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Einträge von
Nautic2667
Nautic2667
31.03.2013 21:09
0
Alternative Sportarten
Nur Kraft und Vorbereitung für den Wettkampf morgen.
Datum
31.03.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Nautic2667
31.03.2013 21:08
0
Rad fahren
Datum
31.03.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Nautic2667
28.03.2013 11:14
0
Alternative Sportarten
Freies Schwimmen
Datum
28.03.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Nautic2667
28.03.2013 11:14
0
Alternative Sportarten
kraft
Datum
27.03.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Nautic2667
28.03.2013 11:13
0
Laufen
Datum
27.03.2013
Dauer
58 min
2
Punkte
Nautic2667
28.03.2013 11:13
0
Rad fahren
Datum
26.03.2013
Dauer
140 min
9
Punkte
Nautic2667
28.03.2013 11:13
0
Rad fahren
Datum
25.03.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Nautic2667
25.03.2013 11:35
0
Rad fahren
91 km... Scheiß Wind!
Datum
24.03.2013
Dauer
193 min
12
Punkte
Nautic2667
25.03.2013 11:34
0
Laufen
9 km, Mühlheim-11.Platz
Datum
23.03.2013
Dauer
48 min
2
Punkte
Nautic2667
25.03.2013 11:34
0
Rad fahren
62 km rennrad
Datum
23.03.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Nautic2667
25.03.2013 11:33
0
Rad fahren
Rennrad, 80 km
Datum
22.03.2013
Dauer
176 min
11
Punkte
Nautic2667
25.03.2013 11:33
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, Technik
Datum
21.03.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Nautic2667
25.03.2013 11:32
0
Laufen
Datum
20.03.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Nautic2667
19.03.2013 12:34
0
Rad fahren
Datum
18.03.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Nautic2667
18.03.2013 10:45
0
Alternative Sportarten
Schwimmen_Technik
Datum
18.03.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Nautic2667
18.03.2013 10:43
0
Laufen
Duathlon- Nur Laufen: 9,3 km
Datum
17.03.2013
Dauer
50 min
2
Punkte
Nautic2667
18.03.2013 10:42
0
Rad fahren
Weg zum Duathlon - zurück
Datum
17.03.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Nautic2667
18.03.2013 10:41
0
Rad fahren
Datum
16.03.2013
Dauer
100 min
6
Punkte
Nautic2667
18.03.2013 10:41
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
15.03.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Nautic2667
18.03.2013 10:41
0
Rad fahren
Datum
15.03.2013
Dauer
95 min
6
Punkte
Nautic2667
14.03.2013 11:00
0
Alternative Sportarten
Kraft, Stabi
Datum
13.03.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Nautic2667
14.03.2013 11:00
0
Laufen
Locker laufen. Vorbereitung für Sonntag
Datum
13.03.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Nautic2667
14.03.2013 10:59
0
Alternative Sportarten
Freies Schwimmen
Datum
12.03.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Nautic2667
14.03.2013 10:59
0
Rad fahren
Ausfahren
Datum
11.03.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Nautic2667
11.03.2013 11:20
0
Rad fahren
Anschließend noch 60 km mit dem Rad.
Datum
10.03.2013
Dauer
125 min
8
Punkte
Nautic2667
11.03.2013 11:19
0
Laufen
21,1 km Lufthansa Halbmarathon Frankfurt
Datum
10.03.2013
Dauer
120 min
6
Punkte
Nautic2667
09.03.2013 11:54
0
Laufen
Auslaufen
Datum
08.03.2013
Dauer
30 min
1
Punkt
Nautic2667
09.03.2013 11:54
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
08.03.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Nautic2667
07.03.2013 11:15
0
Laufen
Letztes Laufen vor Sonntag
Datum
06.03.2013
Dauer
85 min
4
Punkte
Nautic2667
07.03.2013 11:14
0
Rad fahren
Normal,
Datum
06.03.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Nautic2667
05.03.2013 18:18
0
Rad fahren
73 km mit Triarad... Endlich wieder.
Datum
05.03.2013
Dauer
110 min
7
Punkte
Nautic2667
04.03.2013 18:18
0
Laufen
15,7 km
Datum
04.03.2013
Dauer
90 min
4
Punkte
Nautic2667
04.03.2013 18:18
0
Rad fahren
Datum
04.03.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Nautic2667
03.03.2013 19:34
0
Rad fahren
62 km
Datum
03.03.2013
Dauer
125 min
8
Punkte
Nautic2667
03.03.2013 19:33
0
Rad fahren
Mit Trias
Datum
02.03.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Nautic2667
03.03.2013 19:33
0
Laufen
10 km
Datum
02.03.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Nautic2667
03.03.2013 19:32
0
Laufen
20 km, letzte Vorbereitungen zum Lufthansa Halbmarathon
Datum
01.03.2013
Dauer
130 min
6
Punkte
Nautic2667
28.02.2013 11:01
0
Laufen
11,7 km
Datum
27.02.2013
Dauer
66 min
3
Punkte
Nautic2667
27.02.2013 10:36
0
Rad fahren
68,4 km
Datum
26.02.2013
Dauer
125 min
8
Punkte
Nautic2667
26.02.2013 11:54
0
Rad fahren
Lockeres Ausfahren...
Datum
25.02.2013
Dauer
70 min
4
Punkte
Nautic2667
25.02.2013 10:58
0
Laufen
Rodgau-Duathlon, 6,4 km
Datum
24.02.2013
Dauer
30 min
1
Punkt
Nautic2667
25.02.2013 10:57
0
Rad fahren
Rodgau-Duathlon , Nach 100 Metern Pedalbruch! Da war das Rennen gelaufen.
Datum
24.02.2013
Dauer
66 min
4
Punkte
Nautic2667
25.02.2013 10:56
0
Alternative Sportarten
Kraft, Stabi
Datum
23.02.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Nautic2667
22.02.2013 17:09
0
Alternative Sportarten
Kraft, Stabi
Datum
22.02.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Nautic2667
21.02.2013 18:03
0
Alternative Sportarten
Freies Schwimmen
Datum
21.02.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Nautic2667
21.02.2013 18:03
0
Rad fahren
Crosstraining für Sonntag... 37,5 km
Datum
21.02.2013
Dauer
100 min
6
Punkte
Nautic2667
20.02.2013 11:18
0
Rad fahren
2 x crossstrecke für duathlon abgefahren.
Datum
19.02.2013
Dauer
140 min
9
Punkte
Nautic2667
18.02.2013 17:52
0
Rad fahren
47,5 km
Datum
18.02.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Nautic2667
18.02.2013 10:57
0
Laufen
11,5 km
Datum
17.02.2013
Dauer
65 min
3
Punkte
Nautic2667
18.02.2013 10:56
0
Rad fahren
50 km
Datum
17.02.2013
Dauer
90 min
6
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