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Einträge von
Submax
Submax
03.01.2012 11:56
0
Laufen
GA1
Datum
31.12.2011
Dauer
67 min
3
Punkte
Submax
03.01.2012 11:55
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
30.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Submax
27.12.2011 17:08
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
27.12.2011
Dauer
20 min
0
Punkte
Submax
27.12.2011 17:08
0
Laufen
Datum
27.12.2011
Dauer
92 min
4
Punkte
Submax
27.12.2011 17:11
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
25.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Submax
27.12.2011 17:10
0
Laufen
Datum
25.12.2011
Dauer
90 min
4
Punkte
Submax
23.12.2011 23:13
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
23.12.2011
Dauer
93 min
2
Punkte
Submax
23.12.2011 17:08
0
Rad fahren
Datum
23.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Submax
23.12.2011 17:08
0
Laufen
Laufen Blau Gelb
Datum
22.12.2011
Dauer
90 min
4
Punkte
Submax
23.12.2011 17:07
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
22.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Submax
23.12.2011 17:07
0
Rad fahren
Datum
22.12.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
Submax
21.12.2011 20:49
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
21.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Submax
21.12.2011 20:49
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
21.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Submax
21.12.2011 11:45
0
Alternative Sportarten
Krafttraining/Stabi
Datum
20.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Submax
21.12.2011 11:44
0
Rad fahren
Spinning GA1
Datum
20.12.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Submax
21.12.2011 11:46
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
19.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Submax
21.12.2011 11:46
0
Laufen
GA1
Datum
19.12.2011
Dauer
55 min
2
Punkte
Submax
18.12.2011 19:37
0
Rad fahren
Datum
18.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Submax
18.12.2011 19:37
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Langen
Datum
18.12.2011
Dauer
65 min
2
Punkte
Submax
18.12.2011 19:37
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
17.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Submax
18.12.2011 19:36
0
Laufen
Winterlaufserie Seligenstadt
Datum
17.12.2011
Dauer
75 min
3
Punkte
Submax
16.12.2011 23:07
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Riedbad
Datum
16.12.2011
Dauer
93 min
2
Punkte
Submax
16.12.2011 09:58
0
Rad fahren
Leistungsdiagnostik! Mehr konnte ich leider nicht für´s Team tun, sonst wäre ich tod vom Rad gefallen!!!
Datum
15.12.2011
Dauer
33 min
2
Punkte
Submax
14.12.2011 07:11
0
Alternative Sportarten
Hartes Krafttraining mit GrieSoss
Datum
13.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Submax
14.12.2011 07:09
0
Rad fahren
Rollentraining GA1 hohe TF mit Kerzenschein im kalten Keller!!
Datum
13.12.2011
Dauer
61 min
4
Punkte
Submax
14.12.2011 07:08
0
Rad fahren
Dienstweg
Datum
13.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Submax
14.12.2011 07:07
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
12.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Submax
14.12.2011 07:07
0
Laufen
GA1 ABC 4 Steig.
Datum
12.12.2011
Dauer
91 min
4
Punkte
Submax
14.12.2011 07:06
0
Rad fahren
Datum
12.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Submax
11.12.2011 15:40
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Langen
Datum
11.12.2011
Dauer
75 min
2
Punkte
Submax
10.12.2011 15:48
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
10.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Submax
10.12.2011 15:47
0
Rad fahren
MTB Eintracht Gr.3
Datum
10.12.2011
Dauer
159 min
10
Punkte
Submax
09.12.2011 19:03
0
Rad fahren
Krafttraining
Datum
08.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Submax
09.12.2011 19:03
0
Laufen
Einlaufen - 18 x 200 Meter extensive Intervalle - Auslaufen
Datum
08.12.2011
Dauer
80 min
4
Punkte
Submax
09.12.2011 19:02
0
Rad fahren
Datum
08.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Submax
07.12.2011 22:06
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
07.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Submax
07.12.2011 22:05
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
07.12.2011
Dauer
15 min
0
Punkte
Submax
07.12.2011 22:05
0
Rad fahren
Datum
07.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Submax
06.12.2011 18:05
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
06.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Submax
06.12.2011 18:05
0
Rad fahren
Tägliche fahrt zum und vom Dienst
Datum
06.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Submax
06.12.2011 18:04
0
Rad fahren
Spinning Polizeipräsidium
Datum
06.12.2011
Dauer
71 min
4
Punkte
Submax
06.12.2011 18:07
0
Laufen
GA1 + Lauf ABC + 5 Steigerungsläufe
Datum
05.12.2011
Dauer
80 min
4
Punkte
Submax
06.12.2011 18:05
0
Rad fahren
Datum
05.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Submax
03.12.2011 20:43
0
Alternative Sportarten
Krafttraining FFM Eckenheim
Datum
03.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Submax
03.12.2011 20:43
0
Rad fahren
Spinning FFM Eckenheim
Datum
03.12.2011
Dauer
70 min
4
Punkte
Submax
02.12.2011 22:56
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
02.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Submax
02.12.2011 22:55
0
Rad fahren
Datum
02.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Submax
02.12.2011 22:55
0
Laufen
Lauftraining Blau Gelb
Datum
01.12.2011
Dauer
90 min
4
Punkte
Submax
02.12.2011 22:54
0
Rad fahren
Datum
01.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Submax
30.11.2011 21:01
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Riedbad
Datum
30.11.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
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