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Einträge von
radlstefan
radlstefan
21.11.2014 13:59
0
Laufen
21.11.14 Schwäbisch Hall, Streiflesberg-Runde
Datum
21.11.2014
Dauer
60 min
Sonstiges
3
Punkte
radlstefan
21.11.2014 13:59
0
Laufen
20.11.14 Schwäbisch Hall, Baden-Wurttemberg, Germany
Datum
20.11.2014
Dauer
61 min
Sonstiges
3
Punkte
radlstefan
21.11.2014 13:59
0
Laufen
19.11.14 Schwäbisch Hall, Baden-Wurttemberg, Germany
Datum
19.11.2014
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
radlstefan
21.11.2014 13:59
0
Laufen
18.11.14 Eschborn, Hesse, Germany
Datum
18.11.2014
Dauer
62 min
Sonstiges
3
Punkte
radlstefan
17.11.2014 20:29
0
Laufen
17.11.14 Aschaffenburg, BY, Germany
Datum
17.11.2014
Dauer
62 min
Sonstiges
3
Punkte
radlstefan
16.11.2014 13:14
0
Laufen
16.11.14 Goldbach, Bavaria, Germany
Datum
16.11.2014
Dauer
60 min
Sonstiges
3
Punkte
radlstefan
15.11.2014 21:28
0
Alternative Sportarten
TT-Verbandsspiel in Schimborn
Datum
14.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
radlstefan
15.11.2014 21:27
0
Laufen
13.11.14 Aschaffenburg, BY, Germany
Datum
13.11.2014
Dauer
35 min
Sonstiges
1
Punkt
radlstefan
15.11.2014 21:27
0
Laufen
12.11.14 Eschborn, Hesse, Germany
Datum
12.11.2014
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
radlstefan
12.11.2014 10:02
0
Alternative Sportarten
TT-Verbandsspiel gegen Großostheim
Datum
11.11.2014
Dauer
75 min
2
Punkte
radlstefan
11.11.2014 15:57
0
Alternative Sportarten
TT-Verbandsspiel gegen Gailbach
Datum
10.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
radlstefan
09.11.2014 21:51
0
Laufen
09/11/2014 Goldbach, Bavaria, Germany
Datum
09.11.2014
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
radlstefan
08.11.2014 18:54
0
Rad fahren
08/11/2014 Aschaffenburg, BY, Germany
Datum
08.11.2014
Dauer
171 min
Sonstiges
11
Punkte
radlstefan
07.11.2014 08:37
0
Laufen
06/11/2014 Aschaffenburg, BY, Germany
Datum
06.11.2014
Dauer
60 min
Sonstiges
3
Punkte
radlstefan
06.11.2014 10:59
0
Alternative Sportarten
Tischtennis-Verbandsspiel gegen Stockstadt
Datum
04.11.2014
Dauer
75 min
2
Punkte
radlstefan
30.03.2014 17:12
0
Rad fahren
Streckenrekord 2014: 170 km durch den Südspessart
Datum
30.03.2014
Dauer
363 min
24
Punkte
radlstefan
29.03.2014 18:43
0
Laufen
Lockere 5 km am Nachmittag
Datum
29.03.2014
Dauer
28 min
1
Punkt
radlstefan
29.03.2014 18:43
0
Rad fahren
Fahrt ins Fußball-Stadion und wieder heim
Datum
29.03.2014
Dauer
48 min
3
Punkte
radlstefan
28.03.2014 12:22
0
Rad fahren
Einkaufen
Datum
28.03.2014
Dauer
49 min
3
Punkte
radlstefan
26.03.2014 21:54
0
Laufen
Lauftreff
Datum
26.03.2014
Dauer
110 min
5
Punkte
radlstefan
26.03.2014 04:41
0
Alternative Sportarten
TT Training
Datum
25.03.2014
Dauer
70 min
2
Punkte
radlstefan
23.03.2014 15:02
0
Rad fahren
1500 hm durch Odenwald und Spessart
Datum
23.03.2014
Dauer
300 min
20
Punkte
radlstefan
23.03.2014 15:01
0
Laufen
Lockerer Nachmittagslauf
Datum
22.03.2014
Dauer
55 min
2
Punkte
radlstefan
20.03.2014 13:07
0
Rad fahren
Arbeitsweg - Sonne satt - der Frühling fängt gut an :-)
Datum
20.03.2014
Dauer
64 min
4
Punkte
radlstefan
19.03.2014 23:33
0
Alternative Sportarten
TT-Verbandsspiel gegen AB-Damm
Datum
19.03.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
radlstefan
19.03.2014 23:32
0
Rad fahren
Heimweg mit Extrabogen
Datum
19.03.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
radlstefan
19.03.2014 09:24
0
Rad fahren
Arbeitsweg mit Zusatzschlenker - ein herrlicher Frühlingsmorgen
Datum
19.03.2014
Dauer
69 min
4
Punkte
radlstefan
18.03.2014 23:30
0
Alternative Sportarten
TT-Verbandsspiel gegen Westerngrund
Datum
18.03.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
radlstefan
17.03.2014 19:58
0
Rad fahren
Heimweg. Bei Rückenwind mit Extra-Schlenker
Datum
17.03.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
radlstefan
17.03.2014 14:56
0
Rad fahren
Im Morgendunst nach Eschborn (zäh - nach dem gestrigen Höllenritt)
Datum
17.03.2014
Dauer
63 min
4
Punkte
radlstefan
16.03.2014 18:21
0
Rad fahren
Mit Thomas Ziegler (Ex-Profi Gerolsteiner/T-Mobile), Besi und 2 weiteren Freunden durch Bachgau und Spessart (29km/h)
Datum
16.03.2014
Dauer
258 min
17
Punkte
radlstefan
14.03.2014 15:44
0
Rad fahren
Krafttraining am Kaiselsberg - 13km, 322 hm, 270 Watt Tretleistung; Fazit: Stehvermögen unter aller S...
Datum
14.03.2014
Dauer
33 min
2
Punkte
radlstefan
13.03.2014 00:01
0
Laufen
Lauftreff (Workout: 7.5 km)
Datum
12.03.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
radlstefan
13.03.2014 00:00
0
Laufen
Schneller Lauf in der Mittagspause (10.9 km)
Datum
12.03.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
radlstefan
10.03.2014 21:19
0
Rad fahren
SHA: Durch die Limpurger und Ellwanger Berge
Datum
10.03.2014
Dauer
279 min
18
Punkte
radlstefan
10.03.2014 21:18
0
Rad fahren
SHA: Durch Mainhardter & Murrhardter Wald; über Waldenburg mit Kocherrunde - Streckenrekord 2014 mit 136km
Datum
09.03.2014
Dauer
360 min
24
Punkte
radlstefan
10.03.2014 21:16
0
Rad fahren
SHA: Durch Mainhardter & Murrhardter Wald in die Löwensteiner Berge
Datum
08.03.2014
Dauer
308 min
20
Punkte
radlstefan
10.03.2014 21:17
0
Alternative Sportarten
TT-Verbandsspiel in Rettersheim
Datum
07.03.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
radlstefan
05.03.2014 21:53
0
Laufen
Lauftreff
Datum
05.03.2014
Dauer
63 min
3
Punkte
radlstefan
04.03.2014 19:00
0
Rad fahren
Tour durch Rodgau Bachgau Odenwald. Zu schnell unterwegs (27km/h), am Ende ging der Sprit aus
Datum
04.03.2014
Dauer
290 min
19
Punkte
radlstefan
02.03.2014 18:40
0
Laufen
Schweinheimer Runde (GA1). Mann, bin ich schlapp: Puls zu hoch, Gewicht zu hoch - da muss was getan werden!!!
Datum
02.03.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
radlstefan
02.03.2014 16:50
0
Rad fahren
Spessartrunde mit "Besi & Friends"
Datum
01.03.2014
Dauer
319 min
21
Punkte
radlstefan
25.02.2014 22:33
0
Alternative Sportarten
TT-Verbandsspiel in Haibach
Datum
25.02.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
radlstefan
25.02.2014 22:32
0
Rad fahren
zum TT-Spiel in den Nachbarsort und wiede rheim
Datum
25.02.2014
Dauer
18 min
1
Punkt
radlstefan
25.02.2014 11:31
0
Rad fahren
Arbeitsweg (62 km flach)
Datum
25.02.2014
Dauer
140 min
9
Punkte
radlstefan
23.02.2014 14:55
0
Rad fahren
kleine Hausbergrunde (450 hm)
Datum
23.02.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
radlstefan
22.02.2014 20:14
0
Rad fahren
Große Odenwaldrunde - sehr geil, nur der kalte Wind störte
Datum
22.02.2014
Dauer
320 min
21
Punkte
radlstefan
22.02.2014 20:13
0
Rad fahren
Rolle
Datum
21.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
radlstefan
15.02.2014 18:12
0
Alternative Sportarten
TT-Verbandsspiel in Kleinkahl
Datum
12.02.2014
Dauer
55 min
2
Punkte
radlstefan
15.02.2014 18:12
0
Alternative Sportarten
TT-Training
Datum
11.02.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
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