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Einträge von
zimba
zimba
25.02.2012 16:45
0
Rad fahren
G1/EB Intervalle - Bad Essener Runde mit den Jungs...
Datum
25.02.2012
Dauer
262 min
17
Punkte
zimba
23.02.2012 20:13
0
Rad fahren
Rolle/EB+ Intervalle - das tut weh...
Datum
23.02.2012
Dauer
63 min
4
Punkte
zimba
22.02.2012 08:35
0
Rad fahren
K3 - autsch...
Datum
21.02.2012
Dauer
65 min
4
Punkte
zimba
19.02.2012 13:15
0
Rad fahren
Regeneration, muss ja erst im Juni fit sein...
Datum
19.02.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
zimba
18.02.2012 11:44
0
Rad fahren
G2 - das läuft schon richtig gut...
Datum
18.02.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
zimba
18.02.2012 11:40
0
Rad fahren
G1 - bei Sonnenschein, man glaubt es kaum mit dem Luisenkönig auf einen Kaffee...
Datum
17.02.2012
Dauer
225 min
15
Punkte
zimba
15.02.2012 20:07
0
Rad fahren
Rolle - Sprinttraining
Datum
15.02.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
zimba
13.02.2012 19:36
0
Rad fahren
Rolle K3 - so langsam muss was kommen...
Datum
13.02.2012
Dauer
65 min
4
Punkte
zimba
11.02.2012 13:56
0
Rad fahren
von mir aus kann der Frühling kommen...
Datum
11.02.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
zimba
10.02.2012 19:31
0
Rad fahren
TR G1 - mit dem Luisenkönig zum Kaffeetrinken nach Bad Essen... das Highlight des Jahres steht fest, der "DreiländerGiro" das wird ne harte Vorbereitung, immer wieder hoch zum Luisenturm :-(
Datum
10.02.2012
Dauer
183 min
12
Punkte
zimba
06.02.2012 07:55
0
Rad fahren
Rolle G2 - Sprintintervalle (oh man, das tut weh)
Datum
05.02.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
zimba
04.02.2012 15:15
0
Rad fahren
MTB G1 - jetzt nochmal, aber mit Spikes... Traumrunde in den Morgenstunden... Irgendwann taten die Füße gar nicht mehr weh...
Datum
04.02.2012
Dauer
195 min
13
Punkte
zimba
04.02.2012 08:46
0
Rad fahren
MTB G1 - mit zweimal aufs Maul legen, super...
Datum
04.02.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
zimba
29.01.2012 18:15
0
Rad fahren
mit Piet nach Bielefeld...
Datum
29.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
zimba
29.01.2012 18:14
0
Rad fahren
TR G1 - jetzt ist der Winter da...
Datum
28.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
zimba
26.01.2012 07:50
0
Rad fahren
G2 - so ein Mist, wollte eigentlich 2h fahren, aber habe meine Überschuhe vergessen, so wurde es recht kalt um die Zehen...
Datum
25.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
zimba
22.01.2012 15:23
0
Rad fahren
G2/EB - harte Runde durch den Dauerregen. Am Ende noch am Thron des Königs gekratzt... (Helden werden an solchen Tagen wie diese gemacht!) :-)
Datum
22.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
zimba
20.01.2012 18:44
0
Rad fahren
G1 - saukalt, aber trotzdem schön...
Datum
20.01.2012
Dauer
225 min
15
Punkte
zimba
14.01.2012 16:21
0
Rad fahren
RR G1 - mit dem Luisenkönig und seinem Gefolge und viel Sonne in den Speichen...
Datum
14.01.2012
Dauer
258 min
17
Punkte
zimba
13.01.2012 20:13
0
Rad fahren
RR G1 - da waren ein paar Sonnenstrahlen in meinen Speichen...
Datum
13.01.2012
Dauer
225 min
15
Punkte
zimba
10.01.2012 22:07
0
Rad fahren
G2/EB - mit dem Luisenkönig voll in die Pedale getreten, viel geht da noch nicht, aber wie auch...?
Datum
10.01.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
zimba
08.01.2012 14:37
0
Rad fahren
mit dem Luisenkönig übers Essen philosophiert...
Datum
08.01.2012
Dauer
185 min
12
Punkte
zimba
06.01.2012 17:44
0
Rad fahren
G1 - tiefes Motivationsloch...
Datum
06.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
zimba
31.12.2011 18:41
0
Rad fahren
mtb - kleine Jahresabschlussrunde mit Sohn durch das verschneite Sauerland... Einen guten Rutsch wünsche ich allen...
Datum
31.12.2011
Dauer
93 min
6
Punkte
zimba
28.12.2011 21:20
0
Rad fahren
G1/G2 - einmal ins Sauerland...
Datum
28.12.2011
Dauer
345 min
23
Punkte
zimba
27.12.2011 14:40
0
Rad fahren
G1 - geht doch noch was...
Datum
27.12.2011
Dauer
225 min
15
Punkte
zimba
26.12.2011 17:44
0
Rad fahren
Rolle GA 0,8 - scheiße...
Datum
25.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
zimba
24.12.2011 11:21
0
Rad fahren
Rolle GA 0,5 - haaaallo, ich bin wieder da...
Datum
24.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
zimba
30.11.2011 08:20
0
Laufen
zweimal verlaufen, dann keinen Bock mehr...
Datum
30.11.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
zimba
27.11.2011 22:36
0
Rad fahren
G2 - mit nem Kleiderschrank hinten dran gegen den Sturm und Piet ist schön am schlafen...
Datum
27.11.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
zimba
26.11.2011 16:18
0
Rad fahren
G1
Datum
26.11.2011
Dauer
195 min
13
Punkte
zimba
22.11.2011 20:20
0
Rad fahren
G2/Mtb - Lutz zeigt dir deine Welt... mit Highspeed über den Bad Rothenfelder Berg...
Datum
22.11.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
zimba
20.11.2011 12:59
0
Rad fahren
Radeln bei Traumwetter mit Piet...
Datum
19.11.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
zimba
18.11.2011 19:37
0
Rad fahren
mit dem Luisenkönig zum Bioladen...
Datum
18.11.2011
Dauer
152 min
10
Punkte
zimba
17.11.2011 16:14
0
Laufen
Datum
16.11.2011
Dauer
47 min
2
Punkte
zimba
13.11.2011 15:50
0
Rad fahren
G1 - endlich mal wieder mit meiner Ehefrau zusammen...
Datum
13.11.2011
Dauer
217 min
14
Punkte
zimba
12.11.2011 18:48
0
Rad fahren
Datum
12.11.2011
Dauer
212 min
14
Punkte
zimba
11.11.2011 18:46
0
Rad fahren
schöne Runde mit Piet - alter Schwede, es wird kalt...
Datum
11.11.2011
Dauer
94 min
6
Punkte
zimba
10.11.2011 07:56
0
Alternative Sportarten
schwimmen mit den Triathleten und danach gibt es bei denen immer Weizenbier... ich glaube dieser Sport gefällt mir :-)
Datum
09.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
zimba
08.11.2011 21:06
0
Rad fahren
Mit Hungerast am Hinterrad vom Luisenkoenig...
Datum
08.11.2011
Dauer
136 min
9
Punkte
zimba
07.11.2011 20:19
0
Laufen
besser als garnichts...
Datum
07.11.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
zimba
28.03.2011 07:50
0
Rad fahren
RR/G1 - Familientour...
Datum
27.03.2011
Dauer
195 min
13
Punkte
zimba
26.03.2011 16:06
0
Rad fahren
MTB/G2 - Transteuto bei Nacht... hab nen Dachs gesehen :-)))
Datum
26.03.2011
Dauer
1 min
0
Punkte
zimba
26.03.2011 16:06
0
Rad fahren
MTB/G2 - Transteuto bei Nacht... hab nen Dachs gesehen :-)))
Datum
26.03.2011
Dauer
155 min
10
Punkte
zimba
24.03.2011 21:50
0
Rad fahren
MTB/G2 - langsam muss auch mal Gas gegeben werden...
Datum
24.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
zimba
23.03.2011 07:38
0
Rad fahren
RR/G1 - Familienrunde... mit Piet am anderen Rad :-
Datum
22.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
zimba
20.03.2011 20:02
0
Rad fahren
RR/G1 - Familienrunde mit Begleitung. Jetzt muss aber ne Pause her...
Datum
20.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
zimba
19.03.2011 20:10
0
Rad fahren
RR/G1 - Familienrunde bei tollem Wetter. Meine Frau wird langsam wieder fit...
Datum
19.03.2011
Dauer
285 min
19
Punkte
zimba
19.03.2011 20:08
0
Rad fahren
RR/G1 - Familienrunde...
Datum
18.03.2011
Dauer
122 min
8
Punkte
zimba
16.03.2011 08:05
0
Rad fahren
mit Piet hinten dran...alter Schwede, der alte Wums in den Beinen scheint wiedr zu kommen...Berge werden wieder meine Freunde :-
Datum
16.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
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