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Einträge von
bergziege80
bergziege80
26.03.2010 18:38
0
Rad fahren
vom dauerlutscher übern hermann gescheucht...harte tour!
Datum
25.03.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
bergziege80
23.03.2010 19:32
0
Laufen
wollte eigentlich lang laufen...
Datum
23.03.2010
Dauer
65 min
3
Punkte
bergziege80
21.03.2010 16:34
0
Laufen
hügelsprints
Datum
21.03.2010
Dauer
90 min
4
Punkte
bergziege80
20.03.2010 18:19
0
Rad fahren
rolle
Datum
20.03.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
bergziege80
20.03.2010 10:43
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
19.03.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
bergziege80
18.03.2010 20:20
0
Rad fahren
meine erste 5 - stunden - tour in diesem jahr :-)
Datum
18.03.2010
Dauer
300 min
20
Punkte
bergziege80
16.03.2010 21:08
0
Laufen
lauftreff
Datum
16.03.2010
Dauer
80 min
4
Punkte
bergziege80
16.03.2010 14:19
0
Alternative Sportarten
schwimmen - blicke vorsichtig optimistisch auf versmold :-)
Datum
15.03.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
bergziege80
14.03.2010 13:34
0
Rad fahren
runde abgebrochen wg.regen...
Datum
14.03.2010
Dauer
133 min
8
Punkte
bergziege80
13.03.2010 17:21
0
Laufen
blocklauf bad salzuflen - vor erschöpfung vergessen, die 3 minuten für den letzten punkt noch dranzuhängen...
Datum
13.03.2010
Dauer
157 min
7
Punkte
bergziege80
12.03.2010 19:16
0
Rad fahren
rolle
Datum
12.03.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
bergziege80
11.03.2010 07:22
0
Alternative Sportarten
schwimmen - mächtig anstrengend, das training beim dauerlutscher...
Datum
10.03.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
bergziege80
10.03.2010 07:27
0
Laufen
schöner lauf mit dem dauerlutscher und lauftreff
Datum
09.03.2010
Dauer
180 min
9
Punkte
bergziege80
07.03.2010 19:18
0
Laufen
luisenturmlauf
Datum
07.03.2010
Dauer
122 min
6
Punkte
bergziege80
06.03.2010 17:47
0
Alternative Sportarten
schwimmen - 3x500m langsames tempo, atmungsproblematik weiter reduziert:-)
Datum
06.03.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
bergziege80
04.03.2010 19:16
0
Rad fahren
rennziege wird dieser bezeichnung zwar noch nicht gerecht, aber das wird noch..
Datum
04.03.2010
Dauer
165 min
11
Punkte
bergziege80
03.03.2010 07:29
0
Laufen
anton-runde (die alten pfade kommen langsam wieder zum vorschein:-)) und lauftreff
Datum
02.03.2010
Dauer
128 min
6
Punkte
bergziege80
01.03.2010 19:58
0
Rad fahren
meller runde mit zimba
Datum
01.03.2010
Dauer
172 min
11
Punkte
bergziege80
28.02.2010 18:16
0
Laufen
4x500m tempo intervalle bei sturm und regen...
Datum
28.02.2010
Dauer
42 min
2
Punkte
bergziege80
28.02.2010 12:11
0
Alternative Sportarten
schwimmen - mit der heutigen leistung voll und ganz zufrieden
Datum
28.02.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
bergziege80
27.02.2010 17:45
0
Rad fahren
tour mit zimba
Datum
27.02.2010
Dauer
229 min
15
Punkte
bergziege80
26.02.2010 20:44
0
Alternative Sportarten
rumpfstabi - jetzt das fortgeschrittenenprogramm!
Datum
26.02.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
bergziege80
25.02.2010 14:24
0
Rad fahren
rolle - ganz locker
Datum
24.02.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
bergziege80
24.02.2010 07:23
0
Laufen
Datum
23.02.2010
Dauer
135 min
6
Punkte
bergziege80
22.02.2010 20:59
0
Alternative Sportarten
versuche mich jetzt mal im mental-training: bin heute ganz toll die atempyramide geschwommen ..;-)
Datum
22.02.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
bergziege80
21.02.2010 14:07
0
Laufen
gar nicht gut gefühlt - bad salzuflen wird ein desaster befürchte ich
Datum
21.02.2010
Dauer
130 min
6
Punkte
bergziege80
20.02.2010 20:36
0
Rad fahren
rolle
Datum
20.02.2010
Dauer
65 min
4
Punkte
bergziege80
19.02.2010 20:51
0
Rad fahren
musste die neu erstandene rolle noch kurz antesten...
Datum
19.02.2010
Dauer
18 min
1
Punkt
bergziege80
19.02.2010 20:50
0
Laufen
Datum
19.02.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
bergziege80
19.02.2010 07:48
0
Alternative Sportarten
krafttraining
Datum
18.02.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
bergziege80
19.02.2010 07:48
0
Rad fahren
tsve training auf der rolle
Datum
18.02.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
bergziege80
16.02.2010 21:44
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
16.02.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
bergziege80
16.02.2010 12:23
0
Laufen
eigentlich müde beine, aber kombination aus schulfrei + blauer himmel + sonne... - was blieb mir anderes übrig?
Datum
16.02.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
bergziege80
15.02.2010 18:28
0
Skilanglauf/Skitouren
die füße blutig gelaufen..:-(
Datum
15.02.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
bergziege80
14.02.2010 20:34
0
Skilanglauf/Skitouren
Endlich mal wieder richtig spaß im schnee - war das eine superschoene tour
Datum
14.02.2010
Dauer
198 min
13
Punkte
bergziege80
14.02.2010 11:15
0
Alternative Sportarten
rumpfstabi
Datum
14.02.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
bergziege80
13.02.2010 15:45
0
Alternative Sportarten
schwimmen - trainingsaufgaben vom dauerlutscher ausgeführt
Datum
13.02.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
bergziege80
13.02.2010 15:44
0
Laufen
hat keinen spaß gemacht - schnauze voll
Datum
13.02.2010
Dauer
70 min
3
Punkte
bergziege80
12.02.2010 07:24
0
Rad fahren
beim tsve-training gewesen - freie fahrt auf freier rolle
Datum
11.02.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
bergziege80
11.02.2010 07:19
0
Alternative Sportarten
schwimmen - jetzt schon 300 m in - für mich - passabler Zeit :-)
Datum
10.02.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
bergziege80
09.02.2010 20:43
0
Laufen
erst durch den wald geschlittert, dann lauftreff
Datum
09.02.2010
Dauer
144 min
7
Punkte
bergziege80
09.02.2010 09:35
0
Alternative Sportarten
schwimmen mit persönlichem streckenrekord - mehrmals 200 meter am stück (bescheidener erfolg im gegensatz zu ironmarios bestzeiten!)
Datum
08.02.2010
Dauer
55 min
2
Punkte
bergziege80
07.02.2010 19:55
0
Rad fahren
Datum
07.02.2010
Dauer
97 min
6
Punkte
bergziege80
06.02.2010 21:48
0
Laufen
Datum
06.02.2010
Dauer
105 min
5
Punkte
bergziege80
04.02.2010 21:34
0
Rad fahren
mtb auf straße
Datum
04.02.2010
Dauer
125 min
8
Punkte
bergziege80
03.02.2010 20:57
0
Alternative Sportarten
schwimmen mit ironmario und dauerlutscher
Datum
03.02.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
bergziege80
02.02.2010 20:44
0
Laufen
Datum
02.02.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
bergziege80
31.01.2010 16:22
0
Rad fahren
mtb über straße
Datum
31.01.2010
Dauer
114 min
7
Punkte
bergziege80
31.01.2010 16:21
0
Skilanglauf/Skitouren
gestern noch mal mächtig von den viren niedergestreckt worden, heute gehts wieder
Datum
31.01.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
bergziege80
31.01.2010 08:37
0
Rad fahren
mtb
Datum
29.01.2010
Dauer
95 min
6
Punkte
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