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Einträge von
jensr3
jensr3
23.11.2020 18:52
0
Rad fahren
Seligenthal, Siegaue, kalt ? 3 Grad
Datum
23.11.2020
Dauer
120 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
300 m
Sonstiges
8
Punkte
jensr3
22.11.2020 14:26
0
Alternative Sportarten
Kalvarienberg, Regen 4500 Schritte, 3,5 km
Datum
22.11.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
jensr3
21.11.2020 18:05
0
Rad fahren
Wermelskirchen, bahntrassenradweg nach Marienheide Frisch!
Datum
21.11.2020
Dauer
255 min
Distanz
106,0 km
Höhenmeter
1145 m
Sonstiges
17
Punkte
jensr3
20.11.2020 18:53
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.11.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
jensr3
18.11.2020 18:32
0
Rad fahren
Flughafen
Datum
18.11.2020
Dauer
120 min
Distanz
55,0 km
Höhenmeter
506 m
Sonstiges
8
Punkte
jensr3
17.11.2020 21:07
0
Rad fahren
Alte Bahntrasse nach Lindlar Leichter Regen
Datum
17.11.2020
Dauer
180 min
Distanz
70,0 km
Höhenmeter
1129 m
Sonstiges
12
Punkte
jensr3
16.11.2020 15:29
0
Alternative Sportarten
durch den Wald 5000 Schritte 4km
Datum
15.11.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
jensr3
15.11.2020 12:06
0
Rad fahren
Flughafen, Porz, mild und windig ?
Datum
15.11.2020
Dauer
120 min
Distanz
56,0 km
Höhenmeter
460 m
8
Punkte
jensr3
14.11.2020 17:53
0
Rad fahren
Nach Linz am Rhein und zurück ??
Datum
14.11.2020
Dauer
285 min
Distanz
121,0 km
Höhenmeter
1025 m
19
Punkte
jensr3
14.11.2020 17:51
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
13.11.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
jensr3
12.11.2020 18:59
0
Rad fahren
Hoffnungsthal, Rösrath, Flughafen
Datum
12.11.2020
Dauer
150 min
Distanz
64,0 km
Höhenmeter
666 m
Sonstiges
10
Punkte
jensr3
12.11.2020 18:57
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
11.11.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
jensr3
10.11.2020 18:26
0
Rad fahren
Flughafen, Wahn
Datum
10.11.2020
Dauer
135 min
Distanz
59,0 km
Höhenmeter
444 m
Sonstiges
9
Punkte
jensr3
10.11.2020 18:52
0
Alternative Sportarten
6000 Schritte 5km Abendrunde Honsbach, Naafshäuschen
Datum
08.11.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
jensr3
08.11.2020 15:06
0
Rad fahren
Wipperfürth, Marienheide, Aggertal
Datum
08.11.2020
Dauer
270 min
Distanz
117,0 km
Höhenmeter
1360 m
18
Punkte
jensr3
08.11.2020 15:07
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
07.11.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
jensr3
06.11.2020 18:34
0
Rad fahren
Flughafen, Köln Porz, kalt brrrr
Datum
06.11.2020
Dauer
120 min
Distanz
55,0 km
Höhenmeter
386 m
8
Punkte
jensr3
05.11.2020 17:27
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
05.11.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
jensr3
05.11.2020 17:27
0
Rad fahren
Wiehl, Marienberghausen, Aggertal
Datum
05.11.2020
Dauer
195 min
Distanz
82,0 km
Höhenmeter
1230 m
Sonstiges
13
Punkte
jensr3
02.11.2020 18:00
0
Rad fahren
Much und zurück, Föhn, Rückenwind, 18 Grad ??
Datum
02.11.2020
Dauer
120 min
Distanz
54,0 km
Höhenmeter
624 m
Sonstiges
8
Punkte
jensr3
02.11.2020 18:01
0
Alternative Sportarten
10000 Schritte, 8km durch Köln zur Flora
Datum
01.11.2020
Dauer
150 min
2
Punkte
jensr3
31.10.2020 18:20
0
Rad fahren
Much, Ruppichteroth, Blankenberg, Siegtal, frühlingshaft ?
Datum
31.10.2020
Dauer
240 min
Distanz
102,0 km
Höhenmeter
1273 m
Sonstiges
16
Punkte
jensr3
29.10.2020 19:26
0
Alternative Sportarten
Durch den Regen ☔️ 4000 Schritte 3 km
Datum
29.10.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
jensr3
29.10.2020 12:43
0
Rad fahren
Flughafen, Eil, Urbach
Datum
29.10.2020
Dauer
120 min
Distanz
58,0 km
8
Punkte
jensr3
28.10.2020 19:18
0
Alternative Sportarten
Laufen, 5000 Schritte, 4km Honsbach, Agger
Datum
28.10.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
jensr3
28.10.2020 19:17
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
28.10.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
jensr3
27.10.2020 12:23
0
Rad fahren
Flughafen Köln- Bonn
Datum
27.10.2020
Dauer
105 min
Distanz
48,0 km
Höhenmeter
255 m
7
Punkte
jensr3
27.10.2020 12:24
0
Rad fahren
MTB Runde, Mackenbach, Donrath
Datum
26.10.2020
Dauer
60 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
133 m
4
Punkte
jensr3
28.03.2020 17:32
0
Rad fahren
Süng, frielingsdorf, Hülsenbusch
Datum
28.03.2020
Dauer
180 min
Distanz
83,0 km
12
Punkte
jensr3
26.03.2020 19:45
0
Rad fahren
Flughafen
Datum
26.03.2020
Dauer
105 min
Distanz
48,0 km
7
Punkte
jensr3
26.03.2020 19:50
0
Alternative Sportarten
6000 Schritte 4 km Höffen und zurück
Datum
24.03.2020
Dauer
90 min
2
Punkte
jensr3
24.03.2020 19:16
0
Rad fahren
Flughafen, Mittagspausenrunde
Datum
24.03.2020
Dauer
105 min
Distanz
45,0 km
7
Punkte
jensr3
26.03.2020 19:47
0
Alternative Sportarten
9000 Schritte 6,3 km Fischermühle
Datum
22.03.2020
Dauer
150 min
2
Punkte
jensr3
22.03.2020 14:25
0
Rad fahren
Marialinden,Much
Datum
22.03.2020
Dauer
105 min
Distanz
49,0 km
7
Punkte
jensr3
21.03.2020 17:11
0
Rad fahren
Much, Wahnbachtal
Datum
20.03.2020
Dauer
120 min
Distanz
47,0 km
8
Punkte
jensr3
19.03.2020 18:21
0
Rad fahren
Flughafen, topp Wetter
Datum
19.03.2020
Dauer
90 min
Distanz
47,0 km
6
Punkte
jensr3
19.03.2020 18:23
0
Rad fahren
Krahwinkel, Flughafen
Datum
17.03.2020
Dauer
135 min
Distanz
61,0 km
9
Punkte
jensr3
15.03.2020 17:58
0
Rad fahren
MTB Siegburg und zurück
Datum
15.03.2020
Dauer
120 min
Distanz
31,0 km
8
Punkte
jensr3
15.03.2020 17:58
0
Rad fahren
Linde, Lindlar, Süng, Aggertal
Datum
15.03.2020
Dauer
150 min
Distanz
67,0 km
10
Punkte
jensr3
13.03.2020 19:54
0
Rad fahren
Rund in Lohmar und Rösrath
Datum
13.03.2020
Dauer
135 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
9
Punkte
jensr3
13.03.2020 19:55
0
Rad fahren
Hetzenholz, Flughafen
Datum
12.03.2020
Dauer
135 min
Distanz
54,0 km
Sonstiges
9
Punkte
jensr3
13.03.2020 19:54
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
12.03.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
jensr3
08.03.2020 16:39
0
Alternative Sportarten
18600 Schritte 13,6 Kilometer Gammersbacher Mühle
Datum
08.03.2020
Dauer
180 min
2
Punkte
jensr3
07.03.2020 18:05
0
Rad fahren
Drabenderhöhe, Bröleck, SU
Datum
07.03.2020
Dauer
225 min
Distanz
102,0 km
15
Punkte
jensr3
05.03.2020 19:18
0
Alternative Sportarten
5000 Schritte, 3,5 km Bornschlade, Honsbach
Datum
05.03.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
jensr3
05.03.2020 19:17
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
05.03.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
jensr3
05.03.2020 19:16
0
Rad fahren
Birk, donrath, Regen ☔️☹️
Datum
03.03.2020
Dauer
90 min
Distanz
32,0 km
Sonstiges
6
Punkte
jensr3
01.03.2020 11:25
0
Alternative Sportarten
8000 Schritte 6km Windlöck
Datum
01.03.2020
Dauer
90 min
2
Punkte
jensr3
01.03.2020 11:26
0
Alternative Sportarten
Bisschen auslaufen 4000 Schritte 3km An der Agger
Datum
29.02.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
jensr3
29.02.2020 16:14
0
Rad fahren
Linde, lindlar, engelskirchen
Datum
29.02.2020
Dauer
150 min
Distanz
67,0 km
10
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