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Winterpokal

Einträge von rohar

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rohar
Laufen
Datum
18.03.2012
Dauer
21 min
1
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rohar
Rad fahren
Tempo schreib ich lieber erst gar nicht auf ..........
Datum
11.03.2012
Dauer
35 min
2
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rohar
Laufen
Datum
02.03.2012
Dauer
20 min
1
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rohar
Laufen
21,3 km .... wahrscheinlich war ich länger unterwegs, aber weil keine Uhr dabei knapp geschätzt
Datum
26.12.2011
Dauer
140 min
7
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rohar
Laufen
3,57 km 23:16
Datum
15.12.2011
Dauer
23 min
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rohar
Laufen
3,56 km 23:10 Husten, Schnupfen, Nebenhöhlen ..... bäh!
Datum
14.12.2011
Dauer
23 min
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rohar
Laufen
6,7 km 42:31
Datum
13.12.2011
Dauer
42 min
2
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rohar
Laufen
3,6 km 21:20
Datum
12.12.2011
Dauer
21 min
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rohar
Laufen
12.33 km 1:21:01
Datum
11.12.2011
Dauer
81 min
4
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rohar
Laufen
6,48 km 40:03 :D
Datum
10.12.2011
Dauer
40 min
2
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rohar
Laufen
3,58 km 21:59
Datum
09.12.2011
Dauer
21 min
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rohar
Laufen
10,01 km 1:01:21
Datum
08.12.2011
Dauer
61 min
3
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rohar
Laufen
3,57 km 21:11 2 km gebummelt, dann wolkenbruchartiger Graupel mit heftigen Windböen ...... Sandstrahlgebläse ugh ..... etwas schneller nach Hause gelaufen als geplant
Datum
07.12.2011
Dauer
21 min
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rohar
Laufen
3,57 km 23:17 Glatteis auf allen Straßen!
Datum
06.12.2011
Dauer
23 min
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rohar
Laufen
3,56 km 22:07 locker
Datum
05.12.2011
Dauer
22 min
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rohar
Laufen
6,3 km 40:30
Datum
04.12.2011
Dauer
40 min
2
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rohar
Laufen
16,19 km locker inm 1:43:17
Datum
03.12.2011
Dauer
103 min
5
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rohar
Laufen
3,6 km 22:27
Datum
02.12.2011
Dauer
22 min
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rohar
Laufen
8,16 km 50:40
Datum
01.12.2011
Dauer
50 min
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rohar
Laufen
3,56 km 20:54
Datum
30.11.2011
Dauer
20 min
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rohar
Laufen
6,8 km 40:07 :D Mal etwas ambitionierter gelaufen (für das was im Moment drin ist) noch kein TDL aber auch nicht mehr locker
Datum
29.11.2011
Dauer
40 min
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rohar
Laufen
3 km 20:17
Datum
28.11.2011
Dauer
20 min
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rohar
Laufen
12,65 km 1:27:24
Datum
27.11.2011
Dauer
87 min
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rohar
Laufen
6,2 km 41:14
Datum
26.11.2011
Dauer
41 min
2
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rohar
Laufen
4,2 km 27:41
Datum
25.11.2011
Dauer
27 min
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rohar
Laufen
6,77 km 43:46
Datum
24.11.2011
Dauer
43 min
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rohar
Laufen
3,1 km 20:14
Datum
23.11.2011
Dauer
20 min
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rohar
Laufen
6,6 km 41:30
Datum
22.11.2011
Dauer
41 min
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rohar
Laufen
3,6km 23:59
Datum
21.11.2011
Dauer
24 min
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rohar
Laufen
9,88 km 1:06:xx
Datum
20.11.2011
Dauer
66 min
3
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rohar
Laufen
3,6 km locker
Datum
19.11.2011
Dauer
23 min
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rohar
Laufen
6,2 km 41:00
Datum
18.11.2011
Dauer
41 min
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rohar
Laufen
6,2 km 40:47
Datum
17.11.2011
Dauer
40 min
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rohar
Laufen
3 km langsam
Datum
16.11.2011
Dauer
20 min
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rohar
Laufen
6,1 km ... langsam ... knieschonend
Datum
15.11.2011
Dauer
41 min
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rohar
Laufen
4,7 km langsames dahintrotten .... Knie schonen
Datum
14.11.2011
Dauer
31 min
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rohar
Laufen
Datum
11.11.2011
Dauer
50 min
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