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Einträge von
DelTongo
DelTongo
31.12.2012 12:38
0
Rad fahren
Datum
31.12.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
DelTongo
30.12.2012 13:16
0
Rad fahren
Datum
29.12.2012
Dauer
155 min
10
Punkte
DelTongo
27.12.2012 12:02
0
Rad fahren
endlich wieder draußen
Datum
27.12.2012
Dauer
185 min
12
Punkte
DelTongo
27.12.2012 12:01
0
Rad fahren
Drinnen
Datum
23.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
DelTongo
21.12.2012 11:35
0
Rad fahren
Drinnen
Datum
21.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
DelTongo
19.12.2012 08:08
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
19.12.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
DelTongo
19.12.2012 08:07
0
Rad fahren
Drinnen
Datum
18.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
DelTongo
17.12.2012 08:21
0
Rad fahren
Drinnen, den Nachbarn bei der Abendgestaltung zugeschaut
Datum
16.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
DelTongo
14.12.2012 16:11
0
Rad fahren
endlich wieder draußen!
Datum
14.12.2012
Dauer
155 min
10
Punkte
DelTongo
12.12.2012 17:10
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
12.12.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
DelTongo
11.12.2012 17:38
0
Rad fahren
Drinnen
Datum
11.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
DelTongo
10.12.2012 07:49
0
Rad fahren
Drinnen
Datum
09.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
DelTongo
08.12.2012 12:03
0
Rad fahren
Drinnen leider wieder auf dem Daum TR 8008: Grundlage Trittfrequenz 90-95 Puls unter 125 Schläge bei 180 Watt (was mir aber nur 1h gelang) danach 160 Watt Hoffentlich bald wieder draußen mit der neuen Record 11-fach!
Datum
07.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
DelTongo
08.12.2012 12:03
0
Alternative Sportarten
Krankengymnastik zum letzten Mal
Datum
06.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
DelTongo
05.12.2012 07:54
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
05.12.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
DelTongo
05.12.2012 07:53
0
Alternative Sportarten
Krankengymnastik
Datum
04.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
DelTongo
03.12.2012 07:43
0
Rad fahren
Drinnen
Datum
03.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
DelTongo
03.12.2012 07:42
0
Rad fahren
Drinnen
Datum
02.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
DelTongo
30.11.2012 18:57
0
Alternative Sportarten
Krankengymnastik
Datum
30.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
DelTongo
28.11.2012 14:17
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
28.11.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
DelTongo
27.11.2012 08:13
0
Rad fahren
Drinnen
Datum
27.11.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
DelTongo
27.11.2012 08:13
0
Alternative Sportarten
Krankengymnastik
Datum
26.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
DelTongo
26.11.2012 07:49
0
Rad fahren
Sonntags Teamfahrt
Datum
25.11.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
DelTongo
26.11.2012 07:51
0
Alternative Sportarten
Krankengymnastik
Datum
23.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
DelTongo
22.11.2012 17:44
0
Rad fahren
Drinnen
Datum
22.11.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
DelTongo
21.11.2012 18:10
0
Alternative Sportarten
Krankengymnastik
Datum
21.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
DelTongo
20.11.2012 14:51
0
Rad fahren
Drinnen
Datum
20.11.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
DelTongo
20.11.2012 08:12
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
19.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
DelTongo
19.11.2012 18:48
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
19.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
DelTongo
18.11.2012 18:47
0
Rad fahren
Drinnen
Datum
18.11.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
DelTongo
18.11.2012 18:48
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
17.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
DelTongo
18.11.2012 18:48
0
Rad fahren
Drinnen
Datum
16.11.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
DelTongo
14.11.2012 16:53
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
14.11.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
DelTongo
11.11.2012 14:08
0
Rad fahren
Sonntagsrunde
Datum
11.11.2012
Dauer
215 min
14
Punkte
DelTongo
11.11.2012 14:08
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
10.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
DelTongo
09.11.2012 15:39
0
Alternative Sportarten
Krankengymnastik
Datum
09.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
DelTongo
09.11.2012 08:07
0
Rad fahren
Drinnen
Datum
08.11.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
DelTongo
08.11.2012 08:30
0
Alternative Sportarten
Krankengymnastik
Datum
07.11.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
DelTongo
06.11.2012 13:50
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
06.11.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
DelTongo
26.03.2012 08:31
0
Rad fahren
Eisdiele Hösel
Datum
25.03.2012
Dauer
205 min
13
Punkte
DelTongo
23.03.2012 16:40
0
Rad fahren
Hespertal
Datum
23.03.2012
Dauer
195 min
13
Punkte
DelTongo
22.03.2012 09:14
0
Rad fahren
Drinnen
Datum
21.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
DelTongo
19.03.2012 17:49
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
19.03.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
DelTongo
19.03.2012 10:44
0
Rad fahren
Drinnen
Datum
18.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
DelTongo
19.03.2012 10:45
0
Alternative Sportarten
Gymnastik/Stretching
Datum
17.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
DelTongo
16.03.2012 15:16
0
Rad fahren
Datum
16.03.2012
Dauer
185 min
12
Punkte
DelTongo
14.03.2012 19:37
0
Rad fahren
Drinnen
Datum
14.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
DelTongo
13.03.2012 18:19
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
13.03.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
DelTongo
12.03.2012 09:24
0
Rad fahren
Sonntagsrunde
Datum
11.03.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
DelTongo
09.03.2012 16:25
0
Rad fahren
Datum
09.03.2012
Dauer
185 min
12
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