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Einträge von
Epicnightride
Epicnightride
02.01.2012 20:08
0
Alternative Sportarten
Skifahren
Datum
25.12.2011
Dauer
120 min
2
Punkte
Epicnightride
02.01.2012 20:08
0
Alternative Sportarten
Aufstiege der Touren zusammengefasst
Datum
25.12.2011
Dauer
120 min
2
Punkte
Epicnightride
02.01.2012 20:07
0
Alternative Sportarten
Skifahren
Datum
25.12.2011
Dauer
120 min
2
Punkte
Epicnightride
02.01.2012 20:06
0
Alternative Sportarten
Skifahren Nachmittag
Datum
24.12.2011
Dauer
120 min
2
Punkte
Epicnightride
02.01.2012 20:06
0
Alternative Sportarten
Skifahren Vormittag einfahren
Datum
24.12.2011
Dauer
240 min
2
Punkte
Epicnightride
02.01.2012 20:05
0
Rad fahren
Grundlagenausdauer
Datum
22.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Epicnightride
02.01.2012 20:05
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
21.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Epicnightride
20.12.2011 19:33
0
Rad fahren
Kraftausdauerpyramide
Datum
20.12.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Epicnightride
16.12.2011 02:07
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi/bisschen Rudern
Datum
15.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
Epicnightride
16.12.2011 02:07
0
Alternative Sportarten
Max.Kraft/schnellkraft
Datum
15.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
Epicnightride
16.12.2011 02:06
0
Rad fahren
Motorik
Datum
15.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Epicnightride
16.12.2011 02:06
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
14.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Epicnightride
16.12.2011 02:05
0
Alternative Sportarten
Cardio im Studio
Datum
14.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Epicnightride
13.12.2011 22:37
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi zum Abschluss des Tages (Aber ich hab das Gefühl mein Rücken freut sich über den Ausgleich)
Datum
13.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
Epicnightride
13.12.2011 22:37
0
Rad fahren
Kraftausdauer-Pyramide (5-6-8-6-5 mit 3 min Pause) auf dem Spinningrad im Studio. Fetzt ordentlich das Programm
Datum
13.12.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Epicnightride
11.12.2011 16:18
0
Rad fahren
Was ne geile Tour :) Zum Abschluss noch nen Intervall auf die Halde. YEAH
Datum
11.12.2011
Dauer
300 min
20
Punkte
Epicnightride
10.12.2011 15:12
0
Rad fahren
Wieder Grundlagenausdauer
Datum
10.12.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
Epicnightride
10.12.2011 15:12
0
Rad fahren
extensive Grundlagenausfahrt
Datum
09.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Epicnightride
08.12.2011 16:13
0
Rad fahren
Schwimmen ist nicht meins, deswegen Rolle
Datum
08.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Epicnightride
07.12.2011 20:55
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
07.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Epicnightride
07.12.2011 20:55
0
Rad fahren
Motorik (Spinningrad)
Datum
07.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Epicnightride
04.12.2011 16:19
0
Alternative Sportarten
Tennis-Training
Datum
04.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Epicnightride
04.12.2011 16:19
0
Alternative Sportarten
Tennis-Einzel
Datum
04.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Epicnightride
04.12.2011 13:31
0
Rad fahren
Schlechtwetteralternative Ergometer Grundlagen
Datum
03.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Epicnightride
02.12.2011 13:55
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
01.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Epicnightride
02.12.2011 13:55
0
Alternative Sportarten
Maximalkrafttraining
Datum
01.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
Epicnightride
02.12.2011 13:54
0
Rad fahren
Einfahren Fitnessstudio
Datum
01.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Epicnightride
30.11.2011 18:28
0
Rad fahren
Grundlage+Trittfrequenz/Technik
Datum
30.11.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Epicnightride
29.11.2011 12:14
0
Rad fahren
Kraftausdauer
Datum
29.11.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Epicnightride
29.11.2011 12:12
0
Alternative Sportarten
Tennis-Training
Datum
27.11.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Epicnightride
29.11.2011 12:11
0
Alternative Sportarten
Tennis-Doppel
Datum
27.11.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Epicnightride
25.11.2011 13:53
0
Rad fahren
extensive Grundlagenfahrt Fokus "Spaß" Naja es war mehr windig als spaßig aber was solls :D
Datum
25.11.2011
Dauer
105 min
7
Punkte
Epicnightride
24.11.2011 18:02
0
Alternative Sportarten
Einführungskurs RWTH Gym
Datum
24.11.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Epicnightride
23.11.2011 09:16
0
Rad fahren
Wiedereinstieg ins Training
Datum
23.11.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Epicnightride
23.11.2011 09:01
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi Endlich wieder gesund und zurück ins Training
Datum
23.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Epicnightride
17.11.2011 21:22
0
Alternative Sportarten
Ein bisschen rumpfstabi. Aber der Infekt ist noch nicht überstanden. Deswegen nur ganz behutsam und wenig
Datum
17.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Epicnightride
12.11.2011 16:44
0
Rad fahren
Martin auf der Halde getroffen und spontan den Trainingsplan übern Haufen geworfen! Lustig wars!
Datum
12.11.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
Epicnightride
11.11.2011 15:31
0
Rad fahren
Den Trainingsplan ausnahmsweise übern Haufen geworfen und einfach mal das Wurmtal gerockt! Waren paar geile Trails dabei.
Datum
11.11.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
Epicnightride
10.11.2011 19:12
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
10.11.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
Epicnightride
09.11.2011 14:36
0
Rad fahren
Grundlagenausdauerfahrtspiel Rad
Datum
09.11.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
Epicnightride
08.11.2011 11:16
0
Rad fahren
Kraftausdauer/Motorik am Berg
Datum
08.11.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
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