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Einträge von
strwd
strwd
24.01.2018 17:09
0
Laufen
Geschwitzt wie Sau.
Datum
24.01.2018
Dauer
61 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
3
Punkte
strwd
23.01.2018 15:00
0
Laufen
Ganz luschig heute
Datum
23.01.2018
Dauer
124 min
Distanz
17,1 km
Sonstiges
6
Punkte
strwd
21.01.2018 16:00
0
Laufen
Läuft gut
Datum
21.01.2018
Dauer
66 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
3
Punkte
strwd
20.01.2018 17:03
0
Laufen
Sondierungslauf nach ISG
Datum
20.01.2018
Dauer
62 min
Distanz
10,2 km
Sonstiges
3
Punkte
strwd
20.01.2018 17:03
0
Rad fahren
ISG - Lockerungsübung die III
Datum
18.01.2018
Dauer
31 min
Distanz
13,8 km
Sonstiges
2
Punkte
strwd
17.01.2018 17:46
0
Rad fahren
ISG - die Zweite, schon viel besser
Datum
17.01.2018
Dauer
38 min
Distanz
13,4 km
Sonstiges
2
Punkte
strwd
16.01.2018 16:16
0
Rad fahren
ISG- auf der Rolle locker fahren
Datum
16.01.2018
Dauer
32 min
Distanz
12,6 km
Sonstiges
2
Punkte
strwd
08.01.2018 19:38
0
Laufen
Streak 19/42
Datum
08.01.2018
Dauer
103 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
5
Punkte
strwd
07.01.2018 15:45
0
Laufen
Streak 18/42
Datum
07.01.2018
Dauer
41 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
2
Punkte
strwd
06.01.2018 14:08
0
Laufen
Streak 17/42
Datum
06.01.2018
Dauer
62 min
Distanz
10,8 km
Sonstiges
3
Punkte
strwd
05.01.2018 14:23
0
Laufen
Streak 16/42
Datum
05.01.2018
Dauer
123 min
Distanz
17,5 km
Sonstiges
6
Punkte
strwd
04.01.2018 11:22
0
Laufen
Morning has Broken ...
Datum
04.01.2018
Dauer
81 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
4
Punkte
strwd
03.01.2018 12:54
0
Laufen
Durch Sturm und Wind
Datum
03.01.2018
Dauer
46 min
Distanz
7,3 km
Sonstiges
2
Punkte
strwd
02.01.2018 16:43
0
Laufen
Streak 13/42 halbe Greiftreppe HM eingebaut
Datum
02.01.2018
Dauer
86 min
Distanz
13,2 km
Sonstiges
4
Punkte
strwd
01.01.2018 16:58
0
Laufen
Weiter gehts.
Datum
01.01.2018
Dauer
82 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
4
Punkte
strwd
31.12.2017 17:31
0
Laufen
Silvesterlauf in Recklinghausen, windig, eckig, crossig
Datum
31.12.2017
Dauer
25 min
Distanz
5,3 km
Sonstiges
1
Punkt
strwd
31.12.2017 17:31
0
Laufen
Aufwärmen zum Silvesterlauf
Datum
31.12.2017
Dauer
21 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
1
Punkt
strwd
30.12.2017 17:03
0
Laufen
Kurztapern II vor dem Silvesterlauf
Datum
30.12.2017
Dauer
43 min
Distanz
6,3 km
Sonstiges
2
Punkte
strwd
29.12.2017 19:03
0
Laufen
Fröhliches Schneetreiben
Datum
29.12.2017
Dauer
43 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
2
Punkte
strwd
28.12.2017 15:39
0
Laufen
8 in a row
Datum
28.12.2017
Dauer
42 min
Distanz
7,4 km
Sonstiges
2
Punkte
strwd
27.12.2017 17:00
0
Laufen
Beetween the days
Datum
27.12.2017
Dauer
43 min
Distanz
7,3 km
Sonstiges
2
Punkte
strwd
26.12.2017 13:57
0
Laufen
Die Krücken weggeworfen
Datum
26.12.2017
Dauer
46 min
Distanz
7,9 km
Sonstiges
2
Punkte
strwd
25.12.2017 14:32
0
Laufen
Weihnachtslauf mit Stryd
Datum
25.12.2017
Dauer
41 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
2
Punkte
strwd
24.12.2017 15:00
0
Laufen
Heiligabend Rock´n Roll
Datum
24.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
10,6 km
Sonstiges
3
Punkte
strwd
23.12.2017 16:59
0
Laufen
Laufen macht schlank.
Datum
23.12.2017
Dauer
122 min
Distanz
17,7 km
Sonstiges
6
Punkte
strwd
22.12.2017 17:33
0
Laufen
Attention please oder wie der Sachse sagt
Datum
22.12.2017
Dauer
82 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
4
Punkte
strwd
21.12.2017 21:10
0
Laufen
paar kleine 400er
Datum
21.12.2017
Dauer
64 min
Distanz
9,7 km
Sonstiges
3
Punkte
strwd
19.12.2017 17:34
0
Laufen
Gestern nur Gemüse, keine Kraft, Fettstoffwechsel, Im Eimer
Datum
19.12.2017
Dauer
145 min
Distanz
20,1 km
Sonstiges
7
Punkte
strwd
19.12.2017 17:34
0
Laufen
Auf den Lauf von gestern noch ordentlich einen draufgelegt.
Datum
17.12.2017
Dauer
82 min
Distanz
13,4 km
Sonstiges
4
Punkte
strwd
16.12.2017 17:15
0
Laufen
Kleiner Test auf dem Rückweg
Datum
16.12.2017
Dauer
101 min
Distanz
16,9 km
Sonstiges
5
Punkte
strwd
14.12.2017 21:50
0
Laufen
9x400m
Datum
14.12.2017
Dauer
63 min
Distanz
9,7 km
Sonstiges
3
Punkte
strwd
13.12.2017 15:26
0
Laufen
Ich brauche wasserdichte Socken
Datum
12.12.2017
Dauer
88 min
Distanz
13,6 km
Sonstiges
4
Punkte
strwd
11.12.2017 17:02
0
Laufen
Schnee, Stampf, Würg, Matsch
Datum
11.12.2017
Dauer
88 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
4
Punkte
strwd
08.12.2017 17:51
0
Alternative Sportarten
Funktionales Training
Datum
08.12.2017
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
strwd
07.12.2017 16:42
0
Laufen
Locker gegen den Wind
Datum
07.12.2017
Dauer
103 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
5
Punkte
strwd
06.12.2017 15:10
0
Laufen
Nikolaus 5x400
Datum
06.12.2017
Dauer
61 min
Distanz
9,1 km
Sonstiges
3
Punkte
strwd
05.12.2017 15:29
0
Laufen
Fettstoffwechsel
Datum
05.12.2017
Dauer
122 min
Distanz
18,5 km
Sonstiges
6
Punkte
strwd
03.12.2017 15:58
0
Laufen
Snowwhat?
Datum
03.12.2017
Dauer
105 min
Distanz
15,5 km
Sonstiges
5
Punkte
strwd
01.12.2017 18:26
0
Laufen
Vorsichtige 5x400m
Datum
01.12.2017
Dauer
63 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
3
Punkte
strwd
28.11.2017 16:53
0
Laufen
Eisenkette am Fuss gehabt
Datum
28.11.2017
Dauer
83 min
Distanz
11,9 km
Sonstiges
4
Punkte
strwd
27.11.2017 20:18
0
Alternative Sportarten
Gleichmässig 30 Min auf dem C2, 7000m
Datum
27.11.2017
Dauer
31 min
Distanz
0,5 km
Sonstiges
2
Punkte
strwd
26.11.2017 18:37
0
Laufen
Fetter Fettstoffwechsel.
Datum
26.11.2017
Dauer
106 min
Distanz
16,0 km
Sonstiges
5
Punkte
strwd
24.11.2017 21:03
0
Laufen
Lauf ABC
Datum
24.11.2017
Dauer
41 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
2
Punkte
strwd
23.11.2017 13:01
0
Laufen
Hin und Her und Hin und Her
Datum
23.11.2017
Dauer
60 min
Distanz
9,7 km
Sonstiges
3
Punkte
strwd
22.11.2017 17:29
0
Laufen
Nachtlauf oder kein Nachtlauf, das ist hier die Frage.
Datum
22.11.2017
Dauer
86 min
Distanz
13,3 km
Sonstiges
4
Punkte
strwd
22.11.2017 17:29
0
Alternative Sportarten
Lustiges Rudern auf dem C2
Datum
21.11.2017
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
strwd
20.11.2017 19:04
0
Alternative Sportarten
Das Beste kommt zum Schluss
Datum
20.11.2017
Dauer
32 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
2
Punkte
strwd
19.11.2017 15:25
0
Laufen
Bevor der Regen kam
Datum
19.11.2017
Dauer
81 min
Distanz
13,1 km
Sonstiges
4
Punkte
strwd
19.11.2017 09:37
0
Alternative Sportarten
500/500 locker / intensiver
Datum
18.11.2017
Dauer
30 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
2
Punkte
strwd
17.11.2017 19:08
0
Laufen
Nach der Putzorgie schnell noch auf die Trasse
Datum
17.11.2017
Dauer
67 min
Distanz
10,8 km
Sonstiges
3
Punkte
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