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Einträge von
Asphaltfloh
Asphaltfloh
08.01.2010 05:53
0
Laufen
-4 °C, trocken, Straße
Datum
06.01.2010
Dauer
126 min
6
Punkte
Asphaltfloh
05.01.2010 17:54
0
Laufen
-6 °C, dunkel, Straße
Datum
05.01.2010
Dauer
64 min
3
Punkte
Asphaltfloh
05.01.2010 17:53
0
Laufen
-5 °C, trocken, glatt, Stadtrandrunde
Datum
04.01.2010
Dauer
105 min
5
Punkte
Asphaltfloh
05.01.2010 17:52
0
Alternative Sportarten
-6 °C, dunkel, gewandert
Datum
03.01.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
Asphaltfloh
05.01.2010 17:51
0
Laufen
-5 °C, trocken, glatt, Teufelsbergrunde
Datum
03.01.2010
Dauer
81 min
4
Punkte
Asphaltfloh
05.01.2010 17:50
0
Laufen
-5 °C, trocken, glatt, Teltowkanalrunde, langsam gelaufen
Datum
01.01.2010
Dauer
149 min
7
Punkte
Asphaltfloh
05.01.2010 17:48
0
Laufen
-4 °C, Schneefall,glatt, langsam gelaufen
Datum
31.12.2009
Dauer
69 min
3
Punkte
Asphaltfloh
05.01.2010 17:45
0
Laufen
-4 °C, Schneefall, Straße, glatt, langsam gelaufen
Datum
30.12.2009
Dauer
81 min
4
Punkte
Asphaltfloh
05.01.2010 17:44
0
Laufen
-3 °C, dunkel, Straße
Datum
29.12.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
Asphaltfloh
29.12.2009 11:58
0
Laufen
0 °C, trocken, dunkel, teilweise glatt, 2 Dorfrunden, 4 Crossrunden
Datum
28.12.2009
Dauer
107 min
5
Punkte
Asphaltfloh
29.12.2009 11:57
0
Laufen
3 °C, trocken, teilweise glatt, Sollinglauf
Datum
27.12.2009
Dauer
85 min
4
Punkte
Asphaltfloh
29.12.2009 11:55
0
Alternative Sportarten
Bowling gespielt
Datum
26.12.2009
Dauer
120 min
2
Punkte
Asphaltfloh
26.12.2009 14:15
0
Laufen
4 °C, trocken, hell, windig, Weserrunde
Datum
26.12.2009
Dauer
125 min
6
Punkte
Asphaltfloh
26.12.2009 14:14
0
Alternative Sportarten
3 °C, Sprühregen, windig, gewandert
Datum
25.12.2009
Dauer
90 min
2
Punkte
Asphaltfloh
26.12.2009 14:12
0
Laufen
3 °C, trocken, große Waldrunde, sehr glatt, langsam gelaufen
Datum
25.12.2009
Dauer
105 min
5
Punkte
Asphaltfloh
26.12.2009 14:11
0
Laufen
2 °C, trocken, Straße
Datum
24.12.2009
Dauer
85 min
4
Punkte
Asphaltfloh
26.12.2009 14:09
0
Laufen
1 °C, trocken , dunkel, Dorfrunden, glatt
Datum
23.12.2009
Dauer
84 min
4
Punkte
Asphaltfloh
23.12.2009 05:45
0
Laufen
2 °C, trocken, hell, Straße
Datum
22.12.2009
Dauer
90 min
4
Punkte
Asphaltfloh
21.12.2009 05:35
0
Laufen
- 10 °C, trocken, hell, Crossrunden - Regeneration
Datum
20.12.2009
Dauer
86 min
4
Punkte
Asphaltfloh
21.12.2009 05:34
0
Laufen
-13 °C, Einlaufen - Auslaufen, Wettkampf - Holzminden - Schießhaus - Holzminden
Datum
19.12.2009
Dauer
142 min
7
Punkte
Asphaltfloh
18.12.2009 05:39
0
Laufen
-3,5 °C, trocken, hell, Einlaufen - Diagonalläufe - Auslaufen
Datum
17.12.2009
Dauer
67 min
3
Punkte
Asphaltfloh
17.12.2009 05:50
0
Laufen
-4 °C, trocken, dunkel, 2 Dorfrunden, Crossrunden
Datum
16.12.2009
Dauer
132 min
6
Punkte
Asphaltfloh
16.12.2009 05:32
0
Laufen
-1 °C, trocken, hell, Crossrunden, Einlaufen - Hügelläufe - Auslaufen
Datum
15.12.2009
Dauer
105 min
5
Punkte
Asphaltfloh
15.12.2009 05:42
0
Laufen
-1 °C, trocken, dunkel, 2 Dorfrunden, Crossrunden
Datum
14.12.2009
Dauer
92 min
4
Punkte
Asphaltfloh
14.12.2009 05:45
0
Rad fahren
Rolle, geringe Belastung
Datum
13.12.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
Asphaltfloh
14.12.2009 05:44
0
Laufen
1°C, trocken, langsam im Solling gelaufen
Datum
13.12.2009
Dauer
88 min
4
Punkte
Asphaltfloh
14.12.2009 05:43
0
Laufen
4 °C, Nieselregen - Schneeschauer, Einlaufen - Auslaufen, Wettkampf
Datum
12.12.2009
Dauer
151 min
7
Punkte
Asphaltfloh
14.12.2009 05:42
0
Laufen
6 °C, dunkel, Straße, langsam gelaufen, trocken
Datum
11.12.2009
Dauer
84 min
4
Punkte
Asphaltfloh
10.12.2009 05:47
0
Laufen
6,5 °C, dunkel, trocken, Einlaufen - Auslaufen, Steigerungsläufe 3x5x0,5 Terrassenrunden
Datum
09.12.2009
Dauer
122 min
6
Punkte
Asphaltfloh
09.12.2009 05:38
0
Laufen
6,5 °C, trocken, dunkel, Crossrunden und Terrassenrunden, langsam gelaufen
Datum
08.12.2009
Dauer
103 min
5
Punkte
Asphaltfloh
08.12.2009 05:51
0
Laufen
4 °C, trocken, dunkel, 3 Dorfrunden, 4 Crossrunden
Datum
07.12.2009
Dauer
131 min
6
Punkte
Asphaltfloh
07.12.2009 05:54
0
Laufen
7 °C, Einlaufen - Auslaufen, Wettkampf 20 km, Holzminden - Schießhaus und zurück
Datum
06.12.2009
Dauer
123 min
6
Punkte
Asphaltfloh
07.12.2009 05:51
0
Rad fahren
Rolle, geringe Belastung
Datum
05.12.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
Asphaltfloh
07.12.2009 05:50
0
Alternative Sportarten
8 °C, trocken, hell, gewandert
Datum
04.12.2009
Dauer
120 min
2
Punkte
Asphaltfloh
07.12.2009 05:49
0
Laufen
5 °C, leichter Niedelregen, dunkel, Straße
Datum
04.12.2009
Dauer
93 min
4
Punkte
Asphaltfloh
03.12.2009 05:39
0
Laufen
6 °C, trocken, Dorfrunde, Steigerungsläufe, Diagonalläufe
Datum
02.12.2009
Dauer
123 min
6
Punkte
Asphaltfloh
02.12.2009 05:43
0
Laufen
6 °C, trocken, Sonnenschein, Sollingrunde und Crossrunden
Datum
01.12.2009
Dauer
127 min
6
Punkte
Asphaltfloh
01.12.2009 05:53
0
Laufen
6 °C, dunkel,2 Dorfrunden, 4 Crossrunden
Datum
30.11.2009
Dauer
104 min
5
Punkte
Asphaltfloh
30.11.2009 06:00
0
Rad fahren
12 °C, Nieselregen, MTB, Straße
Datum
29.11.2009
Dauer
51 min
3
Punkte
Asphaltfloh
30.11.2009 05:59
0
Laufen
12 °C, trocken, hell, Straße, Köln
Datum
29.11.2009
Dauer
87 min
4
Punkte
Asphaltfloh
30.11.2009 05:58
0
Laufen
11 °C, trocken, hell, windig, Straße, Köln
Datum
28.11.2009
Dauer
123 min
6
Punkte
Asphaltfloh
30.11.2009 05:57
0
Laufen
7 °C, trocken, dunkel, Straße
Datum
27.11.2009
Dauer
65 min
3
Punkte
Asphaltfloh
26.11.2009 05:44
0
Laufen
12 °C, trocken, dunkel, Crossrunden
Datum
25.11.2009
Dauer
87 min
4
Punkte
Asphaltfloh
26.11.2009 05:43
0
Laufen
11 °C, trocken, dunkel, windig, Straße, langsam gelaufen
Datum
25.11.2009
Dauer
63 min
3
Punkte
Asphaltfloh
23.11.2009 05:47
0
Laufen
10 °C, trocken, hell, windig, langsam gelaufen
Datum
22.11.2009
Dauer
82 min
4
Punkte
Asphaltfloh
23.11.2009 05:46
0
Rad fahren
11 °C, trocken - Regen, MTB, Straße, sehr windig
Datum
22.11.2009
Dauer
214 min
14
Punkte
Asphaltfloh
23.11.2009 05:44
0
Laufen
13 °C, trocken, Einlaufen - Wettkampf - Auslaufen, 1. Termin der Winterlaufserie
Datum
21.11.2009
Dauer
144 min
7
Punkte
Asphaltfloh
23.11.2009 05:42
0
Laufen
13 °C, trocken, dunkel, Crossrunden
Datum
20.11.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
Asphaltfloh
23.11.2009 05:41
0
Rad fahren
14 °C, trocken, sonnig, MTB, Weserrunden, windig
Datum
20.11.2009
Dauer
187 min
12
Punkte
Asphaltfloh
20.11.2009 05:49
0
Laufen
11 °C, trocken, sonnig, Crossrunden, 2x5 Bergläufe, Dorfrunde
Datum
19.11.2009
Dauer
143 min
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