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Einträge von
innez
innez
01.12.2011 22:55
0
Rad fahren
Datum
30.11.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
innez
01.12.2011 22:56
0
Rad fahren
Datum
29.11.2011
Dauer
65 min
4
Punkte
innez
01.12.2011 22:56
0
Rad fahren
Datum
28.11.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
innez
26.11.2011 09:07
0
Laufen
das 1. Mal in Pose-Technik! Nutzt nüscht: Die Ferse tut übelst weh, und erst hinterher! :-(
Datum
25.11.2011
Dauer
43 min
2
Punkte
innez
17.11.2011 15:50
0
Laufen
10,5km: bei km3 mault das Knie, aber richtig böse wird es erst ab 10, aber wie kann ich Sonne und Urlaubsgegend widerstehen!!!
Datum
17.11.2011
Dauer
63 min
3
Punkte
innez
15.11.2011 19:22
0
Rad fahren
den Rückweg ohne Aischtalradweg und ohne Pause (zu kalt und wir innen zu nass: kurz vor dem Erfrieren)
Datum
15.11.2011
Dauer
98 min
6
Punkte
innez
15.11.2011 19:21
0
Rad fahren
50 nach der Pause
Datum
15.11.2011
Dauer
50 min
3
Punkte
innez
15.11.2011 19:21
0
Rad fahren
a...kalt! Was hat uns geritten, mit diesen Hollandrädern in Mittelfranken die Berge rauf und runter zu fahren??? 107 bis zur Pause
Datum
15.11.2011
Dauer
107 min
7
Punkte
innez
15.11.2011 19:19
0
Rad fahren
eigentlich waren es über 4 Std. mit den Hollandrädern, aber nur 3 Punkte "Training", der Rest mit vielen Pausen und Rumgucken
Datum
14.11.2011
Dauer
50 min
3
Punkte
innez
10.11.2011 20:41
0
Rad fahren
Datum
10.11.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
innez
10.11.2011 20:41
0
Rad fahren
Datum
10.11.2011
Dauer
28 min
1
Punkt
innez
10.11.2011 00:15
0
Rad fahren
Datum
09.11.2011
Dauer
105 min
7
Punkte
innez
10.11.2011 00:14
0
Rad fahren
Datum
09.11.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
innez
09.11.2011 10:54
0
Rad fahren
Datum
08.11.2011
Dauer
65 min
4
Punkte
innez
09.11.2011 10:53
0
Rad fahren
Datum
08.11.2011
Dauer
25 min
1
Punkt
innez
07.11.2011 20:49
0
Rad fahren
Datum
07.11.2011
Dauer
25 min
1
Punkt
innez
07.11.2011 20:48
0
Rad fahren
Datum
07.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
innez
18.02.2011 16:59
0
Rad fahren
Datum
18.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
innez
18.02.2011 17:00
0
Rad fahren
Datum
17.02.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
innez
16.02.2011 20:35
0
Laufen
15km mit 5:53er Schnitt, geht wieder
Datum
16.02.2011
Dauer
88 min
4
Punkte
innez
14.02.2011 21:56
0
Rad fahren
Datum
14.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
innez
13.02.2011 18:52
0
Laufen
10,11km: Die Wade hält, und der Drecksinfekt zieht sich zurück!
Datum
13.02.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
innez
09.02.2011 19:42
0
Laufen
7km nach 2,5 Wo Wadenpause
Datum
09.02.2011
Dauer
43 min
2
Punkte
innez
09.02.2011 19:42
0
Rad fahren
Datum
09.02.2011
Dauer
55 min
3
Punkte
innez
09.02.2011 19:41
0
Rad fahren
Datum
08.02.2011
Dauer
55 min
3
Punkte
innez
09.02.2011 19:41
0
Rad fahren
Datum
07.02.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
innez
04.02.2011 20:48
0
Rad fahren
mit viel Wind und Regen
Datum
04.02.2011
Dauer
115 min
7
Punkte
innez
04.02.2011 20:48
0
Rad fahren
Datum
03.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
innez
04.02.2011 20:49
0
Rad fahren
Datum
02.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
innez
04.02.2011 22:26
0
Rad fahren
Datum
31.01.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
innez
29.01.2011 14:54
0
Rad fahren
Datum
28.01.2011
Dauer
65 min
4
Punkte
innez
29.01.2011 14:54
0
Rad fahren
Datum
27.01.2011
Dauer
64 min
4
Punkte
innez
26.01.2011 16:32
0
Rad fahren
Datum
26.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
innez
26.01.2011 16:33
0
Rad fahren
Datum
25.01.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
innez
26.01.2011 16:33
0
Rad fahren
Datum
24.01.2011
Dauer
65 min
4
Punkte
innez
26.01.2011 16:34
0
Laufen
nur 5,3km, die letzten 2km gehumpelt (Wade!!)
Datum
22.01.2011
Dauer
33 min
1
Punkt
innez
26.01.2011 16:35
0
Rad fahren
Datum
21.01.2011
Dauer
63 min
4
Punkte
innez
20.01.2011 20:53
0
Rad fahren
Datum
20.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
innez
20.01.2011 09:35
0
Rad fahren
Datum
19.01.2011
Dauer
80 min
5
Punkte
innez
18.01.2011 17:35
0
Rad fahren
Datum
17.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
innez
16.01.2011 16:14
0
Laufen
nur etwas über 19km: Wade schmerzt
Datum
16.01.2011
Dauer
122 min
6
Punkte
innez
16.01.2011 00:22
0
Rad fahren
10° und viel Wind
Datum
15.01.2011
Dauer
130 min
8
Punkte
innez
16.01.2011 00:21
0
Rad fahren
Datum
14.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
innez
13.01.2011 21:24
0
Laufen
nach der Arbeit 5:39er Schnitt
Datum
13.01.2011
Dauer
46 min
2
Punkte
innez
13.01.2011 21:23
0
Laufen
zur Arbeit
Datum
13.01.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
innez
12.01.2011 18:54
0
Rad fahren
Datum
12.01.2011
Dauer
65 min
4
Punkte
innez
12.01.2011 19:01
0
Rad fahren
Datum
10.01.2011
Dauer
63 min
4
Punkte
innez
09.01.2011 19:47
0
Rad fahren
Rolle
Datum
09.01.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
innez
09.01.2011 13:08
0
Laufen
Datum
08.01.2011
Dauer
101 min
5
Punkte
innez
04.01.2011 21:09
0
Laufen
15km über massig Eisplatten
Datum
04.01.2011
Dauer
91 min
4
Punkte
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4
5
6
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