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Einträge von
Efix
Efix
28.02.2013 22:38
0
Alternative Sportarten
Zirkel, anschl Kraft-Training, zur Belohnung Sauna
Datum
28.02.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Efix
28.02.2013 22:37
0
Rad fahren
Datum
28.02.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
Efix
26.02.2013 21:06
0
Rad fahren
Schorschi-Runde in den Abend hinein
Datum
26.02.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
Efix
24.02.2013 08:51
0
Rad fahren
MTB. Seven Sisters, Beachy Head
Datum
24.02.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
Efix
20.02.2013 07:51
0
Alternative Sportarten
Obenrum. Damit die Radfahrerärmchen kräftiger werden
Datum
19.02.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Efix
20.02.2013 07:50
0
Laufen
Datum
19.02.2013
Dauer
30 min
1
Punkt
Efix
20.02.2013 07:50
0
Rad fahren
Datum
19.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Efix
18.02.2013 19:56
0
Rad fahren
In den Abend hineingeradelt
Datum
18.02.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
Efix
17.02.2013 16:25
0
Rad fahren
mit George den Tag genutzt und die Nordeifel angeschaut
Datum
17.02.2013
Dauer
305 min
20
Punkte
Efix
14.02.2013 21:14
0
Alternative Sportarten
Zirkel
Datum
14.02.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Efix
14.02.2013 21:14
0
Rad fahren
warmradeln
Datum
14.02.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
Efix
14.02.2013 21:13
0
Rad fahren
Datum
13.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Efix
12.02.2013 21:16
0
Alternative Sportarten
Zirkel
Datum
12.02.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
Efix
12.02.2013 21:16
0
Rad fahren
Datum
12.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Efix
10.02.2013 18:00
0
Rad fahren
MTB - heute die Ville kartographiert.
Datum
10.02.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
Efix
09.02.2013 16:57
0
Rad fahren
MTB MaximumMatsche
Datum
09.02.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
Efix
08.02.2013 21:21
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
08.02.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
Efix
08.02.2013 21:20
0
Laufen
Datum
08.02.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Efix
08.02.2013 21:20
0
Rad fahren
Warmfahren
Datum
08.02.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
Efix
04.02.2013 20:16
0
Rad fahren
Datum
04.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Efix
03.02.2013 19:01
0
Rad fahren
MTB
Datum
03.02.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Efix
03.02.2013 11:34
0
Alternative Sportarten
Kraft. Beine von allen Seiten von oben bis unten. Aua
Datum
02.02.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Efix
03.02.2013 11:34
0
Laufen
Indoor
Datum
02.02.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Efix
31.01.2013 20:38
0
Alternative Sportarten
Zirkeleien
Datum
31.01.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
Efix
31.01.2013 20:38
0
Laufen
Datum
31.01.2013
Dauer
20 min
1
Punkt
Efix
28.01.2013 22:08
0
Alternative Sportarten
Erst Zirkel, dann isoliert noch Schultern trainiert
Datum
28.01.2013
Dauer
70 min
2
Punkte
Efix
28.01.2013 22:08
0
Laufen
Indoor
Datum
28.01.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Efix
28.01.2013 22:07
0
Rad fahren
Datum
28.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Efix
27.01.2013 14:41
0
Alternative Sportarten
Gewichte, ganz viele
Datum
27.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Efix
27.01.2013 14:41
0
Laufen
Dann doch lieber Indoor-Laufing
Datum
27.01.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Efix
27.01.2013 14:40
0
Rad fahren
Eine mühsame Viertelstunde auf dem Spinningbike verbracht
Datum
27.01.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
Efix
25.01.2013 20:35
0
Laufen
... zirkeln ist leider ausgefallen
Datum
25.01.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Efix
25.01.2013 13:21
0
Alternative Sportarten
Zirkelei
Datum
24.01.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Efix
22.01.2013 21:31
0
Alternative Sportarten
Zirkel - maximum aua
Datum
22.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Efix
22.01.2013 21:30
0
Laufen
Datum
22.01.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Efix
21.01.2013 20:07
0
Alternative Sportarten
Zirkel
Datum
21.01.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
Efix
21.01.2013 20:06
0
Laufen
Datum
21.01.2013
Dauer
30 min
1
Punkt
Efix
21.01.2013 20:06
0
Rad fahren
Datum
21.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Efix
19.01.2013 15:40
0
Rad fahren
1x auffen Ar sch, 1x auffen Ellebogen, 1x auffes Knie. Schnauze voll, wieder heim aufs Sofa. Ist sicherer
Datum
19.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Efix
18.01.2013 20:51
0
Alternative Sportarten
Zirkeltraining
Datum
18.01.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
Efix
18.01.2013 20:50
0
Laufen
Datum
18.01.2013
Dauer
25 min
1
Punkt
Efix
18.01.2013 20:50
0
Rad fahren
Datum
18.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Efix
17.01.2013 21:32
0
Alternative Sportarten
Zirkel
Datum
17.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Efix
17.01.2013 21:31
0
Rad fahren
Datum
17.01.2013
Dauer
65 min
4
Punkte
Efix
16.01.2013 18:39
0
Rad fahren
Datum
16.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Efix
15.01.2013 19:16
0
Rad fahren
Datum
15.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Efix
15.01.2013 07:55
0
Alternative Sportarten
Zirkel
Datum
15.01.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
Efix
15.01.2013 07:55
0
Rad fahren
Datum
14.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Efix
13.01.2013 17:30
0
Rad fahren
Entgegen der ursp. Idee fix heimzukommen, bin ich noch Wege-Finden gefahren. Ommelstal/Fuchshecke. Irgendwann in Geyen wieder auf asphaltierem Boden gelandet
Datum
13.01.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
Efix
13.01.2013 17:26
0
Rad fahren
Mit Monti und Daria gekreiselt
Datum
13.01.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
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