Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
RandyAndy
RandyAndy
05.01.2023 23:00
0
Schwimmen
So, ab jetzt keine Entschuldigungen mehr✔️@Lanzarote 🙏
Datum
05.01.2023
Dauer
71 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
05.01.2023 23:00
0
Laufen
Abendlauf
Datum
04.01.2023
Dauer
70 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
3
Punkte
RandyAndy
05.01.2023 23:00
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
04.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
27,0 km
Sonstiges
4
Punkte
RandyAndy
05.01.2023 23:00
0
Rad fahren
Mentales Training✔️
Datum
03.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
26,0 km
Sonstiges
4
Punkte
RandyAndy
05.01.2023 23:00
0
Rad fahren
Auf der Rolle - ohne Schnickschnack
Datum
02.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
25,0 km
Sonstiges
4
Punkte
RandyAndy
18.12.2022 19:20
0
Schwimmen
Es wird wirklich langsam kühler
Datum
18.12.2022
Dauer
30 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
18.12.2022 14:24
0
Laufen
Nachtlauf
Datum
17.12.2022
Dauer
100 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
5
Punkte
RandyAndy
18.12.2022 14:24
0
Laufen
Filmriss - muss aber nach Hause gelaufen sein 🤷♂️
Datum
17.12.2022
Dauer
1 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
0
Punkte
RandyAndy
18.12.2022 14:24
0
Alternative Sportarten
Stabi- und Gewichtstraining nach Physio
Datum
16.12.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
18.12.2022 14:24
0
Alternative Sportarten
Stabi- und Gewichtstraining nach Physio
Datum
14.12.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
18.12.2022 14:24
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
11.12.2022
Dauer
71 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
3
Punkte
RandyAndy
18.12.2022 14:24
0
Alternative Sportarten
Stabi- und Gewichtstraining nach Physio
Datum
09.12.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
08.12.2022 10:38
0
Alternative Sportarten
Gezieltes Stabi- & Gewichtstraining nach Physio
Datum
07.12.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
08.12.2022 10:38
0
Alternative Sportarten
Leider ist solches meine Nachtroutine 🤨
Datum
06.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
04.12.2022 10:08
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
04.12.2022
Dauer
42 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
03.12.2022 17:42
0
Alternative Sportarten
Pflicht…ähm Routine @rechts
Datum
03.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
03.12.2022 12:23
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
03.12.2022
Dauer
85 min
Distanz
32,3 km
Höhenmeter
228 m
Sonstiges
5
Punkte
RandyAndy
03.12.2022 08:23
0
Rad fahren
Nachtradfahrt
Datum
02.12.2022
Dauer
146 min
Distanz
59,0 km
Höhenmeter
465 m
Sonstiges
9
Punkte
RandyAndy
03.12.2022 11:26
Ach so - Nieselregen bzw zarten „Schneefall“ hatte ich auch - wirkte leicht blendend - wegen der Helmlampe…
RandyAndy
03.12.2022 08:23
0
Alternative Sportarten
Piriformis rechts
Datum
02.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
03.12.2022 08:23
0
Alternative Sportarten
@Piriformis
Datum
29.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
28.11.2022 18:06
0
Rad fahren
Rund um‘s Tal✔️
Datum
25.11.2022
Dauer
124 min
Distanz
47,9 km
Höhenmeter
362 m
Sonstiges
8
Punkte
RandyAndy
25.11.2022 11:24
0
Alternative Sportarten
Gezieltes Stabi- & Gewichtstraining nach Physio
Datum
25.11.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
25.11.2022 11:24
0
Alternative Sportarten
Piriformis
Datum
24.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
25.11.2022 11:24
0
Alternative Sportarten
Gezieltes Stabi- & Gewichtstraining nach Physio
Datum
23.11.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
25.11.2022 11:24
0
Alternative Sportarten
Man munkelt, solches macht Spaß 🤷♂️
Datum
22.11.2022
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
25.11.2022 11:24
0
Alternative Sportarten
„Piriformis“ links
Datum
22.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
25.11.2022 11:24
0
Alternative Sportarten
@Pflicht / „Piriformis“ rechts 🤨
Datum
21.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
20.11.2022 18:44
0
Alternative Sportarten
Quasi Routine (so zumindest der Plan)
Datum
20.11.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
20.11.2022 18:44
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
20.11.2022
Dauer
20 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
1
Punkt
RandyAndy
20.11.2022 18:44
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.11.2022
Dauer
116 min
Distanz
42,1 km
Höhenmeter
283 m
Sonstiges
7
Punkte
RandyAndy
20.11.2022 18:44
0
Schwimmen
Rhein-Herne Kanal lädt wieder ein zum Winterschwimmen✔️
Datum
19.11.2022
Dauer
44 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
19.11.2022 01:49
0
Alternative Sportarten
Gezieltes Stabi- & Gewichtstraining nach Physio
Datum
18.11.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
19.11.2022 01:49
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
18.11.2022
Dauer
32 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
19.11.2022 01:49
0
Alternative Sportarten
Piriformis Spezial 🤷♂️
Datum
17.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
19.11.2022 01:49
0
Alternative Sportarten
Übliches einerlei ✔️
Datum
16.11.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
19.11.2022 01:49
0
Alternative Sportarten
Gezieltes Stabi- und Gewichtstraining nach Physio
Datum
16.11.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
16.11.2022 15:00
0
Alternative Sportarten
Alles für die Sehne (rechts) 🤷♂️🤨
Datum
16.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
16.11.2022 15:00
0
Alternative Sportarten
@Piriformis Syndrom
Datum
14.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
13.11.2022 20:50
0
Alternative Sportarten
Piriformis Spezial (besser gleich 2x links✔️🙏)
Datum
13.11.2022
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
13.11.2022 20:50
0
Schwimmen
Es wird dann doch leicht kühler - auch wenn es nicht so aussieht✔️
Datum
13.11.2022
Dauer
42 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
13.11.2022 20:50
0
Laufen
Erstes Läufchen mit Elli 👍 (und mit Samy und Yvonne dabei✔️). Elli hatte unterwegs spielend/balgend Spaß mit zig anderen Hunden 🤡
Datum
12.11.2022
Dauer
38 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
1
Punkt
RandyAndy
12.11.2022 13:15
0
Rad fahren
Crosser-Runde @Scout Holger
Datum
12.11.2022
Dauer
217 min
Distanz
79,2 km
Höhenmeter
931 m
Sonstiges
14
Punkte
RandyAndy
12.11.2022 02:15
0
Rad fahren
Nachtradfahrt
Datum
12.11.2022
Dauer
46 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
217 m
Sonstiges
3
Punkte
RandyAndy
12.11.2022 02:15
0
Rad fahren
Ab zum Herrenabend 🍻
Datum
11.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
24,3 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
4
Punkte
RandyAndy
11.11.2022 13:27
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
11.11.2022
Dauer
13 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
0
Punkte
RandyAndy
11.11.2022 13:27
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
11.11.2022
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
RandyAndy
19.11.2022 01:49
0
Alternative Sportarten
Gezieltes Gewichts- & Stabitraining nach Physio
Datum
11.11.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
11.11.2022 13:27
0
Alternative Sportarten
Gezieltes „Stabi-„ & Gewichtstraining nach Physio
Datum
11.11.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
RandyAndy
11.11.2022 13:27
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
11.11.2022
Dauer
12 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
0
Punkte
RandyAndy
11.11.2022 13:27
0
Schwimmen
Triteacher @Oliver H✔️
Datum
10.11.2022
Dauer
80 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
« zurück
1
2
3
4
5
6
7
8
9
vor »
