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Einträge von
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27.11.2010 23:42
0
Rad fahren
Spinning
Datum
27.11.2010
Dauer
30 min
2
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25.11.2010 23:41
0
Alternative Sportarten
Kraft - Bodypump
Datum
25.11.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
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25.11.2010 23:40
0
Rad fahren
Spinning
Datum
25.11.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
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23.11.2010 22:55
0
Alternative Sportarten
Kraft - Studio
Datum
23.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
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23.11.2010 22:54
0
Rad fahren
Spinning
Datum
23.11.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
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23.11.2010 22:54
0
Alternative Sportarten
Kraft - Rücken und Bauch
Datum
23.11.2010
Dauer
60 min
2
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21.11.2010 15:06
0
Rad fahren
RR - Kai Geburtstagsrunde mit Kuchen in Lindlar
Datum
21.11.2010
Dauer
219 min
14
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19.11.2010 21:10
0
Rad fahren
RR - fix nach Hause
Datum
19.11.2010
Dauer
90 min
6
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19.11.2010 11:52
0
Rad fahren
RR - fixed zur Arbeit
Datum
19.11.2010
Dauer
95 min
6
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18.11.2010 21:46
0
Alternative Sportarten
doppelt
Datum
18.11.2010
Dauer
1 min
0
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18.11.2010 21:46
0
Alternative Sportarten
Kraft - Studio
Datum
18.11.2010
Dauer
90 min
2
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16.11.2010 22:05
0
Alternative Sportarten
Kraft - Studio
Datum
16.11.2010
Dauer
77 min
2
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16.11.2010 22:04
0
Alternative Sportarten
Kraft - Rücken und Bauch
Datum
16.11.2010
Dauer
60 min
2
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15.11.2010 21:56
0
Rad fahren
RR - fixed nach Hause beim Kai vorbei.
Datum
15.11.2010
Dauer
90 min
6
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15.11.2010 10:14
0
Rad fahren
RR - fixed zur Arbeit
Datum
15.11.2010
Dauer
90 min
6
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14.11.2010 11:00
0
Alternative Sportarten
Kraft - Studio
Datum
13.11.2010
Dauer
70 min
2
Punkte
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11.11.2010 22:24
0
Alternative Sportarten
Kraft - Studio
Datum
11.11.2010
Dauer
90 min
2
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09.11.2010 21:02
0
Alternative Sportarten
Kraft - Studio
Datum
09.11.2010
Dauer
75 min
2
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09.11.2010 17:10
0
Alternative Sportarten
Kraft - Rücken und Bauch
Datum
09.11.2010
Dauer
60 min
2
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08.11.2010 21:10
0
Rad fahren
RR - fix nach Haus
Datum
08.11.2010
Dauer
90 min
6
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08.11.2010 10:50
0
Rad fahren
RR - zur Arbeit, fixed
Datum
08.11.2010
Dauer
90 min
6
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07.11.2010 16:45
0
Rad fahren
RR - Bude. Sieger Land, Siebengebierge, Bonn
Datum
07.11.2010
Dauer
244 min
16
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06.11.2010 17:38
0
Rad fahren
RR - krez und quer durch die City
Datum
06.11.2010
Dauer
60 min
4
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05.11.2010 07:50
0
Rad fahren
RR - nach Hause, fixed
Datum
04.11.2010
Dauer
90 min
6
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04.11.2010 10:24
0
Rad fahren
RR - zur Arbeit - 1. fixed!
Datum
04.11.2010
Dauer
90 min
6
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03.11.2010 10:37
0
Rad fahren
RR - nach Hause, herrlich
Datum
02.11.2010
Dauer
90 min
6
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02.11.2010 16:59
0
Alternative Sportarten
Kraft - Rücken und Bauch
Datum
02.11.2010
Dauer
60 min
2
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02.11.2010 09:39
0
Rad fahren
RR - zur Arbeit - WP Start!!
Datum
02.11.2010
Dauer
90 min
6
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28.03.2010 22:35
0
Rad fahren
rr - KSF, Schnauze voll
Datum
28.03.2010
Dauer
225 min
15
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26.03.2010 21:03
0
Rad fahren
RR - Beine etwas bewegen mit Platten und Visite in Frechen
Datum
26.03.2010
Dauer
60 min
4
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26.03.2010 21:02
0
Rad fahren
RR - nach Hause, bläßt ganz schön
Datum
24.03.2010
Dauer
90 min
6
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24.03.2010 09:32
0
Rad fahren
RR - zur Arbeit - Grundlage, easy!
Datum
24.03.2010
Dauer
90 min
6
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23.03.2010 09:39
0
Rad fahren
Rollen durch Stadt und Wald mit Moni
Datum
22.03.2010
Dauer
45 min
3
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20.03.2010 15:35
0
Rad fahren
TL - Tag 13 - 115 km - 1700 Hm
Datum
20.03.2010
Dauer
270 min
18
Punkte
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19.03.2010 23:24
0
Rad fahren
TL - Tag 12 - 120 km - 2100 Hm
Datum
19.03.2010
Dauer
270 min
18
Punkte
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17.03.2010 20:36
0
Rad fahren
TL - Tag 10 - 180 km - 3120 Hm
Datum
17.03.2010
Dauer
410 min
27
Punkte
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16.03.2010 19:08
0
Rad fahren
TL - Tag 9 - 113 km - 1660 Hm
Datum
16.03.2010
Dauer
255 min
17
Punkte
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15.03.2010 19:53
0
Rad fahren
TL - Tag 8 - 103 km - 1500 Hm
Datum
15.03.2010
Dauer
240 min
16
Punkte
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13.03.2010 20:29
0
Rad fahren
TL - Tag 6 - 123 km - 2800 Hm
Datum
13.03.2010
Dauer
360 min
24
Punkte
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12.03.2010 19:23
0
Rad fahren
TL - Tag 5 - 102 km - 1600 Hm
Datum
12.03.2010
Dauer
240 min
16
Punkte
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11.03.2010 08:38
0
Rad fahren
TL - Tag 3 - 170 km, 2800 Hm
Datum
10.03.2010
Dauer
405 min
27
Punkte
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09.03.2010 21:31
0
Rad fahren
TL - Tag 2 - 116 km, 1570 Hm
Datum
09.03.2010
Dauer
285 min
19
Punkte
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08.03.2010 21:27
0
Rad fahren
TL - Tag 1 - 96 km, 1500 Hm
Datum
08.03.2010
Dauer
245 min
16
Punkte
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06.03.2010 13:39
0
Rad fahren
Stadtrally - KSF Plakate verteilen (sollte die Bremsen kontrollieren)
Datum
06.03.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
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05.03.2010 11:04
0
Rad fahren
nach Hause - am Arsch!
Datum
04.03.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
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04.03.2010 10:27
0
Rad fahren
RR - zur Arbeit - zu kalt für Höchstleistungen!
Datum
04.03.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
snoeren
04.03.2010 06:27
0
Rad fahren
RR - nach Hause
Datum
03.03.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
snoeren
03.03.2010 09:08
0
Rad fahren
RR - zur Arbeit - kalt!
Datum
03.03.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
snoeren
03.03.2010 09:08
0
Alternative Sportarten
Bauch und Rücken
Datum
02.03.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
snoeren
03.03.2010 09:07
0
Rad fahren
Bahn - und hin und weg
Datum
02.03.2010
Dauer
120 min
8
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