundin
11.12.2009 09:29
0
Rad fahren
Ergometer, *gähn*
Datum
10.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Sportfreundin
11.12.2009 09:29
0
Alternative Sportarten
Rudern, Kraft und Rückenzirkel im Fitnessstudio
Datum
10.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Sportfreundin
09.12.2009 09:26
0
Laufen
Marienklause, Hochleite und zurück
Datum
08.12.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sportfreundin
07.12.2009 22:48
0
Alternative Sportarten
MRRC-Schwimmtraining: 2450 m
Datum
07.12.2009
Dauer
75 min
2
Punkte
Sportfreundin
06.12.2009 14:58
0
Laufen
Sehr locker an der Hochleite und an der Isar
Datum
06.12.2009
Dauer
90 min
4
Punkte
Sportfreundin
05.12.2009 22:31
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
05.12.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
Sportfreundin
05.12.2009 22:31
0
Laufen
Hügeltraining auf dem Laufband
Datum
05.12.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
Sportfreundin
05.12.2009 22:30
0
Alternative Sportarten
Kraft + Rückenzirkel
Datum
05.12.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
Sportfreundin
03.12.2009 20:21
0
Rad fahren
Mondscheinfahrt. Und jetzt erstmal nen Glühwein trinken.
Datum
03.12.2009
Dauer
63 min
4
Punkte
Sportfreundin
02.12.2009 09:22
0
Laufen
Von der Arbeit nach Hause, pitschpatschnass und deshalb durch die Au abgekürzt.
Datum
01.12.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sportfreundin
01.12.2009 10:19
0
Alternative Sportarten
MRRC-Schwimmtraining: was eine Quälerei, gell, mischl?
Datum
30.11.2009
Dauer
70 min
2
Punkte
Sportfreundin
29.11.2009 13:57
0
Laufen
An der Isar mit Lauftechnik. Eisulle war sehr streng.
Datum
29.11.2009
Dauer
82 min
4
Punkte
Sportfreundin
28.11.2009 18:06
0
Rad fahren
Mit dem MTB in den Wald zum Tannenzapfen sammeln.
Datum
28.11.2009
Dauer
75 min
5
Punkte
Sportfreundin
27.11.2009 22:10
0
Laufen
Tempotraining Hochleite bei endlich herausforderndem Wetter
Datum
27.11.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Sportfreundin
27.11.2009 09:33
0
Rad fahren
Ergometerrennen gegen Eisulle.
Datum
26.11.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
Sportfreundin
27.11.2009 09:32
0
Alternative Sportarten
Krafttrainining im Fitnessstudio
Datum
26.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Sportfreundin
27.11.2009 09:32
0
Laufen
Vom Fitnessstudio zur Marienklause und zurück. Guido und seine Schnepfen getroffen.
Datum
26.11.2009
Dauer
48 min
2
Punkte
Sportfreundin
24.11.2009 19:12
0
Laufen
Arbeit->nach Hause: Odeonsplatz, Englischer Garten, Isar bis Brudermühlbrücke, nach oben.
Datum
24.11.2009
Dauer
72 min
3
Punkte
Sportfreundin
24.11.2009 09:21
0
Alternative Sportarten
MRRC-Schwimmtraining: 2100 m + Delphinkicks mit Flossen geübt
Datum
23.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Sportfreundin
22.11.2009 16:50
0
Rad fahren
MTB mit Eisulle
Datum
22.11.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
Sportfreundin
21.11.2009 18:48
0
Rad fahren
MTB, wie immer im Perlacher Forst
Datum
21.11.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
Sportfreundin
20.11.2009 20:39
0
Laufen
Zum Säbener Platz und irgendwie durch Harlaching zurück.
Datum
20.11.2009
Dauer
55 min
2
Punkte
Sportfreundin
20.11.2009 10:01
0
Laufen
Tempotraining Hochleite mit Bergsprints
Datum
19.11.2009
Dauer
43 min
2
Punkte
Sportfreundin
18.11.2009 07:35
0
Rad fahren
Im Dunklen durch den Wald nach Hause. gruselig, deshalb schnell.
Datum
17.11.2009
Dauer
32 min
2
Punkte
Sportfreundin
18.11.2009 07:34
0
Rad fahren
MTB-Techniktraining
Datum
17.11.2009
Dauer
75 min
5
Punkte
Sportfreundin
18.11.2009 07:33
0
Rad fahren
Anfahrt zur Kugleralm bei sommerlichen Temperaturen
Datum
17.11.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Sportfreundin
17.11.2009 09:39
0
Alternative Sportarten
MRRC-Schwimmtraining: 2.350 m ohne Schwätzpause
Datum
16.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Sportfreundin
15.11.2009 13:46
0
Laufen
Giesing-Nockherberg-Au-Isar-Maximiliansanlagen kreuz und quer und hügelig, Flaucher, wieder nach oben.
Datum
15.11.2009
Dauer
84 min
4
Punkte
Sportfreundin
14.11.2009 17:32
0
Rad fahren
MTB im Perlacher Forst über Stock und Stein und auf den Mugl rauf und runter.
Datum
14.11.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
Sportfreundin
14.11.2009 17:31
0
Laufen
Ein bisschen Tempo.
Datum
13.11.2009
Dauer
42 min
2
Punkte
Sportfreundin
13.11.2009 11:21
0
Rad fahren
Auf dem Ergometer gegen Eisulle gewonnen - 300 m mehr gefahren. :-)
Datum
12.11.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
Sportfreundin
13.11.2009 11:21
0
Alternative Sportarten
Die Muskeln sollen mehr werden.
Datum
12.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Sportfreundin
10.11.2009 20:47
0
Laufen
Unten an der Isar, oben zurück
Datum
10.11.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Sportfreundin
10.11.2009 09:29
0
Alternative Sportarten
Schwätztraining mit längerer Schwimmpause. :-)
Datum
09.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Sportfreundin
07.11.2009 23:21
0
Rad fahren
Nochmal Techniktraining.
Datum
07.11.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
Sportfreundin
07.11.2009 23:21
0
Rad fahren
MTB: Großhesseloher Brücke-Forstenrieder Park, Buchendorf-Leutstetten-Schäftlarn-Strasslach-Kugleralm
Datum
07.11.2009
Dauer
200 min
13
Punkte
Sportfreundin
06.11.2009 21:37
0
Laufen
Berg hoch und Berg runter, Treppe runter, Treppe rauf, Knie hoch usw.
Datum
06.11.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Sportfreundin
05.11.2009 23:06
0
Alternative Sportarten
Krafttraining und Rückenzirkel
Datum
05.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
« zurück
3
4
5
6
7
8
9
10
11
vor »