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Einträge von
Taunusracer
Taunusracer
21.03.2012 18:23
0
Rad fahren
Rennrad Red Bull: 98.20 Km / 700 Hm / 27.90 AVS. Regeneration durchs Weiltal nach Elbtal bei Traum Wetter.
Datum
21.03.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
Taunusracer
20.03.2012 19:27
0
Rad fahren
Rennrad Red Bull: 149.50 Km / 2430 Hm / 25.30 AVS. Von DA durch den sonnigen Taunus und zum Abschluss auf den Feldi.
Datum
20.03.2012
Dauer
356 min
23
Punkte
Taunusracer
20.03.2012 19:21
0
Rad fahren
Rennrad Red Bull: 56.50 Km / 430 Hm / 25.00 AVS. Regeneration rund um DA.
Datum
19.03.2012
Dauer
136 min
9
Punkte
Taunusracer
17.03.2012 20:27
0
Rad fahren
Rennrad Red Bull: 149.50 Km / 2270 Hm / 26.00 AVS. Bei super Wetter mit Martin durch den Taunus gedüst.
Datum
17.03.2012
Dauer
345 min
23
Punkte
Taunusracer
17.03.2012 20:26
0
Rad fahren
Rennrad Red Bull: 128.50 Km / 1670 Hm / 25.30 Km.
Datum
16.03.2012
Dauer
306 min
20
Punkte
Taunusracer
15.03.2012 21:36
0
Rad fahren
Rennrad Red Bull: 75.60 Km / 430 Hm / 22.00 AVS. Regeneration rund um DA und Einkaufen.
Datum
15.03.2012
Dauer
216 min
14
Punkte
Taunusracer
15.03.2012 21:34
0
Rad fahren
Rennrad Red Bull: 146.50 Km / 1750 Hm / 27.30 AVS. Zeitfahren zum Feldberg: 34:30 Min bei leichtem Gegenwind.
Datum
14.03.2012
Dauer
325 min
21
Punkte
Taunusracer
13.03.2012 19:23
0
Rad fahren
Rennrad Red Bull: 139.50 Km / 2710 Hm / 23.00 AVS. Schöne Taunus Runde mit Björn u. Jürgen zum Feldberg u. Treisberg. Danach noch mal mit Julian zum Feldi.
Datum
13.03.2012
Dauer
360 min
24
Punkte
Taunusracer
12.03.2012 16:13
0
Rad fahren
Rennrad Red Bull: 70.10 Km / 930 Hm / 23.70 AVS. Von DA durch den Taunus zur Arbeit. Gegenwind pur und 4 Grad u. Nebel.
Datum
12.03.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Taunusracer
11.03.2012 18:50
0
Laufen
Lockerer Lauf rund um den Treisberg. Regeneration.
Datum
11.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Taunusracer
11.03.2012 12:42
0
Rad fahren
Rennrad Red Bull: 125.0 / 2430 Hm / 24.50 AVS. Mit Julian, Thorsten, Tatsuto und Eduard durch das Taunus Paradies.
Datum
10.03.2012
Dauer
306 min
20
Punkte
Taunusracer
09.03.2012 16:38
0
Rad fahren
Rennrad Bulls zur Arbeit: 46.10 Km / 830 Hm / 23.90 AVS. Aufm Feldi liegt noch Schnee.
Datum
09.03.2012
Dauer
114 min
7
Punkte
Taunusracer
07.03.2012 19:56
0
Rad fahren
Rennrad Red Bull: 70.10 Km / 930 Hm / 25.30 AVS. Zur Arbeit mit Umwegen.
Datum
07.03.2012
Dauer
165 min
11
Punkte
Taunusracer
06.03.2012 23:16
0
Rad fahren
Rennrad Red Bull: 46.50 Km / 100 Hm / 26.80 AVS. Regeneration rund um DA.
Datum
06.03.2012
Dauer
106 min
7
Punkte
Taunusracer
05.03.2012 15:48
0
Rad fahren
Rennrad Red Bull: 71.50 Km / 700 Hm / 24.50 AVS. Lockere Runde durch den Odenwald. Sehr kalt u. windig.
Datum
05.03.2012
Dauer
177 min
11
Punkte
Taunusracer
05.03.2012 15:46
0
Rad fahren
Rennrad Red Bull: 74.50 Km / 1550 Hm / 24.50 AVS. Mit Martin u. Eduard durch den Taunus. Am Berg total k.o.
Datum
04.03.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Taunusracer
05.03.2012 15:44
0
Rad fahren
Rennrad Bulls: 91.50 Km / 1750 Hm / 23.50 AVS. Mit Björn2 u. Eduard durch den Taunus. Kalt u. Nebel.
Datum
03.03.2012
Dauer
232 min
15
Punkte
Taunusracer
29.02.2012 18:41
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
29.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Taunusracer
29.02.2012 18:40
0
Rad fahren
Rennrad Bulls: 101.50 Km / 510 Hm / 27.80 AVS. Von Elbtal nach DA. 14 Grad u. Frühlingsgefühle.
Datum
29.02.2012
Dauer
218 min
14
Punkte
Taunusracer
29.02.2012 18:44
0
Alternative Sportarten
Holz gemacht, wer braucht da noch ein Fitnessstudio... ;)
Datum
28.02.2012
Dauer
180 min
2
Punkte
Taunusracer
29.02.2012 12:01
0
Rad fahren
Rennrad Bulls: 103.95 km / 810 Hm / 26.80 AVS.
Datum
27.02.2012
Dauer
232 min
15
Punkte
Taunusracer
29.02.2012 08:56
0
Rad fahren
Krafttraining
Datum
26.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Taunusracer
29.02.2012 08:56
0
Rad fahren
Laufen mit Katrin
Datum
25.02.2012
Dauer
51 min
3
Punkte
Taunusracer
29.02.2012 08:57
0
Rad fahren
Rennrad Bulls: 67.45 Km / 805 Hm / 23.4 AVS.
Datum
24.02.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Taunusracer
29.02.2012 08:58
0
Rad fahren
Rennrad Bulls: 56.40 Km / 510 Hm / 27.8 AVS.
Datum
23.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Taunusracer
29.02.2012 08:58
0
Rad fahren
MTB zur Arbeit: 43.95 Km / 901 Hm / 18.7 AVS.
Datum
21.02.2012
Dauer
140 min
9
Punkte
Taunusracer
29.02.2012 09:00
0
Rad fahren
Laufen mit Katrin
Datum
20.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Taunusracer
29.02.2012 09:00
0
Rad fahren
Rennrad Bulls: 56.30 Km / 1015 Hm / 24.5 AVS.
Datum
18.02.2012
Dauer
140 min
9
Punkte
Taunusracer
07.02.2012 09:14
0
Laufen
4. Laufen KW 05: Ca. 17.00 Km / 872 Hm. Richtig schön kalt.
Datum
04.02.2012
Dauer
120 min
6
Punkte
Taunusracer
07.02.2012 09:12
0
Laufen
3. Laufen KW 05: Ca. 14.00 Km / 712 Hm. Sehr kalt aber Sonnenschein.
Datum
02.02.2012
Dauer
105 min
5
Punkte
Taunusracer
04.02.2012 18:33
0
Rad fahren
2. Laufen KW 05: 9.00 Km / 520 Hm. Saukalt u. Sonnenschein.
Datum
01.02.2012
Dauer
72 min
4
Punkte
Taunusracer
01.02.2012 09:44
0
Alternative Sportarten
2. Krafttraining KW 05
Datum
31.01.2012
Dauer
37 min
2
Punkte
Taunusracer
01.02.2012 09:42
0
Rad fahren
1.Rennrad Bulls KW 05: 20.00 Km / 770 Hm / 16.30 AVS. Bergtraining bei -5 Grad.
Datum
31.01.2012
Dauer
72 min
4
Punkte
Taunusracer
01.02.2012 09:43
0
Alternative Sportarten
1. Krafttraining KW 05
Datum
30.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Taunusracer
30.01.2012 11:39
0
Laufen
1. Laufen KW 05: ca. 15 Km / 950 Hm. Bergläufe.
Datum
30.01.2012
Dauer
120 min
6
Punkte
Taunusracer
30.01.2012 11:40
0
Alternative Sportarten
1. Schwimmen KW 04: 1.00 Km. Regeneration.
Datum
28.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Taunusracer
30.01.2012 11:37
0
Laufen
3. Laufen KW 04: 1100 Hm. Treppenläufe.
Datum
28.01.2012
Dauer
105 min
5
Punkte
Taunusracer
30.01.2012 11:35
0
Rad fahren
2. MTB KW 04: 37.00 Km / 100 Hm / 25.00 AVS. Sprint Intervalle
Datum
27.01.2012
Dauer
95 min
6
Punkte
Taunusracer
27.01.2012 08:44
0
Rad fahren
1. MTB KW 04: 75.00 Km / 460 Hm / 23.60 AVS. Tempo Intervalle.
Datum
26.01.2012
Dauer
190 min
12
Punkte
Taunusracer
26.01.2012 08:47
0
Laufen
2. Beglaufen KW 04 2012: Lockere Intervalle. 550 Hm.
Datum
24.01.2012
Dauer
66 min
3
Punkte
Taunusracer
23.01.2012 11:51
0
Laufen
1. Berglaufen KW 03 2012: Tempo Intervalle - 1014 Hm.
Datum
23.01.2012
Dauer
96 min
4
Punkte
Taunusracer
23.01.2012 11:50
0
Alternative Sportarten
1. Schwimmen KW 03 2012: Mit Katrin in Diez.
Datum
22.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Taunusracer
23.01.2012 11:49
0
Alternative Sportarten
1. Krafttraining KW 03 2012:
Datum
21.01.2012
Dauer
47 min
2
Punkte
Taunusracer
23.01.2012 11:47
0
Rad fahren
1. Laufen KW 03 2012: Bergläufe locker - 500 Hm.
Datum
20.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Taunusracer
17.01.2012 15:45
0
Rad fahren
2. Rennrad Bulls KW 03 2012: 80.00 Km / 890 Hm / 24.40 AVS. Teilweise -7 Grad u. eisige Füße, aber Sonnenschein.
Datum
17.01.2012
Dauer
196 min
13
Punkte
Taunusracer
17.01.2012 15:46
0
Laufen
1. Laufen KW 03 mit Katrin.
Datum
16.01.2012
Dauer
51 min
2
Punkte
Taunusracer
16.01.2012 14:34
0
Rad fahren
1. Rennrad Bulls KW 03 2012: 57.00 Km / 300 Hm / 27.10 AVS.
Datum
16.01.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
Taunusracer
16.01.2012 14:36
0
Alternative Sportarten
Wandern mit Katrin durch den Taunus.
Datum
15.01.2012
Dauer
130 min
2
Punkte
Taunusracer
15.01.2012 16:14
0
Rad fahren
5. Rennrad Bulls KW 02 2012: 112.35 Km / 1503 Hm / 25.20 AVS. Mit Martin bei klasse Wetter, aber ziemlich erkältet durchs Idsteiner Land.
Datum
14.01.2012
Dauer
273 min
18
Punkte
Taunusracer
12.01.2012 17:46
0
Rad fahren
4. Rennrad Bulls KW 02 2012: 102.00 Km / 650 Hm / 26.80 AVS. Von Elbtal nach DA. 9 Grad u. Sonne. Gibt es sie etwa doch - die Klimerwärmung ... ? ;)
Datum
12.01.2012
Dauer
228 min
15
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