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Einträge von
VCRSpinner
VCRSpinner
31.12.2011 13:13
0
Rad fahren
Bei leichtem regen und 3 Grad Ganz schön kalt in Dortmund
Datum
31.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
VCRSpinner
31.12.2011 13:12
0
Laufen
Hinunter ins Tal und weg
Datum
30.12.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
VCRSpinner
29.12.2011 16:37
0
Rad fahren
Trotz leichtem Muskelkater konnte ich mich doch noch aufraffen.Ab morgen Scheiß Wetter.
Datum
29.12.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
VCRSpinner
29.12.2011 16:32
0
Laufen
Schneeschuhwanderung mit Werner und Silvia bis zur Alp Chumella bei strahlendem Wetter und bald 8 Grad auf 2000 Meter.
Datum
28.12.2011
Dauer
300 min
15
Punkte
VCRSpinner
29.12.2011 16:30
0
Laufen
Schneeschuhwanderung bei Super Wetter
Datum
27.12.2011
Dauer
180 min
9
Punkte
VCRSpinner
29.12.2011 16:29
0
Laufen
Schneeschuhwanderung
Datum
26.12.2011
Dauer
120 min
6
Punkte
VCRSpinner
26.12.2011 10:00
0
Laufen
Schneeschuhwanderung
Datum
25.12.2011
Dauer
139 min
6
Punkte
VCRSpinner
24.12.2011 14:57
0
Rad fahren
tacx Rolle Puls 120 und Video
Datum
24.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
VCRSpinner
24.12.2011 14:57
0
Rad fahren
Tacx Rolle für Benne div. Videos probieren
Datum
23.12.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
VCRSpinner
24.12.2011 14:56
0
Rad fahren
Krafttraining mit Benne und Hans-Ruedi
Datum
23.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
VCRSpinner
22.12.2011 20:10
0
Rad fahren
Puls 120 - 130
Datum
22.12.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
VCRSpinner
21.12.2011 19:47
0
Rad fahren
Video Namur
Datum
21.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
VCRSpinner
20.12.2011 19:41
0
Rad fahren
Real Life Video Belgien
Datum
20.12.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
VCRSpinner
20.12.2011 19:41
0
Rad fahren
Puls 120 - 130
Datum
19.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
VCRSpinner
18.12.2011 13:08
0
Laufen
Pflichtübung mit Frau durch den ersten Schnee
Datum
18.12.2011
Dauer
90 min
4
Punkte
VCRSpinner
18.12.2011 13:05
0
Rad fahren
IBL Funrace 42 km
Datum
18.12.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
VCRSpinner
18.12.2011 13:05
0
Rad fahren
Auf Rolle Puls 120 - 130
Datum
17.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
VCRSpinner
18.12.2011 13:04
0
Rad fahren
Auf Rolle Puls 120
Datum
16.12.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
VCRSpinner
16.12.2011 05:12
0
Rad fahren
Real live video Amstel Gold Race
Datum
15.12.2011
Dauer
125 min
8
Punkte
VCRSpinner
16.12.2011 05:11
0
Alternative Sportarten
Krafttraining mit Benne
Datum
14.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
VCRSpinner
14.12.2011 05:29
0
Rad fahren
Real Live Video auf Rolle
Datum
12.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
VCRSpinner
11.12.2011 16:06
0
Rad fahren
Funrace 4 IBL
Datum
11.12.2011
Dauer
61 min
4
Punkte
VCRSpinner
11.12.2011 12:22
0
Rad fahren
IBL Funrace 32 km Upload funktioniert jetzt,juhu
Datum
11.12.2011
Dauer
72 min
4
Punkte
VCRSpinner
10.12.2011 20:01
0
Rad fahren
IBL Funraces
Datum
10.12.2011
Dauer
128 min
8
Punkte
VCRSpinner
10.12.2011 20:01
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Maxx
Datum
09.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
VCRSpinner
10.12.2011 20:00
0
Laufen
Mit Hans Rudi auf dem Laufband
Datum
09.12.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
VCRSpinner
10.12.2011 19:59
0
Rad fahren
Juhu Rolle läuft, erste kleine strecken gefahren
Datum
09.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
VCRSpinner
08.12.2011 19:35
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
07.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
VCRSpinner
08.12.2011 19:34
0
Laufen
Laufband im Maxx
Datum
07.12.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
VCRSpinner
08.12.2011 19:34
0
Rad fahren
Im Maxx Fitnesscenter
Datum
07.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
VCRSpinner
04.12.2011 14:02
0
Rad fahren
Besser als zu Hause auf der Rolle die nicht funktioniert
Datum
04.12.2011
Dauer
186 min
12
Punkte
VCRSpinner
04.12.2011 14:00
0
Alternative Sportarten
Krafttraining in maxx
Datum
30.11.2011
Dauer
120 min
2
Punkte
VCRSpinner
28.11.2011 20:38
0
Rad fahren
Immer noch draussen, da Rolle immer noch nicht läuft. Sch.... Tacx
Datum
27.11.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
VCRSpinner
27.11.2011 11:12
0
Rad fahren
VC Riehen Ausfahrt
Datum
26.11.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
VCRSpinner
27.11.2011 11:10
0
Alternative Sportarten
Kraftraining
Datum
25.11.2011
Dauer
120 min
2
Punkte
VCRSpinner
27.11.2011 11:10
0
Laufen
Laufband
Datum
25.11.2011
Dauer
35 min
1
Punkt
VCRSpinner
27.11.2011 11:09
0
Rad fahren
Fitnessbike
Datum
25.11.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
VCRSpinner
20.11.2011 15:31
0
Rad fahren
Frust abstrampeln, wegen dieser blöden Tacx Rolle
Datum
20.11.2011
Dauer
210 min
14
Punkte
VCRSpinner
20.11.2011 15:30
0
Rad fahren
Salzert zur VC Riehen ausfahrt und dann zum Salzert
Datum
19.11.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
VCRSpinner
18.11.2011 21:30
0
Rad fahren
Krafttraining
Datum
18.11.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
VCRSpinner
18.11.2011 21:30
0
Laufen
Laufband
Datum
18.11.2011
Dauer
35 min
1
Punkt
VCRSpinner
18.11.2011 21:29
0
Laufen
Laufband
Datum
16.11.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
VCRSpinner
18.11.2011 21:30
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
14.11.2011
Dauer
120 min
2
Punkte
VCRSpinner
13.11.2011 19:32
0
Laufen
Von der Hütte bis zur Schneefall Grenze auf 2200 meter
Datum
12.11.2011
Dauer
210 min
10
Punkte
VCRSpinner
13.11.2011 19:31
0
Laufen
Von der Hütte bis zur Naucal Alm
Datum
11.11.2011
Dauer
240 min
12
Punkte
VCRSpinner
09.11.2011 13:30
0
Rad fahren
VC Riehen Ausfahrt
Datum
07.11.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
VCRSpinner
27.03.2011 18:42
0
Rad fahren
Lörrach Steinen Endenburg Käsacker und nach Hause
Datum
27.03.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
VCRSpinner
26.03.2011 19:56
0
Rad fahren
Teilweise mit VCRiehen
Datum
26.03.2011
Dauer
270 min
18
Punkte
VCRSpinner
26.03.2011 19:54
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
25.03.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
VCRSpinner
26.03.2011 19:54
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
25.03.2011
Dauer
120 min
2
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