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Einträge von
schro
schro
22.11.2012 18:41
0
Rad fahren
Runde mit MK
Datum
22.11.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
schro
20.11.2012 05:49
0
Alternative Sportarten
NW
Datum
19.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
schro
18.11.2012 17:48
0
Rad fahren
Rolle
Datum
18.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
schro
18.11.2012 17:48
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
18.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
schro
18.11.2012 17:47
0
Alternative Sportarten
NW
Datum
17.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
schro
16.11.2012 19:37
0
Rad fahren
... leichter Dauerlauf
Datum
16.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
schro
16.11.2012 06:50
0
Rad fahren
Rolle
Datum
15.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
schro
16.11.2012 06:50
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
15.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
schro
13.11.2012 05:58
0
Rad fahren
Bigge- Lister Runde
Datum
12.11.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
schro
11.11.2012 19:05
0
Alternative Sportarten
NW mit Hund
Datum
11.11.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
schro
11.11.2012 19:04
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
11.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
schro
10.11.2012 17:51
0
Laufen
Dauerlauf GA1
Datum
10.11.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
schro
10.11.2012 09:08
0
Rad fahren
kleine Feierabendrunde
Datum
09.11.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
schro
08.11.2012 20:09
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
08.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
schro
08.11.2012 20:08
0
Rad fahren
Cooldown nach Muckibude
Datum
08.11.2012
Dauer
15 min
1
Punkt
schro
07.11.2012 20:41
0
Rad fahren
Trainingsrolle, quälende 45 min. zum eingewöhnen.
Datum
07.11.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
schro
06.11.2012 20:53
0
Alternative Sportarten
Muckibude mit @ MK
Datum
06.11.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
schro
27.03.2011 18:22
0
Rad fahren
lockere Runde mit @MK
Datum
27.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
schro
26.03.2011 17:27
0
Rad fahren
Ausflug ins Wensche.....
Datum
26.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
schro
26.03.2011 17:26
0
Rad fahren
Bigge- Lister über Bleche zurück
Datum
25.03.2011
Dauer
128 min
8
Punkte
schro
24.03.2011 05:54
0
Rad fahren
Bigge/Lister- Runde, mal etwas härter
Datum
23.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
schro
23.03.2011 06:02
0
Rad fahren
lockere Runde, Wildberg, Friesenhagen, Olpe
Datum
22.03.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
schro
22.03.2011 06:29
0
Rad fahren
immerhin stolze 30min geschafft, dann Reifenpanne, zurück auf 4 Rädern
Datum
21.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
schro
19.03.2011 18:45
0
Rad fahren
lockere Runde, Wildenburg etc.
Datum
19.03.2011
Dauer
165 min
11
Punkte
schro
16.03.2011 08:22
0
Laufen
lockerer Dauerlauf
Datum
15.03.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
schro
14.03.2011 07:11
0
Rad fahren
lockere Runde, Reichshof/Wenden
Datum
13.03.2011
Dauer
125 min
8
Punkte
schro
12.03.2011 08:12
0
Rad fahren
lockere Bigge- Lister Runde
Datum
11.03.2011
Dauer
123 min
8
Punkte
schro
10.03.2011 19:58
0
Alternative Sportarten
Core- Training
Datum
10.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
schro
10.03.2011 19:57
0
Rad fahren
Rolle
Datum
10.03.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
schro
08.03.2011 20:28
0
Rad fahren
locker um Lister- und Bigge
Datum
08.03.2011
Dauer
155 min
10
Punkte
schro
07.03.2011 20:42
0
Rad fahren
Bigge- Lister
Datum
07.03.2011
Dauer
125 min
8
Punkte
schro
06.03.2011 18:25
0
Rad fahren
Rolle
Datum
06.03.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
schro
04.03.2011 19:00
0
Rad fahren
... mit [Hu:bS] um Bigge- und Lister
Datum
04.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
schro
03.03.2011 18:34
0
Rad fahren
Olpe- Wildbergerh.- Hespert
Datum
03.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
schro
03.03.2011 11:21
0
Rad fahren
Lister- Bigge
Datum
02.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
schro
01.03.2011 21:00
0
Rad fahren
Bigge- Lister
Datum
01.03.2011
Dauer
128 min
8
Punkte
schro
27.02.2011 06:52
0
Rad fahren
Bigge- Lister
Datum
26.02.2011
Dauer
127 min
8
Punkte
schro
27.02.2011 06:52
0
Rad fahren
Rolle
Datum
25.02.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
schro
24.02.2011 20:22
0
Rad fahren
Rolle
Datum
24.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
schro
24.02.2011 05:03
0
Rad fahren
Rolle
Datum
23.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
schro
23.02.2011 05:42
0
Rad fahren
Rolle
Datum
22.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
schro
20.02.2011 19:15
0
Rad fahren
Rolle
Datum
19.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
schro
18.02.2011 05:37
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/Muckibude
Datum
17.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
schro
18.02.2011 05:36
0
Rad fahren
Rolle
Datum
17.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
schro
16.02.2011 19:28
0
Rad fahren
Bigge/Lister- Runde
Datum
16.02.2011
Dauer
128 min
8
Punkte
schro
16.02.2011 06:16
0
Rad fahren
Rolle
Datum
15.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
schro
13.02.2011 18:02
0
Rad fahren
mit[hu:bi] um Bigge u. Lister
Datum
13.02.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
schro
13.02.2011 18:01
0
Laufen
leichter Dauerlauf
Datum
12.02.2011
Dauer
55 min
2
Punkte
schro
10.02.2011 05:23
0
Rad fahren
erst sonnig, später [a : kalt]
Datum
09.02.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
schro
07.02.2011 18:28
0
Rad fahren
Bigge/Lister
Datum
07.02.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
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