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Winterpokal-Forum
Einträge von
Don_Kamillo
Don_Kamillo
26.03.2012 09:36
0
Rad fahren
Bergtraining
Datum
25.03.2012
Dauer
190 min
12
Punkte
Don_Kamillo
23.03.2012 18:12
0
Rad fahren
GA lang
Datum
23.03.2012
Dauer
420 min
28
Punkte
Don_Kamillo
22.03.2012 19:12
0
Rad fahren
GA lang
Datum
22.03.2012
Dauer
420 min
28
Punkte
Don_Kamillo
21.03.2012 15:38
0
Rad fahren
GA kurz tempo
Datum
21.03.2012
Dauer
137 min
9
Punkte
Don_Kamillo
20.03.2012 17:32
0
Laufen
GA kurz
Datum
20.03.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Don_Kamillo
20.03.2012 17:32
0
Rad fahren
tempotraining
Datum
20.03.2012
Dauer
130 min
8
Punkte
Don_Kamillo
20.03.2012 10:19
0
Rad fahren
ZF intervalle
Datum
19.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Don_Kamillo
17.03.2012 17:23
0
Rad fahren
GA lang mit Bergtraining
Datum
17.03.2012
Dauer
325 min
21
Punkte
Don_Kamillo
16.03.2012 17:05
0
Rad fahren
GA mit Sprints
Datum
16.03.2012
Dauer
197 min
13
Punkte
Don_Kamillo
15.03.2012 16:16
0
Rad fahren
GA Tempotraining
Datum
15.03.2012
Dauer
130 min
8
Punkte
Don_Kamillo
14.03.2012 17:54
0
Rad fahren
Ga lang
Datum
14.03.2012
Dauer
250 min
16
Punkte
Don_Kamillo
12.03.2012 18:05
0
Rad fahren
GA lang
Datum
12.03.2012
Dauer
430 min
28
Punkte
Don_Kamillo
10.03.2012 17:08
0
Rad fahren
GA lang
Datum
10.03.2012
Dauer
375 min
25
Punkte
Don_Kamillo
09.03.2012 16:22
0
Rad fahren
EB training.
Datum
09.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Don_Kamillo
07.03.2012 18:00
0
Rad fahren
bergtraining
Datum
07.03.2012
Dauer
160 min
10
Punkte
Don_Kamillo
06.03.2012 16:08
0
Rad fahren
intervalle
Datum
06.03.2012
Dauer
170 min
11
Punkte
Don_Kamillo
04.03.2012 15:33
0
Rad fahren
KB
Datum
04.03.2012
Dauer
145 min
9
Punkte
Don_Kamillo
03.03.2012 20:13
0
Rad fahren
ga lang
Datum
03.03.2012
Dauer
322 min
21
Punkte
Don_Kamillo
01.03.2012 18:41
0
Rad fahren
GA lang
Datum
01.03.2012
Dauer
332 min
22
Punkte
Don_Kamillo
29.02.2012 17:28
0
Rad fahren
gA kurz
Datum
29.02.2012
Dauer
110 min
7
Punkte
Don_Kamillo
27.02.2012 19:58
0
Rad fahren
GA lang
Datum
27.02.2012
Dauer
342 min
22
Punkte
Don_Kamillo
25.02.2012 18:51
0
Rad fahren
GA lang
Datum
25.02.2012
Dauer
260 min
17
Punkte
Don_Kamillo
23.02.2012 09:50
0
Rad fahren
GA kurz
Datum
22.02.2012
Dauer
165 min
11
Punkte
Don_Kamillo
23.02.2012 09:50
0
Rad fahren
GA lang
Datum
21.02.2012
Dauer
280 min
18
Punkte
Don_Kamillo
23.02.2012 09:49
0
Rad fahren
GA lang
Datum
20.02.2012
Dauer
190 min
12
Punkte
Don_Kamillo
23.02.2012 09:49
0
Rad fahren
Rolle kurz
Datum
03.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Don_Kamillo
01.02.2012 17:15
0
Rad fahren
MTB kurz
Datum
01.02.2012
Dauer
85 min
5
Punkte
Don_Kamillo
28.01.2012 17:16
0
Rad fahren
GA lang.
Datum
28.01.2012
Dauer
320 min
21
Punkte
Don_Kamillo
24.01.2012 15:47
0
Rad fahren
GA kurz
Datum
24.01.2012
Dauer
175 min
11
Punkte
Don_Kamillo
22.01.2012 19:24
0
Rad fahren
GA lang
Datum
22.01.2012
Dauer
290 min
19
Punkte
Don_Kamillo
18.01.2012 15:57
0
Rad fahren
Bergtraining
Datum
18.01.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
Don_Kamillo
17.01.2012 17:19
0
Rad fahren
ga kurz
Datum
17.01.2012
Dauer
170 min
11
Punkte
Don_Kamillo
16.01.2012 15:35
0
Rad fahren
GA kurz
Datum
16.01.2012
Dauer
140 min
9
Punkte
Don_Kamillo
14.01.2012 17:51
0
Rad fahren
GA lang
Datum
14.01.2012
Dauer
355 min
23
Punkte
Don_Kamillo
12.01.2012 17:07
0
Rad fahren
GA lang.
Datum
12.01.2012
Dauer
345 min
23
Punkte
Don_Kamillo
11.01.2012 15:08
0
Rad fahren
Bergtraining GA kurz
Datum
11.01.2012
Dauer
170 min
11
Punkte
Don_Kamillo
08.01.2012 16:22
0
Rad fahren
Bergintervalle
Datum
08.01.2012
Dauer
190 min
12
Punkte
Don_Kamillo
06.01.2012 16:28
0
Rad fahren
GA berg kurz
Datum
06.01.2012
Dauer
175 min
11
Punkte
Don_Kamillo
03.01.2012 17:03
0
Rad fahren
GA lang
Datum
03.01.2012
Dauer
275 min
18
Punkte
Don_Kamillo
02.01.2012 15:46
0
Rad fahren
GA kurz
Datum
02.01.2012
Dauer
155 min
10
Punkte
Don_Kamillo
23.12.2011 17:07
0
Rad fahren
GA lang, bergig
Datum
23.12.2011
Dauer
200 min
13
Punkte
Don_Kamillo
18.12.2011 17:02
0
Rad fahren
ga kurz
Datum
18.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Don_Kamillo
17.12.2011 17:23
0
Rad fahren
GA kurz wellig
Datum
17.12.2011
Dauer
155 min
10
Punkte
Don_Kamillo
16.12.2011 23:46
0
Alternative Sportarten
1.12-16.12 täglich Gymnastik und 1x etwas Krafttraining, täglich 10min
Datum
16.12.2011
Dauer
160 min
2
Punkte
Don_Kamillo
15.12.2011 17:43
0
Rad fahren
GA kurz, rolle
Datum
15.12.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
Don_Kamillo
14.12.2011 20:20
0
Rad fahren
intensive grundlage, kurz
Datum
14.12.2011
Dauer
105 min
7
Punkte
Don_Kamillo
10.12.2011 20:08
0
Rad fahren
GA lang, wellig
Datum
10.12.2011
Dauer
255 min
17
Punkte
Don_Kamillo
08.12.2011 17:19
0
Rad fahren
GA lang
Datum
08.12.2011
Dauer
195 min
13
Punkte
Don_Kamillo
02.12.2011 18:05
0
Rad fahren
GA kurz
Datum
02.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Don_Kamillo
30.11.2011 17:20
0
Rad fahren
Bergtraining
Datum
30.11.2011
Dauer
120 min
8
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