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Einträge von
roadie_ffm
roadie_ffm
16.01.2012 19:35
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
16.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
roadie_ffm
15.01.2012 13:58
0
Rad fahren
sehr gemütliche Runde am Main
Datum
15.01.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
roadie_ffm
14.01.2012 11:36
0
Laufen
Datum
14.01.2012
Dauer
30 min
1
Punkt
roadie_ffm
12.01.2012 20:55
0
Rad fahren
diverse Fahrten gestern und heute in der Stadt
Datum
12.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
roadie_ffm
08.01.2012 15:16
0
Laufen
Brückenrunde mit K.
Datum
08.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
roadie_ffm
08.01.2012 15:15
0
Rad fahren
Crosser am Main
Datum
08.01.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
roadie_ffm
08.01.2012 08:58
0
Rad fahren
Grundlagenfahrt am Main
Datum
07.01.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
roadie_ffm
06.01.2012 20:33
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
06.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
roadie_ffm
06.01.2012 20:33
0
Laufen
Morgenrunde am Main
Datum
06.01.2012
Dauer
30 min
1
Punkt
roadie_ffm
04.01.2012 20:43
0
Rad fahren
Grundlage am Main
Datum
04.01.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
roadie_ffm
03.01.2012 22:36
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
03.01.2012
Dauer
70 min
2
Punkte
roadie_ffm
01.01.2012 15:13
0
Laufen
Datum
01.01.2012
Dauer
30 min
1
Punkt
roadie_ffm
01.01.2012 15:13
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
01.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
roadie_ffm
31.12.2011 10:41
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
31.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
roadie_ffm
30.12.2011 17:38
0
Alternative Sportarten
Kraftübungen@home
Datum
30.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
roadie_ffm
30.12.2011 12:07
0
Laufen
Datum
30.12.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
roadie_ffm
29.12.2011 12:46
0
Rad fahren
70 km Grundlage mit dem Crosser am Main, avg 23,4km/h
Datum
29.12.2011
Dauer
182 min
12
Punkte
roadie_ffm
28.12.2011 18:12
0
Laufen
Datum
26.12.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
roadie_ffm
25.12.2011 18:28
0
Laufen
Datum
24.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
roadie_ffm
25.12.2011 18:28
0
Laufen
Datum
23.12.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
roadie_ffm
21.12.2011 20:19
0
Rad fahren
Grundlage am Main
Datum
21.12.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
roadie_ffm
21.12.2011 20:21
0
Rad fahren
Stadtfahrten Arbeit, Kino etc
Datum
20.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
roadie_ffm
21.12.2011 20:20
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
roadie_ffm
18.12.2011 15:23
0
Rad fahren
Grundlage am Fluss, FFM-Seligenstadt und retour, 70 km
Datum
18.12.2011
Dauer
190 min
12
Punkte
roadie_ffm
17.12.2011 18:18
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
17.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
roadie_ffm
17.12.2011 14:51
0
Laufen
Datum
17.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
roadie_ffm
14.12.2011 20:28
0
Rad fahren
Beine ausschütteln am Main
Datum
14.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
roadie_ffm
14.12.2011 20:27
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Rücken
Datum
14.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
roadie_ffm
14.12.2011 20:27
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Beine
Datum
13.12.2011
Dauer
70 min
2
Punkte
roadie_ffm
11.12.2011 15:38
0
Rad fahren
90 km am Fluss, Grundlage
Datum
11.12.2011
Dauer
240 min
16
Punkte
roadie_ffm
10.12.2011 17:07
0
Laufen
lockerer Trab
Datum
10.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
roadie_ffm
08.12.2011 20:26
0
Rad fahren
wieder mal zur Arbeit und abends zum Gym und anschließend noch etwas die Beine am Mainufer bewegt.
Datum
08.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
roadie_ffm
08.12.2011 20:24
0
Alternative Sportarten
Gym, Rückentraining
Datum
08.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
roadie_ffm
07.12.2011 19:56
0
Alternative Sportarten
Gym, Beintraining
Datum
07.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
roadie_ffm
07.12.2011 19:55
0
Rad fahren
Zur Arbeit und abends zum Gym und dann noch etwas die Beine am Mainufer locker gefahren.
Datum
07.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
roadie_ffm
05.12.2011 18:57
0
Rad fahren
Feierabend-Bummelei am Mainufer
Datum
05.12.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
roadie_ffm
04.12.2011 14:22
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
04.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
roadie_ffm
03.12.2011 15:27
0
Rad fahren
Mitm Crosser am Main, windig und nass, 58km
Datum
03.12.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
roadie_ffm
01.12.2011 21:59
0
Alternative Sportarten
Übungen im Kraftraum
Datum
01.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
roadie_ffm
30.11.2011 18:25
0
Laufen
kleine Brückenrunde am Main, langsam
Datum
30.11.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
roadie_ffm
30.11.2011 18:25
0
Rad fahren
In der Stadt und am Fluss rumgefahren, ReKom
Datum
30.11.2011
Dauer
20 min
1
Punkt
roadie_ffm
29.11.2011 20:38
0
Alternative Sportarten
Übungen im Kraftraum
Datum
29.11.2011
Dauer
70 min
2
Punkte
roadie_ffm
27.11.2011 22:20
0
Alternative Sportarten
Höhenwanderung oberhalb des Heidelberger Schlosses, 550 HM, 14 km
Datum
27.11.2011
Dauer
180 min
2
Punkte
roadie_ffm
26.11.2011 17:00
0
Rad fahren
Am Mainufer hin und her
Datum
26.11.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
roadie_ffm
26.11.2011 13:17
0
Rad fahren
wöchentliche Stadt-Fahrten: Arbeit, Einkaufen, Kino etc.
Datum
26.11.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
roadie_ffm
24.11.2011 20:35
0
Rad fahren
Mainradweg FFm-HU-FFM
Datum
24.11.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
roadie_ffm
24.11.2011 17:26
0
Alternative Sportarten
Kraftübungen
Datum
23.11.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
roadie_ffm
20.11.2011 16:19
0
Rad fahren
MTB im Taunus
Datum
20.11.2011
Dauer
230 min
15
Punkte
roadie_ffm
19.11.2011 14:17
0
Rad fahren
Mitm MTB um und aufn Feldberg
Datum
19.11.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
roadie_ffm
17.11.2011 20:10
0
Rad fahren
wöchentliche Stadtfahrten für Arbeit, Einkauf, Muckibude
Datum
17.11.2011
Dauer
60 min
4
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