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Einträge von
Hajo59ger
Hajo59ger
06.02.2023 13:24
0
Rad fahren
4 MTB Tour.
Datum
06.02.2023
Dauer
123 min
Distanz
43,5 km
Höhenmeter
267 m
8
Punkte
Hajo59ger
05.02.2023 12:03
0
Rad fahren
Indoor Intervall Training.
Datum
05.02.2023
Dauer
60 min
4
Punkte
Hajo59ger
05.02.2023 09:34
0
Alternative Sportarten
Gymnastik, Bauch, Rücken , Kraft Übungen. Wie immer.
Datum
05.02.2023
Dauer
60 min
2
Punkte
Hajo59ger
04.02.2023 10:57
0
Laufen
Datum
04.02.2023
Dauer
90 min
Distanz
8,0 km
4
Punkte
Hajo59ger
03.02.2023 17:01
0
Laufen
Datum
03.02.2023
Dauer
83 min
Distanz
7,0 km
4
Punkte
Hajo59ger
03.02.2023 09:55
0
Alternative Sportarten
Gymnastik.
Datum
03.02.2023
Dauer
80 min
2
Punkte
Hajo59ger
02.02.2023 10:10
0
Rad fahren
Indoor Intervall Training.
Datum
02.02.2023
Dauer
61 min
4
Punkte
Hajo59ger
01.02.2023 17:04
0
Alternative Sportarten
Gymnastik.
Datum
01.02.2023
Dauer
60 min
2
Punkte
Hajo59ger
31.01.2023 11:53
0
Rad fahren
MTB Tour.
Datum
31.01.2023
Dauer
124 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
432 m
8
Punkte
Hajo59ger
31.01.2023 08:36
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
31.01.2023
Dauer
65 min
2
Punkte
Hajo59ger
31.01.2023 08:35
0
Laufen
Datum
30.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
5,0 km
3
Punkte
Hajo59ger
29.01.2023 19:59
0
Laufen
Datum
29.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
5,0 km
3
Punkte
Hajo59ger
28.01.2023 16:21
0
Rad fahren
MTB Tour.
Datum
28.01.2023
Dauer
115 min
Distanz
37,0 km
Höhenmeter
228 m
7
Punkte
Hajo59ger
26.01.2023 20:49
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
26.01.2023
Dauer
70 min
2
Punkte
Hajo59ger
22.01.2023 11:14
0
Laufen
Datum
22.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
5,0 km
3
Punkte
Hajo59ger
21.01.2023 14:52
0
Rad fahren
Nach meiner Erkältung habe ich mich in der letzten 30 Minuten sehr schwer getan, der Ofen war aus.
Datum
21.01.2023
Dauer
130 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
305 m
8
Punkte
Hajo59ger
20.01.2023 10:36
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
20.01.2023
Dauer
70 min
2
Punkte
Hajo59ger
19.01.2023 09:51
0
Rad fahren
Indoor Training. Intervall, mal langsam wieder steigern.
Datum
19.01.2023
Dauer
60 min
4
Punkte
Hajo59ger
17.01.2023 09:42
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
17.01.2023
Dauer
55 min
2
Punkte
Hajo59ger
16.01.2023 09:56
0
Rad fahren
Indoor Training.
Datum
16.01.2023
Dauer
60 min
4
Punkte
Hajo59ger
15.01.2023 11:32
0
Laufen
Sehr stürmisch war es.
Datum
15.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
5,0 km
3
Punkte
Hajo59ger
14.01.2023 17:04
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
14.01.2023
Dauer
75 min
2
Punkte
Hajo59ger
12.01.2023 18:25
0
Alternative Sportarten
Gymnastik, mal langsam wieder anfangen.
Datum
12.01.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
Hajo59ger
08.01.2023 13:30
0
Laufen
Habe immer noch eine zähe Erkältung.
Datum
08.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
5,0 km
3
Punkte
Hajo59ger
31.12.2022 17:06
0
Laufen
Datum
31.12.2022
Dauer
40 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
Hajo59ger
27.12.2022 15:27
0
Laufen
Datum
27.12.2022
Dauer
62 min
Distanz
5,0 km
3
Punkte
Hajo59ger
27.12.2022 13:32
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
27.12.2022
Dauer
50 min
2
Punkte
Hajo59ger
26.12.2022 20:51
0
Laufen
Datum
26.12.2022
Dauer
40 min
Distanz
4,0 km
2
Punkte
Hajo59ger
24.12.2022 13:54
0
Laufen
Datum
24.12.2022
Dauer
42 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
Hajo59ger
23.12.2022 11:59
0
Rad fahren
Indoor Intervall Training.
Datum
23.12.2022
Dauer
60 min
4
Punkte
Hajo59ger
23.12.2022 11:58
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
23.12.2022
Dauer
70 min
2
Punkte
Hajo59ger
20.12.2022 08:29
0
Alternative Sportarten
Gymnastik.
Datum
20.12.2022
Dauer
45 min
2
Punkte
Hajo59ger
17.12.2022 15:08
0
Rad fahren
MTB Training mit den SV 06 Donsbrüggen, waren mit 12 Mann unterwegs.
Datum
17.12.2022
Dauer
144 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
362 m
9
Punkte
Hajo59ger
16.12.2022 17:41
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
16.12.2022
Dauer
50 min
2
Punkte
Hajo59ger
15.12.2022 16:58
0
Rad fahren
Kalt war es. Aber alles gut überstanden.
Datum
15.12.2022
Dauer
122 min
Distanz
30,5 km
Höhenmeter
410 m
8
Punkte
Hajo59ger
14.12.2022 16:30
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
14.12.2022
Dauer
60 min
2
Punkte
Hajo59ger
13.12.2022 13:21
0
Rad fahren
Indoor Intervall Training.
Datum
13.12.2022
Dauer
60 min
4
Punkte
Hajo59ger
11.12.2022 18:04
0
Alternative Sportarten
Gymnastik.
Datum
11.12.2022
Dauer
50 min
2
Punkte
Hajo59ger
11.12.2022 12:03
0
Laufen
Datum
11.12.2022
Dauer
70 min
Distanz
6,0 km
3
Punkte
Hajo59ger
09.12.2022 08:54
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
09.12.2022
Dauer
45 min
2
Punkte
Hajo59ger
07.12.2022 09:39
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
07.12.2022
Dauer
50 min
2
Punkte
Hajo59ger
28.11.2022 17:05
0
Alternative Sportarten
Gymnastik.
Datum
28.11.2022
Dauer
40 min
2
Punkte
Hajo59ger
26.11.2022 17:37
0
Rad fahren
MTB Training mit dem SV 06 Donsbrüggen.
Datum
26.11.2022
Dauer
167 min
Distanz
53,5 km
Höhenmeter
504 m
11
Punkte
Hajo59ger
23.11.2022 16:07
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
23.11.2022
Dauer
40 min
2
Punkte
Hajo59ger
22.11.2022 13:41
0
Rad fahren
Mit 2 Freunde , mit dem MTB unterwegs.
Datum
22.11.2022
Dauer
184 min
Distanz
66,5 km
Höhenmeter
138 m
12
Punkte
Hajo59ger
21.11.2022 17:59
0
Rad fahren
Indoor Intervall Training.
Datum
21.11.2022
Dauer
60 min
4
Punkte
Hajo59ger
21.11.2022 17:58
0
Alternative Sportarten
Gymnastik, Rücken, Bauch, Kraft, träning.
Datum
21.11.2022
Dauer
40 min
2
Punkte
Hajo59ger
19.11.2022 18:03
0
Alternative Sportarten
Gymnastik, Rücken, Bauch , Kraft.
Datum
19.11.2022
Dauer
40 min
2
Punkte
Hajo59ger
18.11.2022 15:34
0
Rad fahren
Mit dem MTB auf Straße unterwegs. Stark Bewölkt, leichter Wind , bei 10 Grad +
Datum
18.11.2022
Dauer
151 min
Distanz
57,5 km
Höhenmeter
169 m
10
Punkte
Hajo59ger
17.11.2022 17:45
0
Alternative Sportarten
Gymnastik, Bauch, Rücken Kraft träning.
Datum
17.11.2022
Dauer
50 min
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