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Winterpokal-Forum
Einträge von
55/11
55/11
31.01.2010 21:54
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
29.01.2010
Dauer
75 min
2
Punkte
55/11
31.01.2010 21:54
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (Herr Czech)
Datum
28.01.2010
Dauer
65 min
2
Punkte
55/11
28.01.2010 11:55
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
27.01.2010
Dauer
70 min
2
Punkte
55/11
26.01.2010 21:45
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
26.01.2010
Dauer
120 min
2
Punkte
55/11
26.01.2010 21:44
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
25.01.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
55/11
24.01.2010 16:59
0
Rad fahren
Rolle GA
Datum
24.01.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
55/11
24.01.2010 15:49
0
Laufen
Lauf um's Ostragehege + E/A-Laufen
Datum
24.01.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
55/11
23.01.2010 16:20
0
Rad fahren
GA bei gefühlten -20°C
Datum
23.01.2010
Dauer
156 min
10
Punkte
55/11
23.01.2010 00:06
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
22.01.2010
Dauer
65 min
2
Punkte
55/11
22.01.2010 09:09
0
Alternative Sportarten
Schwimmen 6 Uhr bei Sören
Datum
22.01.2010
Dauer
55 min
2
Punkte
55/11
21.01.2010 22:15
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (Herr Czech)
Datum
21.01.2010
Dauer
65 min
2
Punkte
55/11
21.01.2010 22:09
0
Rad fahren
Rolle 3x15 K3
Datum
21.01.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
55/11
21.01.2010 22:08
0
Laufen
GA1 locker
Datum
21.01.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
55/11
21.01.2010 20:18
0
Rad fahren
Rolle GA
Datum
20.01.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
55/11
21.01.2010 20:17
0
Laufen
ABC, StLe, 6x200
Datum
20.01.2010
Dauer
68 min
3
Punkte
55/11
21.01.2010 20:16
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
19.01.2010
Dauer
75 min
2
Punkte
55/11
21.01.2010 20:16
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
19.01.2010
Dauer
120 min
2
Punkte
55/11
21.01.2010 20:15
0
Alternative Sportarten
Baden
Datum
18.01.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
55/11
17.01.2010 21:36
0
Rad fahren
und nochmal Rolle
Datum
17.01.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
55/11
17.01.2010 21:35
0
Laufen
GA1 gegen Gehirnerweichung
Datum
17.01.2010
Dauer
25 min
1
Punkt
55/11
17.01.2010 21:35
0
Rad fahren
Rolle GA1
Datum
17.01.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
55/11
17.01.2010 21:34
0
Laufen
2x1km GA2 bergan
Datum
17.01.2010
Dauer
82 min
4
Punkte
55/11
16.01.2010 22:34
0
Rad fahren
Rolle 3x15 K3
Datum
16.01.2010
Dauer
225 min
15
Punkte
55/11
15.01.2010 22:35
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
15.01.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
55/11
15.01.2010 09:35
0
Alternative Sportarten
Schwimmen 6 Uhr bei Sören
Datum
15.01.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
55/11
14.01.2010 20:36
0
Rad fahren
Rolle 3xTF-Pyramide
Datum
14.01.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
55/11
14.01.2010 20:35
0
Laufen
GA1
Datum
14.01.2010
Dauer
68 min
3
Punkte
55/11
14.01.2010 20:34
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (Herr Czech)
Datum
14.01.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
55/11
13.01.2010 23:26
0
Rad fahren
und gleich auf die Rolle...K3
Datum
13.01.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
55/11
13.01.2010 23:25
0
Laufen
ABC, 8x100 StL am Berg
Datum
13.01.2010
Dauer
65 min
3
Punkte
55/11
13.01.2010 01:10
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
12.01.2010
Dauer
70 min
2
Punkte
55/11
13.01.2010 01:09
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
12.01.2010
Dauer
120 min
2
Punkte
55/11
11.01.2010 16:40
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
11.01.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
55/11
10.01.2010 23:02
0
Rad fahren
Rolle
Datum
10.01.2010
Dauer
165 min
11
Punkte
55/11
10.01.2010 23:02
0
Laufen
GA1 und dann gleich auf die Rolle :-!
Datum
10.01.2010
Dauer
84 min
4
Punkte
55/11
09.01.2010 22:42
0
Rad fahren
Rolle
Datum
09.01.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
55/11
09.01.2010 22:41
0
Laufen
GA1
Datum
09.01.2010
Dauer
65 min
3
Punkte
55/11
09.01.2010 22:40
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
08.01.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
55/11
09.01.2010 22:40
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
07.01.2010
Dauer
65 min
2
Punkte
55/11
06.01.2010 21:41
0
Alternative Sportarten
Wackelbrett, Zugseil
Datum
05.01.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
55/11
06.01.2010 21:41
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
05.01.2010
Dauer
95 min
2
Punkte
55/11
06.01.2010 21:40
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
04.01.2010
Dauer
65 min
2
Punkte
55/11
03.01.2010 19:39
0
Laufen
Schneestapfen
Datum
03.01.2010
Dauer
84 min
4
Punkte
55/11
02.01.2010 17:14
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
02.01.2010
Dauer
70 min
2
Punkte
55/11
30.12.2009 22:13
0
Alternative Sportarten
Schwimmen mit dem Ironman
Datum
30.12.2009
Dauer
100 min
2
Punkte
55/11
29.12.2009 16:25
0
Laufen
paar Steigerungen
Datum
29.12.2009
Dauer
29 min
1
Punkt
55/11
29.12.2009 16:24
0
Rad fahren
GA
Datum
29.12.2009
Dauer
156 min
10
Punkte
55/11
22.12.2009 17:20
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
22.12.2009
Dauer
70 min
2
Punkte
55/11
22.12.2009 13:30
0
Laufen
4km T(empo)D(auer)L(auf)
Datum
21.12.2009
Dauer
64 min
3
Punkte
55/11
22.12.2009 13:29
0
Alternative Sportarten
Liegestütze, Stabi, Zugseil
Datum
21.12.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
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