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Einträge von
Excpt
Excpt
08.11.2013 14:18
0
Alternative Sportarten
Streching
Datum
05.11.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Excpt
04.11.2013 20:02
0
Alternative Sportarten
Streching + Kraft
Datum
04.11.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
Excpt
10.02.2013 17:55
0
Alternative Sportarten
Schwimmen + Sauna
Datum
10.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Excpt
10.02.2013 17:54
0
Alternative Sportarten
Schwimmen LCO
Datum
09.02.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Excpt
06.02.2013 20:47
0
Alternative Sportarten
klettern
Datum
05.02.2013
Dauer
180 min
2
Punkte
Excpt
04.02.2013 23:27
0
Alternative Sportarten
Schwimmen 200m Test in 2:57min
Datum
04.02.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Excpt
03.02.2013 14:51
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
02.02.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Excpt
03.02.2013 14:52
0
Alternative Sportarten
Klettern
Datum
31.01.2013
Dauer
180 min
2
Punkte
Excpt
03.02.2013 14:52
0
Rad fahren
Rolle
Datum
29.01.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Excpt
03.02.2013 14:51
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
28.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Excpt
24.01.2013 22:30
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
24.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Excpt
23.01.2013 00:02
0
Rad fahren
Rolle, 5min 280W, 10min pause
Datum
22.01.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Excpt
23.01.2013 00:03
0
Alternative Sportarten
Klettern
Datum
21.01.2013
Dauer
180 min
2
Punkte
Excpt
20.01.2013 21:03
0
Rad fahren
Mombach
Datum
19.01.2013
Dauer
80 min
5
Punkte
Excpt
20.01.2013 21:00
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
19.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Excpt
17.01.2013 23:02
0
Alternative Sportarten
schwimmen LCO
Datum
17.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Excpt
17.01.2013 23:02
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
14.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Excpt
13.01.2013 12:18
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
12.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Excpt
13.01.2013 12:18
0
Rad fahren
Night Ride
Datum
11.01.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Excpt
09.01.2013 22:50
0
Rad fahren
Rolle, 12 x 5min 280W
Datum
09.01.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Excpt
08.01.2013 21:53
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
08.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Excpt
08.01.2013 21:53
0
Rad fahren
Rolle, 12 x 5min @ 280W, 5min Pause
Datum
07.01.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Excpt
06.01.2013 17:54
0
Rad fahren
MTB GA, ohne Futter
Datum
06.01.2013
Dauer
270 min
18
Punkte
Excpt
06.01.2013 17:56
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
05.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Excpt
03.01.2013 18:44
0
Rad fahren
Rolle, 10 x 5min @ 260-300W
Datum
02.01.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Excpt
03.01.2013 18:39
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
01.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Excpt
30.12.2012 12:59
0
Rad fahren
Wisper Runde, 8 x 5min 260-280W
Datum
29.12.2012
Dauer
195 min
13
Punkte
Excpt
28.12.2012 23:00
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
28.12.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Excpt
28.12.2012 23:00
0
Rad fahren
Rolle, int. 5min 250-280W
Datum
28.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Excpt
23.12.2012 18:54
0
Rad fahren
rolle, intervalle 250/280W
Datum
23.12.2012
Dauer
100 min
6
Punkte
Excpt
23.12.2012 18:54
0
Rad fahren
rolle, intervalle 250/280W
Datum
22.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Excpt
22.12.2012 11:24
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
21.12.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Excpt
15.12.2012 23:34
0
Rad fahren
Ironman-Strecke Lanzarote
Datum
14.12.2012
Dauer
360 min
24
Punkte
Excpt
13.12.2012 18:49
0
Rad fahren
Datum
13.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Excpt
12.12.2012 22:34
0
Rad fahren
Lanza
Datum
12.12.2012
Dauer
330 min
22
Punkte
Excpt
11.12.2012 00:23
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
11.12.2012
Dauer
20 min
0
Punkte
Excpt
11.12.2012 00:22
0
Rad fahren
Datum
11.12.2012
Dauer
300 min
20
Punkte
Excpt
09.12.2012 17:48
0
Rad fahren
Lanza5
Datum
09.12.2012
Dauer
295 min
19
Punkte
Excpt
08.12.2012 19:39
0
Rad fahren
Lanza4
Datum
08.12.2012
Dauer
280 min
18
Punkte
Excpt
06.12.2012 19:58
0
Rad fahren
Lanza3
Datum
06.12.2012
Dauer
270 min
18
Punkte
Excpt
06.12.2012 19:58
0
Rad fahren
Lanza2
Datum
05.12.2012
Dauer
260 min
17
Punkte
Excpt
06.12.2012 19:57
0
Rad fahren
Lanza1
Datum
04.12.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Excpt
02.12.2012 17:19
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
01.12.2012
Dauer
70 min
2
Punkte
Excpt
18.11.2012 21:29
0
Rad fahren
Mtb, abgekürzt
Datum
18.11.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Excpt
18.11.2012 00:46
0
Alternative Sportarten
Schwimmen + Sauna
Datum
17.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Excpt
17.11.2012 15:17
0
Alternative Sportarten
Klettern
Datum
16.11.2012
Dauer
240 min
2
Punkte
Excpt
17.11.2012 15:16
0
Alternative Sportarten
Klettern
Datum
13.11.2012
Dauer
180 min
2
Punkte
Excpt
11.11.2012 15:55
0
Rad fahren
MTB
Datum
11.11.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Excpt
10.11.2012 17:42
0
Alternative Sportarten
Klettern
Datum
09.11.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
Excpt
10.11.2012 17:44
0
Alternative Sportarten
Klettern
Datum
07.11.2012
Dauer
120 min
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