Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
Adventurepower
Adventurepower
11.01.2009 17:57
0
Rad fahren
Rennrad / mäßig lange GA-1 Runde in der Börde / war relativ warm (-1 bis -3°C)
Datum
09.01.2009
Dauer
195 min
13
Punkte
Adventurepower
11.01.2009 17:55
0
Rad fahren
MTB / Blitzeis blies zumindest bei uns aus
Datum
07.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
11.01.2009 17:54
0
Alternative Sportarten
Krafttraining / Brust
Datum
07.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
11.01.2009 17:53
0
Rad fahren
Rennrad-Ergometer wegen Blitzeisgefahr im Sektor / GA1 bis GA2 und einige Intervalle
Datum
07.01.2009
Dauer
285 min
19
Punkte
Adventurepower
11.01.2009 17:50
0
Rad fahren
Rennrad-Ergometer / GA1 bis GA2
Datum
06.01.2009
Dauer
93 min
6
Punkte
Adventurepower
11.01.2009 17:48
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Waden und unterer Rücken
Datum
06.01.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
11.01.2009 17:47
0
Rad fahren
Rennrad GA1 / Straßen zu 98% befahrbar / arschkalte -9 bis -13°C, aber ansonsten perfektes RR-Wetter
Datum
06.01.2009
Dauer
270 min
18
Punkte
Adventurepower
11.01.2009 17:41
0
Rad fahren
MTB / lockeres Ausfahren nach dem Beintraining
Datum
05.01.2009
Dauer
75 min
5
Punkte
Adventurepower
11.01.2009 17:41
0
Alternative Sportarten
Oberschenkeltraining im Studio
Datum
05.01.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Adventurepower
11.01.2009 17:40
0
Rad fahren
GA1 bis GA2 auf´m Rennrad-Ergometer / wenigstens mal wieder etwas RR-Feeling ;-) ... Straßen noch immer unter Eis, aber es scheint sich zu bessern ...
Datum
05.01.2009
Dauer
93 min
6
Punkte
Adventurepower
04.01.2009 22:12
0
Alternative Sportarten
Kraftraining im Studio / Bizeps und Trizeps
Datum
03.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
04.01.2009 22:11
0
Rad fahren
MTB / quasi noch zwangsweise, die Straßen sind seit 3 Tagen zugeschneit, zugematscht oder vereist :-( ...
Datum
03.01.2009
Dauer
75 min
5
Punkte
Adventurepower
04.01.2009 22:09
0
Alternative Sportarten
Krafttraining / oberer Rücken & Brust im Studio
Datum
02.01.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Adventurepower
04.01.2009 22:08
0
Rad fahren
MTB / locker
Datum
02.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
04.01.2009 22:07
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Schulter & Nacken
Datum
01.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
04.01.2009 22:06
0
Rad fahren
MTB / locker
Datum
01.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
04.01.2009 22:05
0
Rad fahren
MTB / lockeres Ausfahren
Datum
31.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
04.01.2009 22:04
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Beine
Datum
31.12.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
Adventurepower
04.01.2009 22:03
0
Rad fahren
Rennrad / GA1-2 / bei frostigen bis -8°C fror die Trinkflasche schneller ein als ich trinken konnte ...
Datum
31.12.2008
Dauer
362 min
24
Punkte
Adventurepower
04.01.2009 22:01
0
Rad fahren
MTB / locker
Datum
30.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
04.01.2009 22:01
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Waden und unterer Rücken
Datum
30.12.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
04.01.2009 22:00
0
Rad fahren
Rennrad / nach der postweihnachtlichen Pause endlich mal wieder eine längere GA1/2-Tour durch die Börde / knackige -1 bis -5°C
Datum
30.12.2008
Dauer
441 min
29
Punkte
Adventurepower
04.01.2009 21:57
0
Rad fahren
MTB / locker
Datum
26.12.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
04.01.2009 21:57
0
Alternative Sportarten
Krafttraining / oberer Rücken & Brust im Studio
Datum
26.12.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
Adventurepower
04.01.2009 21:55
0
Rad fahren
Rennrad / GA1-Tour durch den Fläming bei Top-Sonnenschein aber auch eisigen -5°C
Datum
26.12.2008
Dauer
211 min
14
Punkte
Adventurepower
04.01.2009 21:54
0
Alternative Sportarten
Kraftraining im Studio / Bizeps und Trizeps
Datum
25.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
04.01.2009 21:53
0
Rad fahren
Rennrad / lockere KB-Runde bei herrlichem Sonnenschein
Datum
25.12.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
Adventurepower
24.12.2008 14:38
0
Alternative Sportarten
Studio / kurzes aber knackiges Schulter- und Bauchtraining
Datum
24.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
24.12.2008 14:37
0
Rad fahren
MTB / gaanz logger zur Regeneration
Datum
24.12.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
24.12.2008 14:36
0
Rad fahren
MTB / lockeres Ausfahren nach dem harten Beintraining ...
Datum
23.12.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
24.12.2008 14:35
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Lieblingstraining: Quadrizeps und Beinbizeps
Datum
23.12.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
Adventurepower
24.12.2008 14:34
0
Rad fahren
Rennrad / nochmal GA1 und KB / 4°C bei Wind und Regen
Datum
23.12.2008
Dauer
316 min
21
Punkte
Adventurepower
24.12.2008 14:32
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Waden und unterer Rücken
Datum
22.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
24.12.2008 14:31
0
Rad fahren
Rennrad / GA1 und KB bei 8°C und massig Wind
Datum
22.12.2008
Dauer
315 min
21
Punkte
Adventurepower
21.12.2008 23:35
0
Rad fahren
Rennrad / GA1 und GA2 und einige 400W und 500W-Einlagen an den Hügeln in der Börde / 6°C, regnerisch aber nur mäßig windig
Datum
21.12.2008
Dauer
362 min
24
Punkte
Adventurepower
21.12.2008 23:32
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Schulter & Nacken
Datum
20.12.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
Adventurepower
21.12.2008 23:31
0
Rad fahren
MTB / locker
Datum
20.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
21.12.2008 23:30
0
Rad fahren
Rennrad / GA1 & GA2 / 8°C war´s warm und trocken ... aber Sturm ohne Ende
Datum
20.12.2008
Dauer
345 min
23
Punkte
Adventurepower
21.12.2008 23:29
0
Rad fahren
Rennrad / GA1 bei 3°C
Datum
19.12.2008
Dauer
286 min
19
Punkte
Adventurepower
21.12.2008 23:28
0
Rad fahren
MTB
Datum
18.12.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
21.12.2008 23:27
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Brust, Bizeps & Trizeps
Datum
18.12.2008
Dauer
50 min
2
Punkte
Adventurepower
21.12.2008 23:26
0
Rad fahren
Rennrad / GA1 bei 2°C
Datum
18.12.2008
Dauer
270 min
18
Punkte
Adventurepower
21.12.2008 23:26
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Quad und Beinbizeps für Druck- und Zugpower ;-
Datum
17.12.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
21.12.2008 23:24
0
Rad fahren
Rennrad / KB bis unterer Bereich GA1 / 3°C
Datum
17.12.2008
Dauer
330 min
22
Punkte
Adventurepower
21.12.2008 23:23
0
Alternative Sportarten
Krattraining im Studio / Waden und Bauch
Datum
16.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
21.12.2008 23:23
0
Rad fahren
Rennrad / locker KB bei 3°C
Datum
16.12.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
Adventurepower
21.12.2008 23:22
0
Alternative Sportarten
Krafttraining / unterer und oberer Rücken
Datum
15.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
21.12.2008 23:21
0
Rad fahren
Rennrad / locker KB
Datum
15.12.2008
Dauer
240 min
16
Punkte
Adventurepower
15.12.2008 05:17
0
Rad fahren
Rennrad / GA1 & GA2-Marathon / erste ~300km-Einheit diese Saison WO <--> OW durch Sachsen-Anahlt / HF-AVG 120 S/min / war richtig mild bei ~5°C
Datum
14.12.2008
Dauer
708 min
47
Punkte
Adventurepower
12.12.2008 22:49
0
Rad fahren
MTB
Datum
12.12.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
« zurück
5
6
7
8
9
10
11
12
13
vor »