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Einträge von
martin0815
martin0815
15.03.2012 17:56
0
Rad fahren
Datum
15.03.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
martin0815
14.03.2012 07:40
0
Rad fahren
Reizhusten bremst mich derzeit aus
Datum
14.03.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
martin0815
14.03.2012 07:39
0
Rad fahren
Reizhusten bremst mich derzeit aus
Datum
13.03.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
martin0815
14.03.2012 07:39
0
Rad fahren
Reizhusten bremst mich derzeit aus
Datum
12.03.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
martin0815
09.03.2012 15:10
0
Rad fahren
Straße, bei super Sonnenschein aber noch recht kühl
Datum
09.03.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
martin0815
09.03.2012 15:09
0
Alternative Sportarten
Dehn und Kraftübungen
Datum
09.03.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
martin0815
07.03.2012 20:05
0
Rad fahren
Straße
Datum
07.03.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
martin0815
06.03.2012 21:16
0
Rad fahren
Straße
Datum
06.03.2012
Dauer
188 min
12
Punkte
martin0815
04.03.2012 18:45
0
Rad fahren
Straße
Datum
04.03.2012
Dauer
270 min
18
Punkte
martin0815
02.03.2012 16:20
0
Rad fahren
Straße
Datum
02.03.2012
Dauer
185 min
12
Punkte
martin0815
02.03.2012 07:44
0
Rad fahren
Straße
Datum
01.03.2012
Dauer
130 min
8
Punkte
martin0815
29.02.2012 18:11
0
Rad fahren
Straße
Datum
29.02.2012
Dauer
130 min
8
Punkte
martin0815
29.02.2012 10:12
0
Rad fahren
nach 7 Tagen Zwangspause endlich wieder auf dem Rad!
Datum
28.02.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
martin0815
21.02.2012 17:59
0
Rad fahren
schei... da kündigt sich eine Erkältung an, schnief
Datum
21.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
martin0815
20.02.2012 19:26
0
Rad fahren
Straße, Helau
Datum
20.02.2012
Dauer
205 min
13
Punkte
martin0815
18.02.2012 17:22
0
Rad fahren
Straße, Taunusrunde 125km, 1800hm
Datum
18.02.2012
Dauer
270 min
18
Punkte
martin0815
17.02.2012 16:52
0
Rad fahren
Straße
Datum
17.02.2012
Dauer
220 min
14
Punkte
martin0815
16.02.2012 19:15
0
Rad fahren
Rolle, Kraftausdauer
Datum
16.02.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
martin0815
16.02.2012 19:15
0
Rad fahren
Straße, 60min Powerintervalle
Datum
16.02.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
martin0815
15.02.2012 18:52
0
Alternative Sportarten
Gym Dehn und Kraftübungen
Datum
15.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
martin0815
15.02.2012 18:52
0
Rad fahren
Straße, endlich wieder plus Grade
Datum
15.02.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
martin0815
14.02.2012 18:59
0
Rad fahren
Rolle, 70min Powerintervalle
Datum
14.02.2012
Dauer
100 min
6
Punkte
martin0815
12.02.2012 18:01
0
Rad fahren
Straße mit Eduard, Sonnig und -2 - 0 Grad
Datum
12.02.2012
Dauer
260 min
17
Punkte
martin0815
11.02.2012 18:47
0
Rad fahren
Rolle, 30min Powerintervalle, 45min Kraftausdauer
Datum
11.02.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
martin0815
11.02.2012 18:46
0
Alternative Sportarten
Wandern mit Karina, Rund um Eppstein
Datum
11.02.2012
Dauer
150 min
2
Punkte
martin0815
10.02.2012 15:30
0
Rad fahren
Straße, Sonne -2 Grad
Datum
10.02.2012
Dauer
190 min
12
Punkte
martin0815
09.02.2012 18:36
0
Rad fahren
Straße
Datum
09.02.2012
Dauer
140 min
9
Punkte
martin0815
07.02.2012 18:49
0
Rad fahren
Rolle - wenigstens trocken und warm 20min Powerintervalle 20min Kraftausdauer
Datum
07.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
martin0815
07.02.2012 18:48
0
Rad fahren
Straße - Kampf den Naturgewalten morgens -19 Grad abends -10 und Schneefall mit Verwehungen
Datum
07.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
martin0815
06.02.2012 18:23
0
Alternative Sportarten
Dehn und Kraftübungen
Datum
06.02.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
martin0815
05.02.2012 14:42
0
Rad fahren
Straße im Vordetaunus
Datum
05.02.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
martin0815
04.02.2012 19:54
0
Rad fahren
Straße mit Tatsuto und Edurat am Feldi war es sau kalt
Datum
04.02.2012
Dauer
270 min
18
Punkte
martin0815
03.02.2012 18:07
0
Rad fahren
20 min Powerintervalle 20 min Kraftausdauerintervalle
Datum
03.02.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
martin0815
03.02.2012 18:06
0
Alternative Sportarten
Gym Dehn und Kraftübungen
Datum
03.02.2012
Dauer
75 min
2
Punkte
martin0815
02.02.2012 19:18
0
Rad fahren
Straße, -10 Grad heuten in der Frühe
Datum
02.02.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
martin0815
01.02.2012 19:08
0
Rad fahren
Straße, heute Morgen -9Grad brrrr
Datum
01.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
martin0815
31.01.2012 18:43
0
Rad fahren
Straße, mit furchtbar bösem Ostwind die sführte zu einigen Powerintervallen
Datum
31.01.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
martin0815
30.01.2012 18:55
0
Alternative Sportarten
Gym Dehnübungen
Datum
30.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
martin0815
29.01.2012 15:08
0
Rad fahren
Straße, 95km, 1000hm und echt blöder Gegenwind
Datum
29.01.2012
Dauer
195 min
13
Punkte
martin0815
28.01.2012 22:12
0
Rad fahren
Straße Taunusrunde 105km; 1500hm
Datum
28.01.2012
Dauer
215 min
14
Punkte
martin0815
26.01.2012 20:02
0
Rad fahren
Straße Sprintintervalle
Datum
26.01.2012
Dauer
130 min
8
Punkte
martin0815
25.01.2012 19:36
0
Rad fahren
Sprintintervalle
Datum
25.01.2012
Dauer
130 min
8
Punkte
martin0815
23.01.2012 19:41
0
Rad fahren
Straße
Datum
23.01.2012
Dauer
145 min
9
Punkte
martin0815
22.01.2012 14:06
0
Rad fahren
95km Straße durch den Taunus brrr 3-6 Grad und nass war es
Datum
22.01.2012
Dauer
190 min
12
Punkte
martin0815
21.01.2012 17:35
0
Rad fahren
Rolle, Kraftausdauer
Datum
21.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
martin0815
21.01.2012 09:51
0
Alternative Sportarten
Dehn und Kraftübungen
Datum
21.01.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
martin0815
18.01.2012 18:21
0
Rad fahren
Sprintintervalle
Datum
18.01.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
martin0815
17.01.2012 18:03
0
Rad fahren
Sprintintervalle
Datum
17.01.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
martin0815
16.01.2012 17:41
0
Rad fahren
Straße
Datum
16.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
martin0815
15.01.2012 16:50
0
Rad fahren
Grüngürtel mit Tasuto, Mami und eduard bei strahlendem Sonnenschein
Datum
15.01.2012
Dauer
280 min
18
Punkte
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