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Einträge von
jo1975
jo1975
06.01.2015 11:51
0
Alternative Sportarten
Dachauer Hallenbad
Datum
05.01.2015
Dauer
65 min
2
Punkte
jo1975
04.01.2015 22:33
0
Laufen
erster längerer Lauf
Datum
04.01.2015
Dauer
100 min
5
Punkte
jo1975
03.01.2015 23:28
0
Rad fahren
Ergo-Einheit
Datum
03.01.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
jo1975
02.01.2015 23:40
0
Rad fahren
Ergo-Einheit
Datum
02.01.2015
Dauer
100 min
6
Punkte
jo1975
02.01.2015 23:39
0
Laufen
Auslaufen
Datum
01.01.2015
Dauer
64 min
3
Punkte
jo1975
31.12.2014 18:02
0
Laufen
Silvesterlauf Gersthofen
Datum
31.12.2014
Dauer
49 min
2
Punkte
jo1975
30.12.2014 21:30
0
Alternative Sportarten
Programm 14
Datum
30.12.2014
Dauer
70 min
2
Punkte
jo1975
28.12.2014 21:28
0
Laufen
10x400m bei -8C
Datum
28.12.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
jo1975
27.12.2014 23:15
0
Rad fahren
Ergo 2h
Datum
27.12.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
jo1975
27.12.2014 23:16
0
Laufen
Schöner GA1-Lauf im Schnee
Datum
26.12.2014
Dauer
90 min
4
Punkte
jo1975
27.12.2014 23:18
0
Laufen
Locker nach 5KM Lauf
Datum
24.12.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
jo1975
27.12.2014 23:17
0
Laufen
5KM in 23:26
Datum
23.12.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
jo1975
27.12.2014 23:14
0
Alternative Sportarten
Vereinsschwimmen
Datum
22.12.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
jo1975
21.12.2014 23:10
0
Laufen
5x2000m 4:56 mit 200m Pause
Datum
21.12.2014
Dauer
80 min
4
Punkte
jo1975
19.12.2014 22:27
0
Rad fahren
Ergo
Datum
19.12.2014
Dauer
126 min
8
Punkte
jo1975
18.12.2014 23:02
0
Alternative Sportarten
Nochmal Programm 1
Datum
18.12.2014
Dauer
55 min
2
Punkte
jo1975
18.12.2014 23:09
0
Laufen
Gesteigerter Lauf
Datum
17.12.2014
Dauer
46 min
2
Punkte
jo1975
18.12.2014 23:06
0
Laufen
5x1000 in 4:33 mit 200m locker
Datum
16.12.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
jo1975
18.12.2014 23:03
0
Alternative Sportarten
Vereinsschwimmen
Datum
15.12.2014
Dauer
55 min
2
Punkte
jo1975
14.12.2014 22:02
0
Rad fahren
1. Ergo-Einheit
Datum
14.12.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
jo1975
14.12.2014 22:03
0
Laufen
GA1 Läufchen
Datum
12.12.2014
Dauer
62 min
3
Punkte
jo1975
14.12.2014 22:06
0
Alternative Sportarten
Programm 2
Datum
11.12.2014
Dauer
64 min
2
Punkte
jo1975
10.12.2014 22:22
0
Laufen
Nach Katjas Plan
Datum
10.12.2014
Dauer
64 min
3
Punkte
jo1975
09.12.2014 23:01
0
Alternative Sportarten
Swim Programm 1
Datum
09.12.2014
Dauer
54 min
2
Punkte
jo1975
08.12.2014 22:43
0
Laufen
1. Katja Training
Datum
08.12.2014
Dauer
41 min
2
Punkte
jo1975
06.12.2014 22:31
0
Laufen
7x400m in 1:40 Min.
Datum
06.12.2014
Dauer
25 min
1
Punkt
jo1975
05.12.2014 21:27
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Technik
Datum
05.12.2014
Dauer
55 min
2
Punkte
jo1975
05.12.2014 21:28
0
Laufen
Flott gelaufen mit Steigerungen
Datum
04.12.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
jo1975
03.12.2014 22:49
0
Laufen
5000m Tempolauf + ein/aus
Datum
03.12.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
jo1975
01.12.2014 22:41
0
Alternative Sportarten
Vereinsschwimmen
Datum
01.12.2014
Dauer
55 min
2
Punkte
jo1975
30.11.2014 22:30
0
Rad fahren
Ergo-Radeln
Datum
30.11.2014
Dauer
48 min
3
Punkte
jo1975
30.11.2014 22:30
0
Alternative Sportarten
Kraftzirkel
Datum
30.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
jo1975
30.11.2014 22:28
0
Alternative Sportarten
Stepper
Datum
30.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
jo1975
29.11.2014 23:08
0
Laufen
Bisschen Laufen
Datum
29.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
jo1975
29.11.2014 23:09
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
28.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
jo1975
24.11.2014 22:49
0
Alternative Sportarten
Schwimmen im Verein
Datum
24.11.2014
Dauer
55 min
2
Punkte
jo1975
23.11.2014 22:10
0
Laufen
Bald ist die Erkältung vorbei
Datum
23.11.2014
Dauer
66 min
3
Punkte
jo1975
20.11.2014 21:44
0
Laufen
Locker laufen nach Erkältung
Datum
20.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
jo1975
19.11.2014 22:10
0
Alternative Sportarten
Kurz Schwimmen trotz Erkältung
Datum
19.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
jo1975
17.11.2014 23:06
0
Laufen
3x1000m in 4:45
Datum
17.11.2014
Dauer
46 min
2
Punkte
jo1975
15.11.2014 10:12
0
Rad fahren
Spinningmarathon
Datum
14.11.2014
Dauer
258 min
17
Punkte
jo1975
15.11.2014 10:13
0
Alternative Sportarten
Schwimmen im Rudel
Datum
13.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
jo1975
12.11.2014 23:03
0
Laufen
5x500m Intervalle
Datum
12.11.2014
Dauer
49 min
2
Punkte
jo1975
12.11.2014 23:00
0
Alternative Sportarten
2. Mal mit Verein Schwimmen
Datum
10.11.2014
Dauer
50 min
2
Punkte
jo1975
09.11.2014 21:11
0
Laufen
bisschen Tempo
Datum
09.11.2014
Dauer
54 min
2
Punkte
jo1975
08.11.2014 13:32
0
Rad fahren
Laufen mit Gerry
Datum
08.11.2014
Dauer
68 min
4
Punkte
jo1975
08.11.2014 13:34
0
Alternative Sportarten
Swim mit Verein 1. Mal Saison '15
Datum
07.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
jo1975
06.11.2014 21:35
0
Alternative Sportarten
Swim Technik
Datum
06.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
jo1975
06.11.2014 21:37
0
Laufen
Schnell um den Kuhsee
Datum
05.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
jo1975
06.11.2014 21:37
0
Laufen
Die gewohnte Runde
Datum
04.11.2014
Dauer
62 min
3
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