Einträge von flardd

6,03km, 8,7km/h, d142bpm, 168hm, 4runden im park , mit Rick, ihn nur wenig geschoben.

10xTreppenlaufen (Summe) :-) gesünder als Fahrstuhl fahren - zäählt also

Walking, durch den Park mit der ganzen Familie, Zwischenstopp auf dem Fußballplatz :-)

und dabei teilweise ein Fahrrad mit Kind drauf geschoben 9,54km , d8.4kmh, d139bpm, 299hm

3 Runden um den See gejogged, in den Sonnenuntergang hinein, Rick war mit Fahrrad dabei. es waren 37min, aber bei den Strecken, wo es bergauf geht mußte ich Rick etwas schieben, die Zeit zählt dann also doppelt und so sinds 40min:-)

echte 60 min, keine 'unnötigen' Minuten - keinen Punkt verschenkt; ca. 11km; Rebstockpark - Oeserstr - durch Wald zur Nidda - Nidda entlang - rechts übers Feld - A648 entlang bis wieder Nidda - über Gärten und einen Wald zur Ludwig Landmann Str.

1x Treppensteigen

Walking :-) St.Martins-Laternen-Umzug ... ich hab schon die Zeit etwas nach unten korrigiert, da wirklich wenig Schweiß geflossen ist

2x Treppensteigen ... mal zusammengefaßt, gibt ja ehh keine Punkte (aber für mich zählt die Zeit)

Fahrrad von Projektabschlußfeier, Volkswirt-Nähe Oper, nach Hause

Fahrrad zur Projektabschlußfeier, zum Volkswirt-Nähe Oper

Joggen ca 8km, Rebstockpark, Schmidtstr.,Idsteinerstr.,Güterplatz, Europaallee