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Winterpokal

Einträge von s.a.m.u

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s.a.m.u
Rad fahren
Radrunde
Datum
24.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
Stadt
Datum
24.03.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
RR
Datum
23.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
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s.a.m.u
Alternative Sportarten
Schwimmen mit Sven und Martin
Datum
23.03.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
Zum Schwimmen und über Umwege nach Hause..
Datum
23.03.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
Probetour
Datum
22.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
Stadt
Datum
21.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Alternative Sportarten
WOD
Datum
21.03.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
Nö
Datum
19.03.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
Stadt
Datum
19.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
Datum
18.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Laufen
Citylauf DD...
Datum
18.03.2012
Dauer
43 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
Stadt
Datum
18.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
Stadt
Datum
17.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
RR mit Josi Richtung Kreischa
Datum
16.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
WTC, DVB, Stadt, nach Hause
Datum
16.03.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
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s.a.m.u
Alternative Sportarten
Schwimmen mit Martin
Datum
15.03.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
zur Halle u. nach H.
Datum
15.03.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
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s.a.m.u
Laufen
u.a. 6*1000m
Datum
14.03.2012
Dauer
70 min
3
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
Arbeit
Datum
13.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
Überführungsfahrt Ralfs Rad ^^
Datum
13.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
Stadt
Datum
12.03.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
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s.a.m.u
Rad fahren
Zum Hohen Schneeberg mit Sonne, Regen, Hagel, Wind und gerissener Speiche ^^ War klasse :D
Datum
11.03.2012
Dauer
420 min
28
Punkte
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s.a.m.u
Laufen
16*10s mit 20s locker
Datum
10.03.2012
Dauer
65 min
3
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s.a.m.u
Alternative Sportarten
Datum
10.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Alternative Sportarten
kleine Runde
Datum
10.03.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Alternative Sportarten
5*15 Liegestütze u. Stomach-WO ^^
Datum
09.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Alternative Sportarten
große Runde
Datum
09.03.2012
Dauer
75 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Alternative Sportarten
Workout
Datum
08.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Alternative Sportarten
Datum
08.03.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Alternative Sportarten
Datum
08.03.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
Arbeit
Datum
07.03.2012
Dauer
50 min
3
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s.a.m.u
Rad fahren
Stadt
Datum
07.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
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s.a.m.u
Alternative Sportarten
Schwimmen. Bobo, Sven, Simone waren auch da
Datum
07.03.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
Halle
Datum
07.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
Datum
06.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Laufen
4*1600m je ca. 6:10. Sehr kühl ist es geworden..
Datum
05.03.2012
Dauer
85 min
4
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s.a.m.u
Rad fahren
Datum
05.03.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
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s.a.m.u
Alternative Sportarten
runter
Datum
05.03.2012
Dauer
30 min
2
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s.a.m.u
Alternative Sportarten
hoch
Datum
05.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
Mit Josi, Jana, Stego, Jonas
Datum
04.03.2012
Dauer
180 min
12
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s.a.m.u
Rad fahren
Datum
03.03.2012
Dauer
30 min
2
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s.a.m.u
Rad fahren
MTB Windberg
Datum
03.03.2012
Dauer
65 min
4
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
Halle hin+zurück
Datum
02.03.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
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s.a.m.u
Alternative Sportarten
Schwimmen mit Martin, Sven, Bobo u. Stego
Datum
02.03.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
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s.a.m.u
Rad fahren
Datum
02.03.2012
Dauer
60 min
4
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s.a.m.u
Laufen
Als Highlight 5 * 800m, jeweils < 3 min, ansonsten gemütlich ein u. aus, im Anschluss 100 KB-swings, das musste einfach sein :D
Datum
29.02.2012
Dauer
85 min
4
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s.a.m.u
Rad fahren
Datum
29.02.2012
Dauer
35 min
2
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s.a.m.u
Rad fahren
Rollefahren, Jonas und Stego waren auch da ;)
Datum
28.02.2012
Dauer
60 min
4
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s.a.m.u
Rad fahren
Rolle hin + zurück + Schlüssel
Datum
28.02.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
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