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Winterpokal-Forum
Einträge von
benne51
benne51
21.11.2012 19:50
0
Rad fahren
Watt Training - 330 Watt im Intervall plus Ein- und Ausfahren
Datum
21.11.2012
Dauer
64 min
4
Punkte
benne51
21.11.2012 19:48
0
Rad fahren
Auf der Arbeit morgens u. mittags
Datum
21.11.2012
Dauer
77 min
5
Punkte
benne51
20.11.2012 20:26
0
Rad fahren
Spinning
Datum
20.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
benne51
20.11.2012 20:26
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
benne51
20.11.2012 20:25
0
Rad fahren
Auf der Arbeit morgen u. mittag
Datum
20.11.2012
Dauer
107 min
7
Punkte
benne51
19.11.2012 19:34
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
19.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
benne51
19.11.2012 19:33
0
Rad fahren
Auf der Arbeit morgen+mittag
Datum
19.11.2012
Dauer
127 min
8
Punkte
benne51
18.11.2012 15:05
0
Rad fahren
IBL Run 2+5 Lombardei Part.4+5
Datum
18.11.2012
Dauer
152 min
10
Punkte
benne51
17.11.2012 20:05
0
Rad fahren
RLV Lombardei und Gebr. Schleck Watt Training
Datum
17.11.2012
Dauer
155 min
10
Punkte
benne51
17.11.2012 20:03
0
Rad fahren
Rollentraining Intervall
Datum
16.11.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
benne51
17.11.2012 20:02
0
Rad fahren
zur Arbeit und auf der Arbeit
Datum
16.11.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
benne51
15.11.2012 22:33
0
Rad fahren
Watt Training auf der Rolle
Datum
15.11.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
benne51
15.11.2012 22:32
0
Rad fahren
Auf der Arbeit Basel-Riehen-Kleinh.-Basel-
Datum
15.11.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
benne51
14.11.2012 23:35
0
Rad fahren
Spinning
Datum
14.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
benne51
14.11.2012 23:34
0
Alternative Sportarten
Krafttraining MAXX
Datum
14.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
benne51
14.11.2012 23:34
0
Rad fahren
Auf der Arbeit bei super Wetter:-)
Datum
14.11.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
benne51
13.11.2012 20:30
0
Rad fahren
RLV Lombardei Et.4,5
Datum
13.11.2012
Dauer
78 min
5
Punkte
benne51
13.11.2012 20:29
0
Rad fahren
Auf der Arbeit
Datum
13.11.2012
Dauer
50 min
3
Punkte
benne51
12.11.2012 19:28
0
Rad fahren
Rolle Watt training - 360
Datum
12.11.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
benne51
12.11.2012 19:27
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
12.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
benne51
12.11.2012 19:27
0
Rad fahren
Auf der Arbeit
Datum
12.11.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
benne51
11.11.2012 18:51
0
Rad fahren
RLV Lombardei Part.2 44 km dann Trainingsfahrt mit Gebr. Schleck
Datum
11.11.2012
Dauer
124 min
8
Punkte
benne51
11.11.2012 18:50
0
Rad fahren
IBL Run4 nach 45 min. Fahrzeit Bild dunkel..Frust:-(
Datum
11.11.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
benne51
10.11.2012 18:49
0
Rad fahren
RLV Lombardei RF Part.1 61 km
Datum
10.11.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
benne51
10.11.2012 18:48
0
Rad fahren
IBL Run 1, 2, 4
Datum
10.11.2012
Dauer
97 min
6
Punkte
benne51
10.11.2012 00:39
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
09.11.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
benne51
10.11.2012 00:38
0
Rad fahren
Auf der Arbeit (mal Super Wetter)
Datum
09.11.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
benne51
08.11.2012 20:26
0
Rad fahren
IBL Run 1 + 2 2 x 10 km auf Watt und Ausfahren Catalyst
Datum
08.11.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
benne51
08.11.2012 20:24
0
Rad fahren
Auf der Arbeit
Datum
08.11.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
benne51
07.11.2012 20:41
0
Rad fahren
Watt Training auf der Rolle
Datum
07.11.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
benne51
07.11.2012 20:41
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
07.11.2012
Dauer
75 min
2
Punkte
benne51
07.11.2012 20:40
0
Rad fahren
Auf der Arbeit
Datum
07.11.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
benne51
06.11.2012 19:49
0
Laufen
Eislaufen (Eishalle Weil)
Datum
06.11.2012
Dauer
150 min
7
Punkte
benne51
06.11.2012 19:47
0
Rad fahren
Auf der Arbeit
Datum
06.11.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
benne51
05.11.2012 18:36
0
Rad fahren
2 X 30 Min Catalyst 60 Min. Watt-Training
Datum
05.11.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
benne51
05.11.2012 18:34
0
Rad fahren
Auf der Arbeit
Datum
05.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
benne51
25.03.2012 21:22
0
Rad fahren
Ende IBL Serie musste noch am abend 4 Runs fahren für die Km Wertung:-)
Datum
25.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
benne51
25.03.2012 21:19
0
Rad fahren
Breisach-Bad Krozingen zurück über Seringen
Datum
25.03.2012
Dauer
270 min
18
Punkte
benne51
24.03.2012 21:42
0
Alternative Sportarten
Gym.
Datum
24.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
benne51
24.03.2012 21:42
0
Rad fahren
Vereinsausfahrt
Datum
24.03.2012
Dauer
345 min
23
Punkte
benne51
23.03.2012 18:54
0
Alternative Sportarten
Gym
Datum
23.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
benne51
23.03.2012 18:53
0
Rad fahren
Auf der Arbeit
Datum
23.03.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
benne51
23.03.2012 18:53
0
Rad fahren
Zur Arbeit und zurück
Datum
23.03.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
benne51
23.03.2012 18:52
0
Rad fahren
VC Riehen Speed-Training
Datum
23.03.2012
Dauer
195 min
13
Punkte
benne51
22.03.2012 20:00
0
Alternative Sportarten
Gym
Datum
22.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
benne51
22.03.2012 19:59
0
Rad fahren
Zur Arbeit und zurück
Datum
22.03.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
benne51
22.03.2012 19:59
0
Rad fahren
Auf der Arbeit
Datum
22.03.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
benne51
21.03.2012 20:19
0
Alternative Sportarten
Gym.
Datum
21.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
benne51
21.03.2012 20:16
0
Rad fahren
Zweimal Kaschnei von zu Hause aus!
Datum
21.03.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
benne51
21.03.2012 20:15
0
Rad fahren
Auf der Arbeit
Datum
21.03.2012
Dauer
75 min
5
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