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Einträge von
Los Vannos
Los Vannos
10.12.2015 23:56
0
Alternative Sportarten
BBP
Datum
10.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
10.12.2015 23:55
0
Alternative Sportarten
Hantel Oberkörper
Datum
10.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
10.12.2015 20:03
0
Rad fahren
Stadtfahrt
Datum
10.12.2015
Dauer
90 min
Distanz
32,0 km
6
Punkte
Los Vannos
10.12.2015 10:28
0
Alternative Sportarten
schnelles Zirkeltraining
Datum
10.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
09.12.2015 23:57
0
Rad fahren
Stadfahrt
Datum
09.12.2015
Dauer
47 min
Distanz
18,0 km
3
Punkte
Los Vannos
09.12.2015 23:55
0
Rad fahren
Rolle - HITT
Datum
09.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
56,0 km
8
Punkte
Los Vannos
09.12.2015 00:31
0
Alternative Sportarten
Faszien
Datum
08.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
09.12.2015 00:30
0
Alternative Sportarten
BBP
Datum
08.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
09.12.2015 00:30
0
Alternative Sportarten
Rückengym
Datum
08.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
09.12.2015 00:30
0
Alternative Sportarten
Hantel OK
Datum
08.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
09.12.2015 00:18
0
Rad fahren
Rolle - 20 Min FTP Test
Datum
08.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
Los Vannos
07.12.2015 23:42
0
Rad fahren
Rolle GA2
Datum
07.12.2015
Dauer
46 min
Distanz
25,0 km
3
Punkte
Los Vannos
07.12.2015 02:02
0
Alternative Sportarten
Rückengymnastik
Datum
06.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
07.12.2015 02:02
0
Alternative Sportarten
Hanteltraining Oberkörper
Datum
06.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
07.12.2015 02:01
0
Alternative Sportarten
Bauch, Beine, Po
Datum
06.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
06.12.2015 21:13
0
Rad fahren
Rolle
Datum
06.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
58,0 km
8
Punkte
Los Vannos
06.12.2015 11:08
0
Laufen
Zwischensprint bergauf
Datum
06.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
7,5 km
3
Punkte
Los Vannos
04.12.2015 23:24
0
Rad fahren
stadtfahrt
Datum
04.12.2015
Dauer
30 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
Los Vannos
04.12.2015 14:21
0
Alternative Sportarten
Faszien Training
Datum
04.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
04.12.2015 14:19
0
Alternative Sportarten
Hanteltraining Oberkörper
Datum
04.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
04.12.2015 14:17
0
Alternative Sportarten
Bauch, Bein, Po
Datum
04.12.2015
Dauer
30 min
Distanz
30,0 km
2
Punkte
Los Vannos
04.12.2015 14:16
0
Alternative Sportarten
Rückengym
Datum
04.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
03.12.2015 21:38
0
Laufen
mit Zwisachensprint
Datum
03.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
8,0 km
3
Punkte
Los Vannos
03.12.2015 18:16
0
Rad fahren
Rolle GA2
Datum
03.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
60,0 km
8
Punkte
Los Vannos
02.12.2015 21:03
0
Rad fahren
quer d. HH
Datum
02.12.2015
Dauer
90 min
Distanz
35,0 km
6
Punkte
Los Vannos
30.11.2015 23:21
0
Rad fahren
Rolle, 2 x 6x30Sek 140% mit je30 Sek Pause
Datum
30.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
Los Vannos
30.11.2015 19:05
0
Laufen
Pfützen-Slalom
Datum
30.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
5,0 km
3
Punkte
Los Vannos
30.11.2015 00:03
0
Alternative Sportarten
Rückentraining
Datum
29.11.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Los Vannos
30.11.2015 00:02
0
Alternative Sportarten
Bauch, Po, Oberkörper
Datum
29.11.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Los Vannos
30.11.2015 00:01
0
Alternative Sportarten
Beine - mit und ohne Gewichte
Datum
29.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
29.11.2015 09:03
0
Rad fahren
Rolle intervalle,1x5Min; 4x4Min; 3x30Sek;
Datum
28.11.2015
Dauer
120 min
Distanz
64,0 km
8
Punkte
Los Vannos
27.11.2015 23:29
0
Alternative Sportarten
Rückentraining
Datum
27.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
27.11.2015 23:28
0
Alternative Sportarten
Hanteltraining Oberkörper
Datum
27.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
27.11.2015 23:28
0
Alternative Sportarten
Faszien-Training
Datum
27.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
27.11.2015 23:28
0
Alternative Sportarten
Bauch, Beine, Po
Datum
27.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
27.11.2015 20:35
0
Rad fahren
Rolle, leichte GA2 Einheiten
Datum
27.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
32,0 km
4
Punkte
Los Vannos
27.11.2015 20:35
0
Rad fahren
Quer d. HH
Datum
27.11.2015
Dauer
32 min
Distanz
11,0 km
2
Punkte
Los Vannos
27.11.2015 07:14
0
Rad fahren
Quer durch die Stadt
Datum
26.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
20,0 km
4
Punkte
Los Vannos
25.11.2015 20:33
0
Rad fahren
Rolle, 6x 4Min Interv.110% 2 Min P, 4x1 Min Interv. 180% 4 Min P
Datum
25.11.2015
Dauer
120 min
Distanz
60,0 km
8
Punkte
Los Vannos
24.11.2015 22:50
0
Alternative Sportarten
Zirkeltraining ohne Geräte
Datum
24.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
24.11.2015 00:54
0
Alternative Sportarten
Hanteltraining - Alles
Datum
23.11.2015
Dauer
90 min
2
Punkte
Los Vannos
23.11.2015 17:01
0
Rad fahren
Rolle - Intervalle 5x30 Sek Min 500W; 10x 2 Min 300W; 1x 5Min 250W
Datum
23.11.2015
Dauer
122 min
Distanz
57,0 km
8
Punkte
Los Vannos
23.11.2015 00:00
0
Rad fahren
Rückentraining
Datum
22.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
22.11.2015 23:59
0
Rad fahren
Hanteltraining Oberkörper
Datum
22.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
22.11.2015 23:59
0
Alternative Sportarten
Bauch, Beine, Po
Datum
22.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
22.11.2015 23:59
0
Rad fahren
Rolle Intervalle
Datum
22.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
35,0 km
4
Punkte
Los Vannos
21.11.2015 22:05
0
Rad fahren
QPE Höltigbaum
Datum
21.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
20,0 km
4
Punkte
Los Vannos
20.11.2015 19:39
0
Alternative Sportarten
Bauch, Beine, Po
Datum
20.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Los Vannos
20.11.2015 19:38
0
Rad fahren
CX- Renntraining am Bondy
Datum
20.11.2015
Dauer
93 min
Distanz
28,0 km
6
Punkte
Los Vannos
20.11.2015 19:38
0
Alternative Sportarten
Hanteltraining Oberkörper
Datum
20.11.2015
Dauer
30 min
2
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