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Einträge von
jo1975
jo1975
20.03.2010 09:49
0
Rad fahren
zum schwimmen
Datum
19.03.2010
Dauer
20 min
1
Punkt
jo1975
19.03.2010 09:31
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi, Bautraining
Datum
18.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
jo1975
17.03.2010 22:52
0
Rad fahren
Ergometer daheim
Datum
17.03.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
jo1975
15.03.2010 21:49
0
Alternative Sportarten
Schwimmen 1700m
Datum
15.03.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
jo1975
15.03.2010 08:17
0
Laufen
20 KM / 154 / 5:40!!!
Datum
14.03.2010
Dauer
114 min
5
Punkte
jo1975
15.03.2010 08:17
0
Rad fahren
Ergo
Datum
13.03.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
jo1975
15.03.2010 08:18
0
Alternative Sportarten
Schwimmen 2,3
Datum
12.03.2010
Dauer
66 min
2
Punkte
jo1975
11.03.2010 10:27
0
Laufen
9 mit 5 schnell
Datum
10.03.2010
Dauer
53 min
2
Punkte
jo1975
09.03.2010 12:54
0
Alternative Sportarten
1700 m Schwimmen Verein
Datum
08.03.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
jo1975
07.03.2010 15:01
0
Laufen
19,6 / 5:51 / mit Gerry, eigentlich 5:40
Datum
07.03.2010
Dauer
115 min
5
Punkte
jo1975
06.03.2010 17:58
0
Rad fahren
Ergometer daheim
Datum
06.03.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
jo1975
06.03.2010 17:58
0
Laufen
10 KM
Datum
06.03.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
jo1975
06.03.2010 00:02
0
Laufen
10,7 / 5,47 / 140
Datum
05.03.2010
Dauer
62 min
3
Punkte
jo1975
04.03.2010 20:31
0
Alternative Sportarten
2KM Schwmmen in H
Datum
03.03.2010
Dauer
55 min
2
Punkte
jo1975
04.03.2010 20:31
0
Rad fahren
30 KM MTB im Regen
Datum
02.03.2010
Dauer
78 min
5
Punkte
jo1975
01.03.2010 22:11
0
Alternative Sportarten
2,1 Swim
Datum
01.03.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
jo1975
01.03.2010 09:45
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi aus Buch
Datum
28.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
jo1975
27.02.2010 23:27
0
Rad fahren
MTB
Datum
27.02.2010
Dauer
219 min
14
Punkte
jo1975
26.02.2010 20:52
0
Alternative Sportarten
2km Vereinstraining
Datum
26.02.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
jo1975
25.02.2010 23:33
0
Laufen
9,4 KM / 5:39 / 135
Datum
25.02.2010
Dauer
53 min
2
Punkte
jo1975
25.02.2010 14:04
0
Rad fahren
Ergometer daheim mit 3x10 Min. hart
Datum
24.02.2010
Dauer
97 min
6
Punkte
jo1975
23.02.2010 10:24
0
Alternative Sportarten
2 KM Schwimmen
Datum
23.02.2010
Dauer
56 min
2
Punkte
jo1975
21.02.2010 22:41
0
Laufen
17,6 / 140 / 5:50
Datum
21.02.2010
Dauer
102 min
5
Punkte
jo1975
20.02.2010 22:03
0
Rad fahren
MTB
Datum
20.02.2010
Dauer
176 min
11
Punkte
jo1975
19.02.2010 10:54
0
Alternative Sportarten
1,3 KM Schwimmen - bin noch nicht wieder ganz gesund
Datum
18.02.2010
Dauer
39 min
2
Punkte
jo1975
17.02.2010 22:30
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi nach Buch
Datum
17.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
jo1975
17.02.2010 13:48
0
Laufen
9,2 / 5:28 / 139
Datum
16.02.2010
Dauer
52 min
2
Punkte
jo1975
15.02.2010 23:38
0
Rad fahren
114/155 Spinning Tommy
Datum
15.02.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
jo1975
14.02.2010 23:05
0
Laufen
15 Km Schnitt 5:30
Datum
14.02.2010
Dauer
86 min
4
Punkte
jo1975
13.02.2010 22:06
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi nach Buch
Datum
13.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
jo1975
13.02.2010 22:06
0
Laufen
5KM in Darmstadt
Datum
13.02.2010
Dauer
35 min
1
Punkt
jo1975
13.02.2010 22:07
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi nach Buch
Datum
11.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
jo1975
10.02.2010 09:36
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi nach Buch
Datum
09.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
jo1975
08.02.2010 22:54
0
Alternative Sportarten
Vereinstraining 2,1 KM
Datum
08.02.2010
Dauer
64 min
2
Punkte
jo1975
07.02.2010 22:05
0
Alternative Sportarten
13 Übungen aus Buch
Datum
07.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
jo1975
07.02.2010 22:05
0
Laufen
17 KM z.T. mit Klaus / 5:48
Datum
07.02.2010
Dauer
102 min
5
Punkte
jo1975
06.02.2010 22:33
0
Rad fahren
Mountainbike 39 KM
Datum
06.02.2010
Dauer
108 min
7
Punkte
jo1975
06.02.2010 12:04
0
Alternative Sportarten
Schwimmen im Verein ca. 2,3 KM
Datum
05.02.2010
Dauer
64 min
2
Punkte
jo1975
04.02.2010 22:04
0
Laufen
Laufen 11 km
Datum
04.02.2010
Dauer
63 min
3
Punkte
jo1975
04.02.2010 22:04
0
Rad fahren
Spinning
Datum
03.02.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
jo1975
03.02.2010 09:47
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi nach Buch
Datum
02.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
jo1975
02.02.2010 13:29
0
Alternative Sportarten
Schwimmen 1KM Verein
Datum
01.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
jo1975
01.02.2010 10:52
0
Alternative Sportarten
Stepper bei Tommy
Datum
31.01.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
jo1975
01.02.2010 10:50
0
Alternative Sportarten
Rudern 6908m
Datum
31.01.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
jo1975
01.02.2010 10:49
0
Rad fahren
Ausradeln Tommy
Datum
31.01.2010
Dauer
15 min
1
Punkt
jo1975
30.01.2010 19:22
0
Laufen
15,5 Schnitt 5:42 auf 15 KM im Schnee
Datum
30.01.2010
Dauer
90 min
4
Punkte
jo1975
30.01.2010 19:23
0
Alternative Sportarten
Schwimmen 2 KM / 400m in 7:30
Datum
29.01.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
jo1975
28.01.2010 22:34
0
Rad fahren
Ergobike bei Tommy
Datum
28.01.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
jo1975
28.01.2010 22:34
0
Alternative Sportarten
Rudern bei Tommy 6711m
Datum
28.01.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
jo1975
27.01.2010 13:19
0
Laufen
10,5 KM
Datum
27.01.2010
Dauer
60 min
3
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