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Einträge von
howisch
howisch
08.11.2015 15:15
0
Rad fahren
Brüllingsen
Datum
08.11.2015
Dauer
105 min
Distanz
52,5 km
Sonstiges
7
Punkte
howisch
08.11.2015 15:14
0
Alternative Sportarten
Kraft Gymnastik
Datum
08.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
howisch
07.11.2015 16:19
1
Rad fahren
Neuengeseke Stromberg
Datum
07.11.2015
Dauer
212 min
Distanz
109,3 km
Sonstiges
14
Punkte
Blöff
07.11.2015 17:37
Zur weiteren Verstärkung unseres Teams "Riedochse" suchen wir dich!
howisch
07.11.2015 09:37
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
06.11.2015
Dauer
80 min
Distanz
30,0 km
5
Punkte
howisch
05.11.2015 19:10
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
05.11.2015
Dauer
75 min
Distanz
30,0 km
5
Punkte
howisch
04.11.2015 18:07
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
04.11.2015
Dauer
75 min
Distanz
30,0 km
5
Punkte
howisch
03.11.2015 17:58
0
Rad fahren
Intervalle
Datum
03.11.2015
Dauer
106 min
Distanz
51,8 km
Sonstiges
7
Punkte
howisch
02.11.2015 17:20
0
Rad fahren
Siddinghausen
Datum
02.11.2015
Dauer
156 min
Distanz
74,1 km
Sonstiges
10
Punkte
howisch
29.03.2015 18:14
0
Rad fahren
Rolle L2
Datum
29.03.2015
Dauer
81 min
Sonstiges
5
Punkte
howisch
29.03.2015 18:12
0
Alternative Sportarten
Kraft Gymnastik
Datum
29.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
howisch
28.03.2015 16:14
0
Rad fahren
Kleine MTB Runde L2
Datum
28.03.2015
Dauer
111 min
Sonstiges
7
Punkte
howisch
28.03.2015 16:14
0
Rad fahren
Möhne Haar L2 mit kurzen Spitzen
Datum
28.03.2015
Dauer
184 min
Sonstiges
12
Punkte
howisch
27.03.2015 17:08
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
27.03.2015
Dauer
65 min
4
Punkte
howisch
26.03.2015 19:40
0
Rad fahren
2x10 SK Rolle
Datum
26.03.2015
Dauer
46 min
Sonstiges
3
Punkte
howisch
26.03.2015 19:37
0
Rad fahren
Arbeitsweg ++
Datum
26.03.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
howisch
25.03.2015 18:27
0
Rad fahren
Arbeitsweg ++
Datum
25.03.2015
Dauer
95 min
6
Punkte
howisch
24.03.2015 20:30
0
Rad fahren
Unterberg 3x10@CP
Datum
24.03.2015
Dauer
112 min
Sonstiges
7
Punkte
howisch
24.03.2015 20:29
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
24.03.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
howisch
23.03.2015 18:26
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
23.03.2015
Dauer
65 min
4
Punkte
howisch
22.03.2015 15:40
0
Rad fahren
Unterberg Haar L2 + 1x10L5 + 1x20L3 WR
Datum
22.03.2015
Dauer
197 min
Sonstiges
13
Punkte
howisch
22.03.2015 15:41
0
Alternative Sportarten
Kraft Gymnastik
Datum
22.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
howisch
21.03.2015 18:10
0
Rad fahren
Rolle L2
Datum
21.03.2015
Dauer
67 min
Sonstiges
4
Punkte
howisch
20.03.2015 17:51
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
20.03.2015
Dauer
65 min
4
Punkte
howisch
19.03.2015 19:46
0
Rad fahren
4x10@CP95 Unterberg
Datum
19.03.2015
Dauer
103 min
Sonstiges
6
Punkte
howisch
19.03.2015 19:44
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
19.03.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
howisch
18.03.2015 18:20
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
18.03.2015
Dauer
65 min
4
Punkte
howisch
17.03.2015 19:31
0
Rad fahren
4x8@CP HIT20 (Winterrenner)
Datum
17.03.2015
Dauer
94 min
Sonstiges
6
Punkte
howisch
17.03.2015 19:29
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
17.03.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
howisch
17.03.2015 19:31
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
16.03.2015
Dauer
65 min
4
Punkte
howisch
15.03.2015 13:08
0
Rad fahren
Rüthen L2 - ungemütliches Wetter
Datum
15.03.2015
Dauer
77 min
Sonstiges
5
Punkte
howisch
15.03.2015 13:07
0
Alternative Sportarten
Kraft Gymnastik
Datum
15.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
howisch
14.03.2015 13:33
0
Rad fahren
Hamm* L2 (Winterrenner + Rücksack)
Datum
14.03.2015
Dauer
181 min
Sonstiges
12
Punkte
howisch
13.03.2015 18:40
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
13.03.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
howisch
12.03.2015 19:18
0
Rad fahren
3x12@CP95% L3/L4
Datum
12.03.2015
Dauer
78 min
Sonstiges
5
Punkte
howisch
12.03.2015 19:15
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
12.03.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
howisch
11.03.2015 20:09
0
Rad fahren
Plauderrunde mit Holger L2/L3 (Winterrenner)
Datum
11.03.2015
Dauer
91 min
Sonstiges
6
Punkte
howisch
11.03.2015 20:08
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
11.03.2015
Dauer
65 min
4
Punkte
howisch
10.03.2015 19:32
0
Rad fahren
Kleine L1 Runde
Datum
10.03.2015
Dauer
76 min
Sonstiges
5
Punkte
howisch
10.03.2015 19:30
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
10.03.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
howisch
09.03.2015 19:13
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
09.03.2015
Dauer
65 min
4
Punkte
howisch
08.03.2015 18:18
0
Rad fahren
MTB Runde - Beine ausschütteln
Datum
08.03.2015
Dauer
71 min
Sonstiges
4
Punkte
howisch
08.03.2015 18:18
0
Rad fahren
Freckenhorst + 5x4@CP
Datum
08.03.2015
Dauer
215 min
Sonstiges
14
Punkte
howisch
08.03.2015 18:18
0
Alternative Sportarten
Kraft Gymnastik
Datum
08.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
howisch
07.03.2015 15:45
0
Rad fahren
Dortmund Sölde RTF*
Datum
07.03.2015
Dauer
293 min
Sonstiges
19
Punkte
howisch
06.03.2015 17:48
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
06.03.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
howisch
05.03.2015 19:41
0
Rad fahren
5x8 @95%
Datum
05.03.2015
Dauer
91 min
Sonstiges
6
Punkte
howisch
05.03.2015 19:40
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
05.03.2015
Dauer
65 min
4
Punkte
howisch
04.03.2015 21:06
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
04.03.2015
Dauer
65 min
4
Punkte
howisch
03.03.2015 19:03
0
Rad fahren
4x10K3@95% Rolle
Datum
03.03.2015
Dauer
65 min
Sonstiges
4
Punkte
howisch
03.03.2015 19:01
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
03.03.2015
Dauer
75 min
5
Punkte
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