Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
Mermaid
Mermaid
09.02.2012 18:42
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
09.02.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Mermaid
09.02.2012 18:41
0
Rad fahren
Role
Datum
09.02.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
Mermaid
08.02.2012 19:17
0
Laufen
Datum
08.02.2012
Dauer
48 min
2
Punkte
Mermaid
06.02.2012 12:49
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
06.02.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
Mermaid
06.02.2012 12:49
0
Rad fahren
Rolle KA
Datum
05.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Mermaid
04.02.2012 19:47
0
Laufen
-10 Grd. ätzend kalt !!! :(((
Datum
04.02.2012
Dauer
90 min
4
Punkte
Mermaid
03.02.2012 17:39
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
03.02.2012
Dauer
75 min
2
Punkte
Mermaid
03.02.2012 07:20
0
Rad fahren
Rolle, Technik+ KA
Datum
02.02.2012
Dauer
80 min
5
Punkte
Mermaid
02.02.2012 09:12
0
Rad fahren
Rolle KA
Datum
01.02.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Mermaid
02.02.2012 09:14
0
Laufen
Lockeres Läufchen bei -6 Grd.
Datum
31.01.2012
Dauer
63 min
3
Punkte
Mermaid
29.01.2012 18:06
0
Laufen
incl. einlaufen Schweinekalt,egal,PB
Datum
29.01.2012
Dauer
65 min
3
Punkte
Mermaid
28.01.2012 17:15
0
Laufen
paar kurze Steigerungen für 10-er morgen
Datum
28.01.2012
Dauer
30 min
1
Punkt
Mermaid
28.01.2012 17:14
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
28.01.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
Mermaid
27.01.2012 17:26
0
Rad fahren
mal kurz das Tribike ausgeführt :)
Datum
27.01.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Mermaid
26.01.2012 20:35
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
26.01.2012
Dauer
75 min
2
Punkte
Mermaid
26.01.2012 12:35
0
Laufen
Laufen, paar 30 sec.Sprints eingestreut
Datum
25.01.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
Mermaid
24.01.2012 21:38
0
Rad fahren
Rolle, KA
Datum
24.01.2012
Dauer
65 min
4
Punkte
Mermaid
22.01.2012 15:15
0
Rad fahren
KA bei Sturm und Sintflutregen
Datum
22.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Mermaid
21.01.2012 16:27
0
Laufen
paar Sprints eingestreut, Regen u. Sturm bäh :((
Datum
21.01.2012
Dauer
77 min
3
Punkte
Mermaid
21.01.2012 16:25
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
21.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Mermaid
20.01.2012 17:18
0
Rad fahren
Rolle, Technik+KA-Programm
Datum
20.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Mermaid
19.01.2012 21:17
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
19.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Mermaid
18.01.2012 19:02
0
Rad fahren
Rolle KA
Datum
18.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Mermaid
17.01.2012 19:29
0
Laufen
Bahn/Intervalle
Datum
17.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Mermaid
17.01.2012 19:25
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
16.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Mermaid
15.01.2012 14:18
0
Rad fahren
Datum
15.01.2012
Dauer
200 min
13
Punkte
Mermaid
14.01.2012 18:44
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
14.01.2012
Dauer
70 min
2
Punkte
Mermaid
14.01.2012 18:43
0
Laufen
lockeres Läufchen
Datum
14.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Mermaid
12.01.2012 19:49
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
12.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Mermaid
11.01.2012 19:32
0
Laufen
Lauf ABC
Datum
11.01.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
Mermaid
10.01.2012 19:04
0
Rad fahren
Rolle, hohe TF
Datum
10.01.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
Mermaid
08.01.2012 17:01
0
Laufen
WK Bönen (incl. einlaufen). PB trotz schwerer Bedingungen, so kann's weitergehen :-)
Datum
08.01.2012
Dauer
65 min
3
Punkte
Mermaid
07.01.2012 15:02
0
Rad fahren
Naß-Kalt
Datum
07.01.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
Mermaid
07.01.2012 12:18
0
Alternative Sportarten
Schwimmen technik
Datum
07.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Mermaid
06.01.2012 17:01
0
Laufen
paar kurze Steigerungen, Rest locker
Datum
06.01.2012
Dauer
30 min
1
Punkt
Mermaid
06.01.2012 16:59
0
Rad fahren
Rolle
Datum
06.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Mermaid
05.01.2012 20:09
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
05.01.2012
Dauer
75 min
2
Punkte
Mermaid
04.01.2012 19:35
0
Laufen
Hügelläufe
Datum
04.01.2012
Dauer
64 min
3
Punkte
Mermaid
03.01.2012 19:08
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi, Athletik
Datum
03.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Mermaid
03.01.2012 19:07
0
Rad fahren
KA-Intervalle
Datum
03.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Mermaid
02.01.2012 21:03
0
Laufen
Lauf ABC
Datum
02.01.2012
Dauer
62 min
3
Punkte
Mermaid
31.12.2011 14:40
0
Laufen
5 Grad u. Dauerregen,bäää :(((
Datum
31.12.2011
Dauer
100 min
5
Punkte
Mermaid
30.12.2011 12:30
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
30.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Mermaid
29.12.2011 20:16
0
Alternative Sportarten
Rumpf-stabi-kraft
Datum
29.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Mermaid
29.12.2011 20:01
0
Alternative Sportarten
schwimmen,technik
Datum
29.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Mermaid
28.12.2011 14:31
0
Rad fahren
Sonnige-windige Sauerland Tour
Datum
28.12.2011
Dauer
242 min
16
Punkte
Mermaid
27.12.2011 14:27
0
Rad fahren
4x 5 Min KA
Datum
27.12.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
Mermaid
26.12.2011 14:43
0
Rad fahren
Datum
26.12.2011
Dauer
185 min
12
Punkte
Mermaid
25.12.2011 11:31
0
Laufen
Datum
25.12.2011
Dauer
90 min
4
Punkte
Mermaid
24.12.2011 15:24
0
Rad fahren
KA Einheit
Datum
24.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
« zurück
1
2
3
4
vor »