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Einträge von
Holzhoff
Holzhoff
27.03.2011 18:42
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
21.03.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Holzhoff
27.03.2011 18:42
0
Rad fahren
Gute Runde
Datum
20.03.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
Holzhoff
27.03.2011 18:41
0
Rad fahren
Intervalle
Datum
19.03.2011
Dauer
94 min
6
Punkte
Holzhoff
27.03.2011 18:41
0
Rad fahren
Tour
Datum
18.03.2011
Dauer
83 min
5
Punkte
Holzhoff
27.03.2011 18:40
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
18.03.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Holzhoff
17.03.2011 21:10
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
17.03.2011
Dauer
65 min
4
Punkte
Holzhoff
17.03.2011 21:09
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
16.03.2011
Dauer
69 min
4
Punkte
Holzhoff
17.03.2011 21:09
0
Rad fahren
Langintervalle
Datum
15.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Holzhoff
17.03.2011 21:08
0
Rad fahren
kurze langsame Einheit
Datum
14.03.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Holzhoff
14.03.2011 19:04
0
Rad fahren
GA2 mit Zeitfahreinheiten
Datum
13.03.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
Holzhoff
14.03.2011 19:04
0
Rad fahren
Intervalltraining
Datum
12.03.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
Holzhoff
12.03.2011 09:10
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
11.03.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Holzhoff
12.03.2011 09:12
0
Laufen
Laufversuch..
Datum
10.03.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
Holzhoff
12.03.2011 09:10
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
10.03.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Holzhoff
12.03.2011 09:11
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
09.03.2011
Dauer
64 min
4
Punkte
Holzhoff
12.03.2011 09:12
0
Rad fahren
Zeitfahrtraining
Datum
08.03.2011
Dauer
50 min
3
Punkte
Holzhoff
12.03.2011 09:11
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
08.03.2011
Dauer
61 min
4
Punkte
Holzhoff
03.03.2011 18:52
0
Rad fahren
Intervall/GA2
Datum
02.03.2011
Dauer
184 min
12
Punkte
Holzhoff
03.03.2011 18:51
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
01.03.2011
Dauer
65 min
4
Punkte
Holzhoff
28.02.2011 21:17
0
Rad fahren
GA-Runde
Datum
28.02.2011
Dauer
154 min
10
Punkte
Holzhoff
28.02.2011 21:16
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
28.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Holzhoff
27.02.2011 19:49
0
Rad fahren
GA Tour, FR305 Radtest
Datum
27.02.2011
Dauer
196 min
13
Punkte
Holzhoff
27.02.2011 19:48
0
Laufen
FR305 kurztest... :0
Datum
26.02.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
Holzhoff
27.02.2011 19:49
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
25.02.2011
Dauer
70 min
4
Punkte
Holzhoff
24.02.2011 16:12
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
24.02.2011
Dauer
65 min
4
Punkte
Holzhoff
24.02.2011 16:12
0
Rad fahren
Fahrradüberführungstour
Datum
23.02.2011
Dauer
34 min
2
Punkte
Holzhoff
24.02.2011 16:11
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
23.02.2011
Dauer
65 min
4
Punkte
Holzhoff
24.02.2011 16:11
0
Rad fahren
Umwegarbeit
Datum
22.02.2011
Dauer
94 min
6
Punkte
Holzhoff
24.02.2011 16:11
0
Rad fahren
Kalte Arbeit.
Datum
21.02.2011
Dauer
80 min
5
Punkte
Holzhoff
20.02.2011 20:22
0
Rad fahren
Grundlagenrunde
Datum
20.02.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Holzhoff
20.02.2011 20:22
0
Rad fahren
Fahrradüberführungstour
Datum
19.02.2011
Dauer
64 min
4
Punkte
Holzhoff
18.02.2011 18:40
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
18.02.2011
Dauer
70 min
4
Punkte
Holzhoff
18.02.2011 07:33
0
Laufen
Wow. oO
Datum
17.02.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
Holzhoff
18.02.2011 07:33
0
Rad fahren
Arbeitstour
Datum
17.02.2011
Dauer
100 min
6
Punkte
Holzhoff
17.02.2011 16:17
0
Rad fahren
Arbeit mit fester Gangschaltung -_-
Datum
17.02.2011
Dauer
80 min
5
Punkte
Holzhoff
17.02.2011 16:16
0
Rad fahren
Arbeit mit Schlenker
Datum
16.02.2011
Dauer
70 min
4
Punkte
Holzhoff
15.02.2011 20:14
0
Laufen
Erstes mal richtig Laufen seit ewig... klappte erstaunlich gut =D
Datum
15.02.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Holzhoff
14.02.2011 13:31
0
Rad fahren
Arbeit mit Schlenker
Datum
14.02.2011
Dauer
70 min
4
Punkte
Holzhoff
13.02.2011 20:05
0
Rad fahren
Datum
13.02.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Holzhoff
13.02.2011 20:05
0
Rad fahren
Datum
12.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Holzhoff
13.02.2011 20:05
0
Rad fahren
...
Datum
11.02.2011
Dauer
20 min
1
Punkt
Holzhoff
10.02.2011 20:12
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
10.02.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
Holzhoff
10.02.2011 20:12
0
Rad fahren
Arbeitsweg.. :(
Datum
10.02.2011
Dauer
80 min
5
Punkte
Holzhoff
09.02.2011 17:02
0
Rad fahren
Arbeit mit Umweg
Datum
08.02.2011
Dauer
70 min
4
Punkte
Holzhoff
07.02.2011 20:05
0
Rad fahren
Tour. Sehr schön-
Datum
07.02.2011
Dauer
140 min
9
Punkte
Holzhoff
07.02.2011 20:03
0
Rad fahren
Arbeit mit Umweg
Datum
07.02.2011
Dauer
70 min
4
Punkte
Holzhoff
06.02.2011 20:22
0
Rad fahren
Erstes Intervalltraining an der frischen Luft <3
Datum
06.02.2011
Dauer
80 min
5
Punkte
Holzhoff
05.02.2011 16:57
0
Rad fahren
Kurze Ausfahrt
Datum
05.02.2011
Dauer
80 min
5
Punkte
Holzhoff
05.02.2011 16:57
0
Rad fahren
kurze fahrt..
Datum
04.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Holzhoff
02.02.2011 13:40
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
02.02.2011
Dauer
70 min
4
Punkte
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