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Einträge von
VCRSpinner
VCRSpinner
05.12.2010 12:17
0
Rad fahren
Spinning
Datum
05.12.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
VCRSpinner
05.12.2010 12:17
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
05.12.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
VCRSpinner
05.12.2010 09:11
0
Rad fahren
Ausdauerträining
Datum
04.12.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
VCRSpinner
05.12.2010 09:10
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
04.12.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
VCRSpinner
03.12.2010 12:47
0
Rad fahren
Kraft und Ausdauertraining
Datum
03.12.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
VCRSpinner
02.12.2010 17:14
0
Rad fahren
Spinning inkl. Warmfahren
Datum
02.12.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
VCRSpinner
02.12.2010 17:14
0
Rad fahren
Fettverbrennung Puls bis 120
Datum
02.12.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
VCRSpinner
02.12.2010 05:55
0
Rad fahren
Ausdauertraining
Datum
01.12.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
VCRSpinner
01.12.2010 06:55
0
Rad fahren
Spinning
Datum
30.11.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
VCRSpinner
01.12.2010 06:54
0
Alternative Sportarten
Kraft-Ausdauertraining
Datum
30.11.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
VCRSpinner
30.11.2010 08:42
0
Rad fahren
Spinning
Datum
29.11.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
VCRSpinner
30.11.2010 08:42
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
29.11.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
VCRSpinner
28.11.2010 16:08
0
Rad fahren
Spinning
Datum
28.11.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
VCRSpinner
28.11.2010 16:08
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
28.11.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
VCRSpinner
28.11.2010 16:07
0
Rad fahren
Auf der Rolle Real Video
Datum
26.11.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
VCRSpinner
28.11.2010 16:06
0
Alternative Sportarten
Fitnesstest
Datum
26.11.2010
Dauer
120 min
2
Punkte
VCRSpinner
26.11.2010 08:37
0
Rad fahren
Real Video
Datum
25.11.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
VCRSpinner
26.11.2010 08:37
0
Rad fahren
Rolle
Datum
24.11.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
VCRSpinner
23.11.2010 18:19
0
Rad fahren
Puls 120 - 130 geht noch nicht richtig
Datum
23.11.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
VCRSpinner
22.11.2010 20:41
0
Rad fahren
Rolle Puls 120 - 130
Datum
22.11.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
VCRSpinner
21.11.2010 18:13
0
Rad fahren
Video Lombardei
Datum
21.11.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
VCRSpinner
20.11.2010 19:16
0
Rad fahren
IBL Rennen 1, 4 und Lombardei
Datum
20.11.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
VCRSpinner
19.11.2010 17:48
0
Rad fahren
Amstel Gold Race
Datum
19.11.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
VCRSpinner
18.11.2010 18:15
0
Rad fahren
auf Rolle
Datum
18.11.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
VCRSpinner
18.11.2010 18:14
0
Laufen
Mit Mutter
Datum
17.11.2010
Dauer
90 min
4
Punkte
VCRSpinner
16.11.2010 14:17
0
Rad fahren
Nur Rolle
Datum
16.11.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
VCRSpinner
15.11.2010 20:32
0
Rad fahren
Nur auf Rolle
Datum
15.11.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
VCRSpinner
15.11.2010 12:15
0
Rad fahren
Amstel Goldrace, ganz langsam
Datum
14.11.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
VCRSpinner
15.11.2010 12:15
0
Laufen
Mit Frau,Pflichtübung
Datum
14.11.2010
Dauer
120 min
6
Punkte
VCRSpinner
13.11.2010 18:49
0
Laufen
Endlich wieder bewegen
Datum
07.11.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
VCRSpinner
24.03.2010 18:46
0
Rad fahren
Zur Arbeit und zurück
Datum
24.03.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
VCRSpinner
24.03.2010 05:51
0
Rad fahren
Zur Arbeit dann Grenzach - Waidhof - Lörrach
Datum
23.03.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
VCRSpinner
22.03.2010 18:55
0
Rad fahren
Zur Arbeit und zurück
Datum
22.03.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
VCRSpinner
21.03.2010 13:41
0
Rad fahren
Zur Arbeit und zurück ,Kontrollgang und dann MTB mit VC riehen
Datum
21.03.2010
Dauer
240 min
16
Punkte
VCRSpinner
20.03.2010 20:27
0
Rad fahren
ZurArbeit und zurück
Datum
20.03.2010
Dauer
360 min
24
Punkte
VCRSpinner
20.03.2010 20:26
0
Rad fahren
Zur Arbeit und dann gutes Wetter ausnutzen
Datum
19.03.2010
Dauer
240 min
16
Punkte
VCRSpinner
18.03.2010 22:07
0
Rad fahren
MTB mit VCRiehen
Datum
18.03.2010
Dauer
180 min
12
Punkte
VCRSpinner
18.03.2010 22:07
0
Rad fahren
Riehen Basel Blansingen Riehen
Datum
17.03.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
VCRSpinner
16.03.2010 18:52
0
Rad fahren
Riehen Basel Eimeldingen Riehen
Datum
16.03.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
VCRSpinner
15.03.2010 19:17
0
Rad fahren
zur arbeit und zurück
Datum
15.03.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
VCRSpinner
14.03.2010 18:07
0
Rad fahren
Riehen Basel Bartenheim Rosenau Weil Riehen
Datum
14.03.2010
Dauer
100 min
6
Punkte
VCRSpinner
14.03.2010 18:06
0
Rad fahren
Zur Arbeit und zurück,dann mit VCRRiehen
Datum
13.03.2010
Dauer
300 min
20
Punkte
VCRSpinner
14.03.2010 18:04
0
Rad fahren
Zur Arbeit dann Kandern Endenburg Käsacker und zurück
Datum
12.03.2010
Dauer
285 min
19
Punkte
VCRSpinner
11.03.2010 16:55
0
Rad fahren
Zur Arbeit und zurück
Datum
11.03.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
VCRSpinner
10.03.2010 17:47
0
Rad fahren
Zur Arbeit und zurück
Datum
10.03.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
VCRSpinner
10.03.2010 17:47
0
Rad fahren
Zur Arbeit und über Haltingen zurück
Datum
09.03.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
VCRSpinner
08.03.2010 20:19
0
Rad fahren
Riehen Basel Weil Eimeldingen Fischingen Brombach Lörrach Riehen
Datum
08.03.2010
Dauer
180 min
12
Punkte
VCRSpinner
08.03.2010 20:18
0
Rad fahren
Riehen basel Weil Eimeldingen Kandern Lörrach Riehen
Datum
07.03.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
VCRSpinner
06.03.2010 14:29
0
Rad fahren
ZurArbeit mit kleiner Runde MTB im Schnee
Datum
06.03.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
VCRSpinner
06.03.2010 14:28
0
Rad fahren
Zur Arbeit und dann gutes Wetter ausnutzen
Datum
05.03.2010
Dauer
270 min
18
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