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Einträge von
virenque
virenque
15.02.2023 19:12
0
Rad fahren
Stadtfahrten
Datum
15.02.2023
Dauer
49 min
Distanz
14,5 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
3
Punkte
virenque
14.02.2023 20:01
0
Rad fahren
"Vorfrühling"… macht die seriöse Vorbereitung angenehmer.
Datum
14.02.2023
Dauer
315 min
Distanz
132,4 km
Höhenmeter
522 m
Sonstiges
21
Punkte
virenque
13.02.2023 21:21
0
Rad fahren
Stadtfahrten
Datum
13.02.2023
Dauer
50 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
3
Punkte
virenque
12.02.2023 18:33
0
Rad fahren
Ich muß mich jetzt mal seriös vorbereiten
Datum
12.02.2023
Dauer
348 min
Distanz
150,6 km
Höhenmeter
831 m
Sonstiges
23
Punkte
virenque
11.02.2023 19:11
0
Rad fahren
Voll lange hell! Bald brauch man kein Licht mehr am Rad.
Datum
11.02.2023
Dauer
362 min
Distanz
152,7 km
Höhenmeter
1007 m
Sonstiges
24
Punkte
virenque
10.02.2023 21:23
0
Alternative Sportarten
KT/Oase. Rumpf und Arme. Gewichte erhöht. Jetzt wird Masse gemacht 😁
Datum
10.02.2023
Dauer
94 min
Sonstiges
2
Punkte
virenque
10.02.2023 21:23
0
Rad fahren
Überall SALE
Datum
10.02.2023
Dauer
63 min
Distanz
18,7 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
4
Punkte
virenque
09.02.2023 21:25
0
Alternative Sportarten
Eislaufen/Wischlingen. Meine Fresse ey, heute haben mich die Jungs gefordert 😄
Datum
09.02.2023
Dauer
120 min
Distanz
30,0 km
2
Punkte
virenque
08.02.2023 19:41
0
Alternative Sportarten
KT/Oase. Rumpf und Arme
Datum
08.02.2023
Dauer
93 min
Sonstiges
2
Punkte
virenque
08.02.2023 19:41
0
Rad fahren
Bochum, ich komm' aus dir
Datum
08.02.2023
Dauer
107 min
Distanz
29,6 km
Höhenmeter
270 m
Sonstiges
7
Punkte
virenque
07.02.2023 20:55
0
Rad fahren
In der Anstalt 4/2023 😴
Datum
07.02.2023
Dauer
304 min
Distanz
125,3 km
Höhenmeter
536 m
Sonstiges
20
Punkte
virenque
05.02.2023 22:30
0
Alternative Sportarten
Eislaufen/Wischlingen. Müde, deshalb fast nur Ausdauer.
Datum
05.02.2023
Dauer
132 min
Sonstiges
2
Punkte
virenque
04.02.2023 17:19
0
Rad fahren
Hundertfuffzig mitten im Winter
Datum
04.02.2023
Dauer
350 min
Distanz
150,5 km
Höhenmeter
835 m
Sonstiges
23
Punkte
virenque
03.02.2023 18:30
0
Rad fahren
Aua Beinchen
Datum
03.02.2023
Dauer
195 min
Distanz
77,1 km
Höhenmeter
457 m
Sonstiges
13
Punkte
virenque
02.02.2023 22:31
0
Alternative Sportarten
Eislaufen/Wischlingen. Erste Hälfte Anschlag, zweite Hälfte ruhiger.
Datum
02.02.2023
Dauer
125 min
Sonstiges
2
Punkte
virenque
02.02.2023 22:31
0
Alternative Sportarten
KT/Oase. Rumpf und Arme
Datum
01.02.2023
Dauer
94 min
Sonstiges
2
Punkte
virenque
02.02.2023 22:31
0
Rad fahren
Stadtfahrten 🌨️
Datum
01.02.2023
Dauer
51 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
3
Punkte
virenque
31.01.2023 19:55
0
Rad fahren
Zur Abwechslung mal Farratfan
Datum
31.01.2023
Dauer
324 min
Distanz
131,3 km
Höhenmeter
586 m
Sonstiges
21
Punkte
virenque
31.01.2023 19:55
0
Rad fahren
Stadtfahrten
Datum
30.01.2023
Dauer
51 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
143 m
Sonstiges
3
Punkte
virenque
29.01.2023 22:39
0
Alternative Sportarten
Schon wieder auf dem Eis 😄⛸❄️
Datum
29.01.2023
Dauer
121 min
Sonstiges
2
Punkte
virenque
29.01.2023 01:01
0
Alternative Sportarten
Schlittschuhlaufen mit Frau P. Ü30 Party in Grefrath 😄
Datum
28.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
26,9 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
2
Punkte
virenque
27.01.2023 20:42
0
Alternative Sportarten
KT/Oase. Rumpf und Arme
Datum
27.01.2023
Dauer
95 min
Sonstiges
2
Punkte
virenque
27.01.2023 20:42
0
Rad fahren
Stadtfahrten
Datum
27.01.2023
Dauer
52 min
Distanz
14,7 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
3
Punkte
virenque
26.01.2023 22:38
0
Alternative Sportarten
Eislaufen/Wischlingen ⛸ Ausgepowert bis die Beine zu machen 😄
Datum
26.01.2023
Dauer
143 min
Sonstiges
2
Punkte
virenque
24.01.2023 19:32
0
Rad fahren
In der Anstalt 3/2023
Datum
24.01.2023
Dauer
304 min
Distanz
124,0 km
Höhenmeter
538 m
Sonstiges
20
Punkte
virenque
23.01.2023 19:53
0
Rad fahren
Stadtfahrten
Datum
23.01.2023
Dauer
83 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
229 m
Sonstiges
5
Punkte
virenque
22.01.2023 22:39
0
Alternative Sportarten
Eislaufen/Wischlingen. Mittlere Geschwindigkeit 😄⛸
Datum
22.01.2023
Dauer
122 min
Sonstiges
2
Punkte
virenque
21.01.2023 19:36
0
Rad fahren
Anstrengend
Datum
21.01.2023
Dauer
332 min
Distanz
137,2 km
Höhenmeter
710 m
Sonstiges
22
Punkte
virenque
20.01.2023 17:33
0
Rad fahren
Zum Glück kein Schnee
Datum
20.01.2023
Dauer
187 min
Distanz
75,7 km
Höhenmeter
347 m
Sonstiges
12
Punkte
virenque
19.01.2023 22:44
0
Alternative Sportarten
Eislaufen/Wischlingen. Hoch konzentiert um die lebenden Kippstangen 😄
Datum
19.01.2023
Dauer
113 min
Sonstiges
2
Punkte
virenque
18.01.2023 19:07
0
Alternative Sportarten
KT/Oase. Rumpf und Arme
Datum
18.01.2023
Dauer
91 min
Sonstiges
2
Punkte
virenque
18.01.2023 19:07
0
Rad fahren
Stadtfahrten
Datum
18.01.2023
Dauer
48 min
Distanz
14,5 km
Höhenmeter
137 m
Sonstiges
3
Punkte
virenque
17.01.2023 19:48
0
Rad fahren
Bis zur Kaffeepause noch knapp über Null
Datum
17.01.2023
Dauer
306 min
Distanz
130,6 km
Höhenmeter
689 m
Sonstiges
20
Punkte
virenque
13.01.2023 18:23
0
Rad fahren
In der Anstalt 2/2023 (Hochwasser und 🌨️)
Datum
13.01.2023
Dauer
311 min
Distanz
125,4 km
Höhenmeter
598 m
Sonstiges
20
Punkte
virenque
12.01.2023 22:29
0
Alternative Sportarten
Eislaufen/Wischlingen. Völlig übertrieben 😬 Inclu. Headbutt mit Platzwunde rechte Schläfe
Datum
12.01.2023
Dauer
116 min
Sonstiges
2
Punkte
virenque
11.01.2023 19:15
0
Alternative Sportarten
KT/Oase. Rumpf und Arme
Datum
11.01.2023
Dauer
92 min
Sonstiges
2
Punkte
virenque
11.01.2023 19:15
0
Rad fahren
Stadtfahrten
Datum
11.01.2023
Dauer
50 min
Distanz
14,7 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
3
Punkte
virenque
10.01.2023 19:15
0
Rad fahren
In der Anstalt 1/2023
Datum
10.01.2023
Dauer
305 min
Distanz
123,9 km
Höhenmeter
558 m
Sonstiges
20
Punkte
virenque
08.01.2023 18:54
0
Rad fahren
Schweres Geläuf wegen Regen
Datum
08.01.2023
Dauer
310 min
Distanz
126,0 km
Höhenmeter
579 m
Sonstiges
20
Punkte
virenque
07.01.2023 20:32
0
Rad fahren
Im Norden sind die Strassen wenigstens trocken. Mal kein Ruhrtalsiff.
Datum
07.01.2023
Dauer
345 min
Distanz
142,2 km
Höhenmeter
742 m
Sonstiges
23
Punkte
virenque
06.01.2023 17:06
0
Rad fahren
Aua Beine
Datum
06.01.2023
Dauer
185 min
Distanz
76,4 km
Höhenmeter
338 m
Sonstiges
12
Punkte
virenque
05.01.2023 22:37
0
Alternative Sportarten
Eislaufen/Wischlingen. Wat ne Raserei 😄
Datum
05.01.2023
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
virenque
05.01.2023 22:37
0
Alternative Sportarten
KT/Oase. Rumpf und Arme
Datum
04.01.2023
Dauer
92 min
Sonstiges
2
Punkte
virenque
03.01.2023 19:07
0
Rad fahren
Vorsätze für 2023: Abnehmen und mehr Sport treiben
Datum
03.01.2023
Dauer
315 min
Distanz
131,0 km
Höhenmeter
709 m
Sonstiges
21
Punkte
virenque
01.01.2023 17:46
0
Rad fahren
Zu wenig Schlaf und zu viel gefressen
Datum
01.01.2023
Dauer
186 min
Distanz
76,8 km
Höhenmeter
389 m
Sonstiges
12
Punkte
chilly
01.01.2023 18:32
Das kommt mir bekannt vor....
virenque
30.12.2022 13:48
0
Alternative Sportarten
KT/Oase. Rumpf und Arme. Im Corona-Hotspot. Nach Weihnachten geht wieder der Fitnesswahnsinn los 😕
Datum
30.12.2022
Dauer
93 min
Sonstiges
2
Punkte
virenque
30.12.2022 17:56
0
Rad fahren
Stadtfahrten 💨🌨️
Datum
30.12.2022
Dauer
48 min
Distanz
14,5 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
3
Punkte
virenque
30.12.2022 13:48
0
Alternative Sportarten
Geilste Laufzeit bisher ⛸ Hardcore-Slalom weil voll. Aber phänomenaler Antritt heute. Krass diese Beschleunigung 😄
Datum
29.12.2022
Dauer
124 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
virenque
27.12.2022 18:01
0
Rad fahren
#nofestive500. Jetzt machen wieder alle ihr Jodeldiplom bei dieser bekackten Bekleidungsmarke
Datum
27.12.2022
Dauer
254 min
Distanz
104,1 km
Höhenmeter
486 m
Sonstiges
16
Punkte
virenque
27.12.2022 18:01
0
Alternative Sportarten
Zu Fuß die Gegend erkundet
Datum
26.12.2022
Dauer
125 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
2
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